uyumak

Doktorlar, sağlıklı ve uzun bir yaşam için ideal uyku saatlerini belirtiyor.

Báo Thanh niên

17/01/2026

[E-Dergi]: Kış sonu, yine derin bir uyku...

Báo Thanh Hóa

16/01/2026

Haftada 10 saatten fazla video oyunu oynamanın sonuçları hakkında uyarı.

VietnamPlus

15/01/2026

Kışın daha iyi uyumak için vücudunuzu ısıtmanın yöntemleri.

Báo Quốc Tế

14/01/2026

Kalp sağlığı için en uygun yatak odası sıcaklığı nedir?

Báo Thanh niên

12/01/2026

Yapay zeka, uyku düzenini 'okuyarak' sağlığı tahmin ediyor: Artık tahmine gerek yok.

Báo Tuổi Trẻ

10/01/2026

Başını koluna yaslayarak uyuyakalan 37 yaşındaki adam, radial sinir felci geçirdi.

Báo Tuổi Trẻ

09/01/2026

Bilim, kulak çınlaması ile uyku arasında bir bağlantı bulmuştur.

Báo Dân trí

09/01/2026

Yapay zeka, uyku düzenleri aracılığıyla düzinelerce sağlık sorununu doğru bir şekilde tahmin ediyor.

VietnamPlus

07/01/2026

Geç saatlere kadar uyanık kalmak, yeterince uyumamak ve obezite arasındaki bağlantı.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/01/2026

Geç saatlere kadar ayakta kalmanın ve geç yatmanın sağlığa zararlı etkileri.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

Soğuk algınlığı mevsiminde hastalıklardan korunmanın 6 yolu.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

Daha uzun yaşamak istiyorsanız, uykuya dalmak ne kadar zor olursa olsun, en az bu kadar uyumaya çalışın!

Báo Thanh niên

03/01/2026

Yetersiz uyku diş problemlerine bile yol açabilir.

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025

Uyku düzeninizi etkilememesi için günün son kahvesini ne zaman içmek en iyisidir?

Báo Thanh niên

30/12/2025

Düzensiz uyku düzeni, çok büyük maddi kayıplara yol açabilir.

Báo Tuổi Trẻ

28/12/2025

Başka yere bakmanıza gerek yok, bu bitkiler daha iyi uyumanıza ve kaygıyı azaltmanıza yardımcı olur.

Báo Thanh niên

26/12/2025

Şaşırtıcı bir araştırma, insanların yatmadan önce telefon kullanma alışkanlığını ortaya koydu.

VTC News

25/12/2025

Uzmanlar, kan basıncını ve kan şekerini düşürmeye ve uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olmak için yürüyüş yapmanın en uygun zamanlarını belirtiyor.

Báo Thanh niên

25/12/2025

Uyku apnesi ve uykuya dalmada zorluk sağlığınızı nasıl etkiler?

Báo Thanh niên

24/12/2025

Hayatta kalmak için uyumak: Hayvanların tuhaf uyku düzenleri.

Báo Tuổi Trẻ

22/12/2025

Uzun süre şekerleme yapmak neden kilo vermeyi zorlaştırır?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Sağlık için uyku mu yoksa egzersiz mi daha önemli?

Báo Tuổi Trẻ

13/12/2025

Kan basıncı en yüksek seviyesine ne zaman ulaşır?

Báo Thanh niên

10/12/2025