Akciğer kanserinin erken uyarı işaretleri

Erkeklerde akciğer kanserinin 4 erken uyarı işareti

Akciğer kanseri erken evrelerinde herhangi bir olağandışı belirti göstermeyebilir. Ancak hastalık belirti gösterse bile, hasta belirtileri kolayca başka hastalıkların belirtileriyle karıştırabilir. Erkekler kadınlardan daha fazla sigara içtiği için akciğer kanserine daha yatkındırlar.

Akciğer kanseri, dünyada en sık görülen kanser türlerinden biridir. Sağlık sitesi Medical News Today'e (UK) göre, istatistikler dünyada her yıl 2,2 milyondan fazla yeni akciğer kanseri vakasının kaydedildiğini göstermektedir.

Vücuttaki sağlıklı hücreler bölünerek birçok farklı kopya oluşturur ve bu normal bir işlevdir. Ancak kanser hastalarında hücreler bir nedenden dolayı hasar görür, mutasyona uğrar ve kontrolsüz bir şekilde bölünür. Zamanla, organların normal işleyişini engelleyen kanserli tümörler oluştururlar.

Sigara içenler, sigara içmeyenlere göre akciğer kanserine yakalanma açısından önemli ölçüde daha yüksek risk altındadır. Dünyanın birçok yerinde, kadınlardan daha fazla erkek sigara içmektedir. Sonuç olarak, akciğer kanseri erkeklerde daha sık görülmektedir.

Erkeklerde akciğer kanserinin erken uyarı belirtileri şunlardır:

Sürekli öksürük

Sürekli öksürük, göğüs ağrısı ve açıklanamayan kilo kaybı yaşayan sigara içenler en kısa sürede akciğer kanseri açısından kontrolden geçmelidir.

Soğuk algınlığı veya solunum yolu enfeksiyonu nedeniyle öksürük normaldir. Ancak öksürük bir haftadan uzun sürüyorsa ve başka belirtiler de eşlik ediyorsa, akciğer kanseri olabilir.

Bu belirtiler arasında artan öksürük, giderek şiddetlenen öksürük ve kısık ses yer alır. Ayrıca hasta öksürürken kan ve bol miktarda mukus da çıkarır.

Sağlık haberleriyle dolu yeni bir gün, Thanh Nien Online sağlık haberlerinde 20 Kasım'da Erkeklerde Akciğer Kanserinin 4 Erken Uyarı İşareti başlıklı makaleyi okumaya devam etmenizi öneririz. Ayrıca erkeklerle ilgili şu makaleleri de okuyabilirsiniz: Yeni keşif: Bilindik bir baharat, erkeklerin kanserden korunmasına yardımcı olabilir; Uzman: 50 yaş üstü erkeklerin daha uzun yaşaması için en iyi egzersiz...

Muhtemelen kalp yetmezliğinden kaynaklanan aşırı gündüz uyku hali

Gündüz uykululuk hali, özellikle geceleri yeterince uyuyamadığınızda tamamen normaldir. Ancak bazı durumlarda, aşırı gündüz uykululuğu, kalp yetmezliği de dahil olmak üzere altta yatan bir tıbbi rahatsızlığın uyarı işareti olabilir.

Amerikan Kalp Derneği (AHA), kalp yetmezliğinin önemli ancak sıklıkla gözden kaçan yönlerinden birinin gündüz uyku hali olduğunu belirtiyor. ABD sağlık web sitesi Healthline'a göre, kalp yetmezliği kalbin kanı daha az verimli pompalamasına neden oluyor ve bu da vücutta birçok soruna yol açabiliyor.

Kalp yetmezliği gündüz uykululuğuna neden olabilir ve nefes darlığı, öksürük, yorgunluk, konsantrasyon kaybı gibi belirtilerle birlikte görülür.

