Yeşil soğanların birçok beklenmedik faydası

Yeşil soğan, sadece yemek pişirmede tanıdık bir malzeme olmakla kalmaz, aynı zamanda özellikle cilt için birçok şaşırtıcı sağlık faydası da sunar.

Antioksidanlar ve faydalı bileşikler açısından zenginliği sayesinde yeşil soğan, cildi çevresel hasarlardan koruyabilir, yaşlanma belirtilerini azaltabilir ve gerekli nemi koruyabilir.

Hindistan merkezli sağlık sitesi Onlymyhealth'e göre, günlük beslenmenize yeşil soğan eklemek, cilt sağlığınızı etkili ve sürdürülebilir bir şekilde iyileştirebilir.

Antioksidan açısından zengin

Gıda Ölçümü ve Karakterizasyonu Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre, yeşil soğanlar fenolik asitler, flavonoidler ve kükürt gibi birçok antioksidan bileşik içerir. Bu bileşikler, cildi erken yaşlanmaya ve birçok diğer dermatolojik probleme neden olan serbest radikallerin zararlı etkilerinden korumaya yardımcı olur.

Yeşil soğan, serbest radikalleri nötralize ederek sağlıklı cilt hücrelerinin korunmasına ve oksidatif stresin önlenmesine yardımcı olur. Ayrıca, yeşil soğandaki C ve A vitaminleri kolajen üretimini ve hücre yenilenmesini destekleyerek cildin daha genç görünmesine, kırışıklıkların ve ince çizgilerin azalmasına yardımcı olur.

Yeşil soğanların cilt için birçok sağlık faydası vardır.

Cildi yatıştırır

Bunlar da ilginizi çekebilir

40 yaşından sonra vücudun daha çok proteine ​​mi yoksa kolajene mi ihtiyacı vardır?SKĐS - Kolajen, genç görünümlü cildin sırrı olarak sıkça anılırken, protein kaslar ve genel sağlık için olmazsa olmaz bir besin maddesidir. Peki 40 yaşından sonra hangisi daha önemli?

Güneşli bir günde Quả Cảm Cüzzam KolonisiBir zamanlar "ölü toprak" olarak adlandırılan, Bắc Ninh Dermatoloji Hastanesi'nin (Kinh Bắc mahallesi, Bắc Ninh ili) bir parçası olan Quả Cảm Cüzzam Kolonisi, cüzzam hastaları için yıllarca süren tecrit ve damgalanmayla ilişkilendirilen bir yerdi. Ancak, on yıllar sonra, bu topraklar yeni günleri karşılıyor ve bir zamanlar toplumun kenarında bırakılmış olanların hayatlarına kahkaha geri dönüyor.

Vücudun kolajen üretimini desteklemeye yardımcı olan 4 mor renkli besin.SKĐS - Antosiyanin, meyve ve sebzelere canlı mor rengini veren bir antioksidandır. Antosiyanin ve C vitamini, vücutta kolajen üretimini uyarmaya yardımcı olur.

Yeşil soğan, vitamin açısından zengin olmasının yanı sıra, özellikle kükürt bileşikleri olmak üzere, cilt için faydalı birçok anti-inflamatuar bileşik de içerir. Kükürt, güçlü antibakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olup, iltihabı, kızarıklığı ve cilt tahrişini yatıştırmaya yardımcı olur.

Hassas veya akneye meyilli cilde sahip olanlar için yeşil soğan, iltihabı azaltmak ve akne oluşumunu önlemek için doğal bir çözüm olabilir.

Ayrıca kükürt, kolajen üretimini artırmaya yardımcı olarak cilt elastikiyetini destekler ve kırışıklıkların görünümünü en aza indirir.

Nem sağlayın

Yüksek su içeriği sayesinde yeşil soğan, cildi içeriden nemlendirerek dolgun ve yumuşak kalmasına yardımcı olur.

Cilt yeterince nemlendirildiğinde daha elastik hale gelir, daha az kuru ve pürüzlü olur ve ince kırışıklıkların görünümü en aza indirilir.

Özellikle kuru cilde sahip olanlar veya sık sık kuru ortamlara maruz kalanlar için, beslenmelerine yeşil soğan eklemek, cilt kuruluğunu gidermeye yardımcı olarak daha taze ve parlak bir görünüm sağlayabilir.

Kırışıklıkları azaltın

Nemlendirici ve hücre yenileyici özellikleri sayesinde yeşil soğan, ciltteki kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü azaltmaya da yardımcı olur.

Vücutta yeterli miktarda C vitamini ve kolajen olduğunda, cilt daha sıkılaşır ve sarkmaya daha az eğilimli hale gelir. Bu durum, vücudun kolajen üretiminin yavaşlamaya başladığı orta yaşlı bireyler için özellikle önemlidir.

Amerika Birleşik Devletleri - Vietnam: Kaçırma

Dışişleri Bakanlığı, ABD'nin Vietnam Büyükelçisi için hazırlanan Güven Mektubunun bir kopyasını aldı.2 Temmuz öğleden sonra, Dışişleri Bakanlığı merkezinde, Devlet Protokolü ve Yabancı Diller Tercüme Dairesi Müdürü Sayın Le Cong Dung, Amerika Birleşik Devletleri'nin Vietnam Büyükelçisi Sayın Jennifer Wicks'ten Güven Mektubu'nun bir kopyasını teslim aldı.

Büyükelçi Nguyen Quoc Dung, ABD'nin Minnesota eyaletini ziyaret etti ve orada çalışmalar yürüttü.Vietnam'ın ABD Büyükelçisi Nguyen Quoc Dung, 28-30 Haziran tarihleri ​​arasında Minnesota'yı ziyaret ederek burada çalışmalar yürüttü.

Vietnam, ABD şirketlerini yüksek teknoloji alanındaki yatırımlarını genişletmeye teşvik ediyor.26 Haziran sabahı, Hükümet Merkezi'nde Başbakan Yardımcısı Ho Quoc Dung, Coherent Group (ABD) Tedarik Zinciri Direktörü Jeff Place'i kabul etti. Görüşmede Başbakan Yardımcısı, Vietnam'ın ABD şirketlerini özellikle yüksek teknoloji, inovasyon ve yarı iletken sektörlerinde yatırımlarını genişletmeye teşvik ettiğini belirtti.

Koyu renkli izlerin azalmasına yardımcı olur.

Yukarıda belirtilen faydalarına ek olarak, yeşil soğan tahriş olmuş cildi yatıştırabilir ve küçük cilt yaralarının iyileşmesine yardımcı olabilir.

Hindistanlı dermatolog Chanchal Sharma'ya göre, yeşil soğan, iltihap önleyici ve antibakteriyel özellikleri sayesinde sivilce, çizikler veya diğer dermatolojik sorunlardan kaynaklanan cilt hasarının iyileşmesine yardımcı olabilir.

Yeşil soğanlardaki besin maddeleri cilt yenilenmesini hızlandırmaya yardımcı olurken, aynı zamanda yara izi ve koyu lekeler riskini de azaltır.

Kaynak: https://thanhnien.vn/nhieu-loi-ich-bat-ngo-cua-hanh-la-185250206201604145.htm