Çöpe atıldığı düşünülen yaprak türünün, sağlığa son derece faydalı "mucize ilaç" olduğu ortaya çıktı.

Solunum yolu hastalıklarının tedavisini destekler

Greyfurt yaprakları balgam söktürücü, öksürüğü azaltıcı, antibakteriyel ve antienflamatuar etkilere sahiptir ve soğuk algınlığı, öksürük, boğaz ağrısı ve bronşit gibi solunum yolu hastalıklarının semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olur. Greyfurt yaprakları akciğerlerdeki toksik maddelerin atılmasına ve solunum fonksiyonlarının iyileştirilmesine yardımcı olur.

Greyfurt yapraklarını buharda pişirmek veya ılık greyfurt yaprağı suyu içmek grip belirtilerini, burun akıntısını ve burun tıkanıklığını azaltmaya yardımcı olabilir. Ilık greyfurt yaprağı suyuyla gargara yapmak bakterileri öldürmeye, iltihabı azaltmaya ve boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.

Sindirimi destekler

Greyfurt yapraklarının aroması tükürük bezlerini ve mide özsuyunu uyararak sindirimi iyileştirmeye, şişkinlik ve hazımsızlığı azaltmaya yardımcı olur. Greyfurt yaprakları ayrıca düz kas spazmlarını azaltmaya, soğuk algınlığı, şişkinlik ve hazımsızlığa bağlı karın ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Greyfurt yapraklarındaki lif, bağırsak hareketliliğini artırmaya ve kabızlığı önlemeye yardımcı olur.

Greyfurt yapraklarının sağlık açısından birçok şaşırtıcı faydası vardır. Fotoğraf: Getty Images

Ağrı kesici, iltihap giderici

Greyfurt yapraklarından elde edilen uçucu yağlar, birçok sağlık faydası sağlayan değerli organik bileşiklerden oluşan bir hazine içerir. Doğal ağrı kesici ve iltihap giderici özellikleri sayesinde greyfurt yaprağı uçucu yağları, eklem ağrısı, baş ağrısı veya adet sancısı çekenler için bir "kurtarıcı" haline gelir.

Banyo veya buhar banyosu için taze greyfurt yaprakları kaynatmak ağrıyı azaltmaya ve kasları gevşetmeye yardımcı olur. Greyfurt esansiyel yağı koklamak veya alnınıza greyfurt yaprağı sürmek baş ağrısını azaltmaya ve zihni rahatlatmaya yardımcı olur. Ilık greyfurt yaprağı suyu içmek veya sıcak greyfurt yapraklarını karına uygulamak adet sancılarını azaltmaya yardımcı olur.

Direnci güçlendirmek

Yapraklardaki biyolojik bileşikler, bağışıklık hücrelerinin üretimini uyararak bakteri, virüs ve diğer patojenlerin istilasına karşı güçlü bir koruyucu bariyer oluşturur. Güçlü antibakteriyel ve antienflamatuar özellikleri sayesinde greyfurt yaprakları, grip, boğaz ağrısı ve cilt hastalıkları gibi birçok yaygın hastalığın önlenmesinde ve tedavisine destek olmada etkili bir "silah" görevi görür.

Sakin ol, stresi azalt

Bilimsel çalışmalar, greyfurt yapraklarının kokusunun merkezi sinir sistemini olumlu yönde etkilediğini ve uykuyu iyileştirdiğini göstermiştir. Greyfurt yapraklarındaki uçucu yağ da sinir sistemini etkileyerek ruh halini iyileştirmeye, stresi azaltmaya ve konsantrasyonu artırmaya yardımcı olur.

Greyfurt yaprakları sinirleri yatıştırmaya ve stresi azaltmaya yardımcı olur. Fotoğraf: Istock

Cilt hastalıklarının tedavisini destekler

Greyfurt yaprakları antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir ve akne, dermatit ve cilt mantarı gibi cilt hastalıklarının tedavisine yardımcı olur. Greyfurt yapraklarını ezip akneli cilde uygulamak, iltihabı ve şişliği azaltmaya yardımcı olur. Greyfurt yaprağı suyuyla banyo yapmak cildi temizlemeye, iltihabı ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olur. Mantarlı cilde taze greyfurt yaprakları sürmek ise mantar oluşumunu engellemeye yardımcı olur.

Saç bakımı desteği

Greyfurt yaprakları, birçok kişinin sevdiği doğal saç güzellik sırlarından biridir. Greyfurt yapraklarındaki besinler saç köklerini beslemeye, saç uzamasını teşvik etmeye ve saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur. Greyfurt yaprakları antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir ve kepeği etkili bir şekilde gidermeye yardımcı olur. Saçınızı greyfurt yaprağı suyuyla yıkamak, saç derisini temizleyerek fazla yağ ve kiri gidermeye yardımcı olur.

Greyfurt yapraklarının kullanımıyla ilgili bazı notlar

- Taze, temiz, zararlı ve hastalıklardan ari greyfurt yaprakları kullanılmalıdır.

- Greyfurt yapraklarını aşırı kullanmayın, ölçülü kullanın.

- Hamile ve emziren kadınların greyfurt yaprağını kullanmadan önce doktora danışmaları gerekir.

- Greyfurt yapraklarının hastalıkların tedavisinde kullanılması durumunda en iyi sonucu alabilmek için bilimsel bir beslenme ve yaşam tarzıyla birlikte kullanılması gerekir.

Source: https://kinhtedothi.vn/loai-la-tuong-chi-bo-di-hoa-ra-la-than-duoc-cuc-tot-cho-suc-khoe.html