Kalp, vücuda oksijen ve besin açısından zengin kan pompalayarak organların düzgün çalışmasına yardımcı olur. Kalp yeterli kan pompalamadığında, vücut beyin ve kalp gibi hayati organların işleyişine öncelik verir. Bu durum, kanın kollar ve bacaklar gibi daha az önemli organlardan uzaklaştırılmasına neden olur. Sonuç olarak vücut yorgun, halsiz, bitkin ve uykulu hisseder.

Gündüz yorgunluğu ve uyku halinin birçok farklı nedeni olabilir. Ancak, bazı belirtiler eşlik ediyorsa, büyük olasılıkla kalp yetmezliğinden kaynaklandığı için hastanın derhal bir doktora görünmesi gerekir.

Sağlık haberleriyle dolu yeni gün, Thanh Nien Online'da 20 Kasım yeni gününde kalp yetmezliğinden kaynaklanabilecek aşırı gündüz uykululuğu başlıklı makaleyi okumaya devam etmenizi öneriyor. Ayrıca kalp hastalıklarıyla ilgili şu haber makalelerini de okuyabilirsiniz: Kolesterolü, kalp hastalığını ve felci azaltmaya yardımcı olduğu kanıtlanmış diyet; Kalp hastalığına dair sabah belirtileri...

Gece Açlığı: Kilo Almamak İçin Buzdolabında Ne Bulundurmalısınız?

Gece geç saatlerde yemek yemenin en büyük endişelerinden biri, özellikle kilo vermeye çalışanlar için kilo alımıdır. Ancak açken uyumak kolay değildir. Geceleri acıktığınızda iyi bir çözüm gece geç saatlerde yemek yemektir, peki kilo almadan nasıl yiyecek seçebilirsiniz?

Gece açlığını önlemek için akşam yemeğinin protein, sağlıklı yağlar ve lif açısından dengeli olması gerekir. Sağlık web sitesi Healthline'a (ABD) göre, bu besinler daha uzun süre tok hissetmenize yardımcı olacak ve gece açlık olasılığını azaltacaktır.

Ancak yine de açlık hissediyorsanız, buzdolabında şu yiyecekleri bulundurun:

Kiraz

Gece acıktığınızda iyi bir çözüm gece yemek yemektir, peki kilo almamak için hangi besinleri tercih etmelisiniz?

Kirazlar tatlı ve ekşidir ve kalorileri düşüktür. Bir su bardağı kiraz sadece yaklaşık 80 kalori içerir, bu da onları gece geç saatlerde harika bir atıştırmalık yapar.

Kirazlar sadece açlığı bastırmaya ve kilo alımını önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda lif, antioksidanlar, A vitamini ve diğer birçok minerali de içerir. Kirazlar ayrıca daha iyi uyumanıza yardımcı olan doğal triptofan ve melatonin içerir.

Sağlık haberleriyle dolu yeni bir günde, Thanh Nien Online sağlık haberlerinde 20 Kasım'da "Geceleri açlık: Kilo almamak için buzdolabında ne hazırlamalısınız?" başlıklı makalemizi okumaya devam etmenizi öneririz. Ayrıca kilo vermeyle ilgili şu makaleleri de okuyabilirsiniz: Evde kilo vermek için en iyi 4 egzersiz; Düzenli egzersiz yapmanıza rağmen neden kilo veremiyorsunuz?...

Ayrıca, 20 Kasım Pazartesi günü şu gibi birçok sağlık haberi daha vardı: Sabahın erken saatlerinde çok fazla su içmek tehlikeli midir?; Doktor 24/7: Vücudunuzda vitamin eksikliği olduğunun belirtileri nelerdir?; Yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olan 8 doğal yol...

Sağlık haberleriyle dolu yeni bir gün , enerji dolu ve verimli çalışmalarla dolu yeni bir hafta dilerim.

Kaynak bağlantısı: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-dau-hieu-canh-bao-som-ung-thu-phoi-18523111415135187.htm