Burnunuza sarımsak sürmek gerçekten sinüslerinizi açmaya yardımcı olur mu?

TikTok gibi platformlardaki bazı etkileyiciler, burun tıkanıklığını gidermek için insanların burunlarına çiğ sarımsak dişleri sokmalarını tavsiye ediyor. Ancak bilimsel çalışmalar bu uygulamanın zararlı olabileceğini gösteriyor.

Viral videolarda , burundan bir diş sarımsak çıkarıldıktan sonra, mukusun büyük miktarlarda "aktığı" görülüyor. Bu, sarımsağın sinüsleri "temizlediğine" dair kanıt olarak kullanılıyor. Gerçekte, bu fenomen sarımsağın etkinliğini kanıtlamaz ve hatta Healthline'a (ABD) göre, deneyi yapan kişinin burnun işleyişini yanlış anladığını bile gösterebilir.

Burnunuza sarımsak soktuğunuzda, farkında olmadan hava akışını engellersiniz ve mukusu sarımsak dişinin arkasında hapsedersiniz.

İllüstrasyon: Yapay zeka kullanılarak oluşturulmuş NQ

Bu bir tahriş reaksiyonu, iyileşme belirtisi değil.

Walden Üniversitesi'nde (ABD) kıdemli öğretim üyesi olan Dr. Debra Sullivan'a göre, bazı videolar izleyicilere sarımsağı soyup, her burun deliğine bir diş sarımsak yerleştirip 10-20 dakika orada tutmalarını söylüyor. Sarımsak çıkarıldığında bol miktarda mukus akıyor ve bu da izleyicilerin sarımsağın sinüsleri temizlemeye yardımcı olduğuna inanmasına yol açıyor. Ancak gerçek bu kadar basit değil.

Burun mukozası, bakteri, alerjen ve tozu yakalamak için mukus salgılamaktan sorumludur. Soğuk algınlığı veya alerjiniz olduğunda, vücudunuz kendini korumak için mukus üretimini artırır ve bu da burun tıkanıklığına neden olur.

Burnunuza sarımsak soktuğunuzda, farkında olmadan hava akışını engellersiniz ve mukusu sarımsak dişinin arkasında hapsedersiniz. Vücut bunu bir tıkanıklık olarak algılar, bu nedenle sarımsağı çıkardığınızda biriken mukus da aynı anda dışarı akar. Başka bir deyişle, mukus dışarı atılır çünkü vücut yabancı cismi (sarımsak dişini) dışarı atmaya çalışır.

Ayrıca sarımsak, ona karakteristik kokusunu ve antibakteriyel özelliklerini veren ancak burun mukozasını da ciddi şekilde tahriş eden allisin gibi bileşikler içerir.

Vücut hem bir tıkanıklığı hem de kimyasal bir tahriş ediciyi algılar ve bu da mukus üretiminin artmasına yol açar. Bu durum videodaki "etkiyi" daha da belirgin hale getirir, ancak bu bir iyileşme belirtisi değil, tahriş edici bir reaksiyondur.

Sarımsağın faydalarına ilişkin çalışmaların tamamı, doğrudan burun mukozasıyla temas yerine, sarımsağın ağızdan alınmasını içermiştir.

Fotoğraf: GM'den oluşturulmuş NQ

Sarımsak ancak doğru kullanıldığında faydalıdır.

Sarımsak, tüketildiğinde iltihap önleyici ve antibakteriyel özellikleriyle bilinir. Bununla birlikte, sarımsağın buruna sokulmasının burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olduğuna dair klinik bir kanıt bulunmamaktadır.

Sarımsağın faydalarına ilişkin çalışmaların tamamı, doğrudan burun mukozasıyla temas yerine, yutma yoluyla yapılan tüketimi içermiştir. Ayrıca, burun tıkanıklığını tedavi etmek için sarımsağı buruna sokma yönteminin etkinliği veya güvenliği bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.

Bu yöntem çeşitli riskler içerebilir, örneğin:

• Mukozal tahriş ve iltihaplanma: Sarımsaktaki kükürt bileşikleri yanmaya, iltihaplanmaya ve doku hasarına neden olabilir.
• Burun tıkanıklığının kötüleşmesi: Tahriş, vücudun daha fazla mukus üretmesine neden olur.
• Enfeksiyon riski: Çiğ sarımsak bakteri taşıyabilir.
• Yabancı cisim tıkanıklığı riski: Sarımsak dişleri kaygandır, kolayca derine kayar ve çıkarılması zordur.
• Burun yaralanması: Burun mukozasında çok sayıda küçük kan damarı bulunur, bu da hasar gördüğünde kanamaya yatkın hale gelmesine neden olur.

Tıp uzmanları, trendleri takip etmek yerine aşağıdaki yöntemleri önermektedir:

• Burnunuzu tuzlu su çözeltisiyle yıkayın.
• Balgamı inceltmek için bol su için.
• Ilık buharı içinize çekin.
• Steroid içeren bir burun spreyini (örneğin flutikazon) doktorunuzun talimatlarına göre kullanın.
• Dinlenin ve vücudunuzun (çoğunlukla virüs kaynaklı) kendi kendine iyileşmesine izin verin.

Özetle, burnunuza sarımsak sokmak tıbbi açıdan faydalı bir şekilde sinüslerinizi açmanıza yardımcı olmaz. Aksine, tahrişe neden olur, mukus üretimini artırır ve enfeksiyon veya yaralanma riskini taşır. Burnunuz tıkalı olduğunda, internetteki trendleri takip etmek yerine kanıtlanmış yöntemleri tercih edin.

Kaynak: https://thanhnien.vn/nhet-toi-vao-mui-co-that-su-giup-thong-xoang-185260520173959094.htm