Kahvaltıdan önce diş fırçalamanın hatası.

Konferansın açılış konuşmasını yapan Sağlık Bakan Yardımcısı Tran Van Thuan şu değerlendirmeyi yaptı: Vietnam diş ve çene cerrahisi sektörü, birçok uzmanlık alanında sürekli olarak yeni ve gelişmiş teknikleri güncelliyor. Ayrıca, hastaların yurt dışına gitmesini engellemenin yanı sıra, yurtdışındaki Vietnamlıları ve yabancıları tıbbi tedavi için Vietnam'a çekmeyi başaran nadir sektörlerden biridir. Bunun nedenlerinden biri, tedavi kalitesinin bölgedeki ve dünyadaki diğer ülkelerle karşılaştırılabilir düzeyde olması, maliyetin ise sadece %30-40 daha düşük olmasıdır.

En iyi ağız hijyeni için herkes günde en az iki kez dişlerini fırçalamalıdır.

Vietnam Diş Hekimleri Birliği Başkanı ve Hanoi Merkez Diş Hastanesi Müdürü Doçent Dr. Tran Cao Binh, yaygın ağız hastalıkları konusunda, Vietnam nüfusunda çürük, diş eti iltihabı ve periodontitis gibi ağız hastalıklarının görülme sıklığının çok yüksek olduğunu belirtti. Çalışmalara göre, Vietnamlıların %90'ı ağız hastalıklarından muzdaripken, her yıl düzenli diş kontrolü yaptıranların oranı çok düşük, sadece yaklaşık %7 civarında. Çoğu insan ancak şişlik, ağrı ve enfeksiyon gibi belirtiler yaşadığında tedaviye başvuruyor, bu nedenle tedavi genellikle maliyetli ve karmaşık oluyor.

Özellikle, çocukların %85'e yakını süt dişlerinde çürükten muzdariptir. Kalıcı dişlerdeki çürükler de yaşla birlikte artmaktadır. Yetişkinlerde ise %80'den fazlası diş eti iltihabı veya periodontitis sorunu yaşamaktadır. Bu durumlar, erken diş kaybının önde gelen nedenleridir.

Doçent Tran Cao Binh ayrıca, insanların genellikle uyandıktan sonra dişlerini fırçalayıp hemen ardından kahvaltı yapma alışkanlığına sahip olduklarını belirtti. Ancak dişlerin daha güçlü kalmasına yardımcı olmak için, fırçalama ve yemek arasında bir zaman aralığı olmalıdır. Özellikle, diş fırçaladıktan sonra yemek yemeden önce iki saat beklemek gerekir. Bunun nedeni, diş macununun dişleri korumaya ve güçlü tutmaya yardımcı olan sodyum florür (florür olarak da bilinir) içermesidir. Eğer diş fırçaladıktan hemen sonra yemek yerseniz, florür tükürükte kalmaz, diş minesini korumak için dişlere nüfuz edemez.

Ağız sağlığınızı en iyi şekilde korumak için herkes günde en az iki kez dişlerini fırçalamalıdır. Her seferinde en az iki dakika fırçalayın. Fırçaladıktan sonra yaklaşık iki saat boyunca yemek yemeyin. Yılda iki kez diş kontrolü yaptırın.

Kaynak: https://thanhnien.vn/sai-lam-khi-danh-rang-roi-moi-an-sang-185240527182401654.htm