uyku bozuklukları

Hafif aç karnına yatmak: Uyku ve kilo yönetimi için faydalı mı yoksa zararlı mı?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/01/2026

Gençler, "Amerikan zamanına göre yaşayarak" gelecekteki sağlıklarıyla kumar oynuyorlar.

Báo Dân trí

07/01/2026

Uyku apnesi ve sağlık riskleri.

Báo Dân trí

28/12/2025

Uyku güçlükleri ve uyku apnesi sağlığınızı nasıl etkiler?

Báo Thanh niên

24/12/2025

Gece boyunca uyanık kalıp, gözlerini ve beyinlerini zorlayarak, "arkadaşları hâlâ uyanıkken yatağa gitme" korkusuyla yaşayan nesil.

Báo Dân trí

24/12/2025

Yetersiz uyumak, yanlış zamanda uyumak: Birçok Vietnamlının giderek daha fazla yorgun düşmesinin nedenleri.

Báo Dân trí

20/12/2025

Eğlence ve rahatlama için uyku sürelerini kısaltan Z kuşağı, giderek artan bir şekilde uyku yoksunluğundan muzdarip.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

Balonların çıkardığı kulakları sağır eden "pat pat" sesi, kırık kalp sendromuna neden olabilir.

Báo Dân trí

13/12/2025

Vücudun her gece verdiği uyarı işaretleri çoğu zaman göz ardı edilir.

Báo Dân trí

23/11/2025

Depresyon ve zihinsel olarak iyileşmenin etkili yolları.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Vietnamlı ve Fransız uzmanlar, uyku bozuklukları için yeni tedavi yaklaşımları araştırıyor.

Báo Hải Phòng

03/11/2025

Uyku bozuklukları – gençlerde inme riskini artıran 'gizli suçlu' ve nasıl önlenebilirler?

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

Gece yarısı uyandığınızda ve tekrar uyuyamadığınızda ne yapmalısınız?

Báo Tuổi Trẻ

03/10/2025

Doktor: Uyurken telefonunuzu başınıza yakın tutma alışkanlığı beyninize zarar verir mi?

Báo Thanh niên

23/09/2025

Haftada 2-3 kez egzersiz yapmak bile uykusuzluğun iyileşmesine yardımcı olabilir.

VietnamPlus

18/09/2025

Sık sık yaşanan uykusuzluk, görünüşte tedavisi kolay bir durum olsa da, aslında sağlığı olumsuz etkiler.

Báo Tuổi Trẻ

08/09/2025

Uykusuzluk: Karaciğere beklenmedik zararlar!

Báo Thanh niên

19/08/2025

Geceyi telefonunuza yapışık geçirmek ve bunun korkunç sonuçları.

Báo Tuổi Trẻ

09/08/2025

Birçok insan, telefonlarında çok fazla zaman geçirme alışkanlığı nedeniyle uyku bozukluklarından muzdarip.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

Stres uykusuzluğa neden olabilir; bununla nasıl başa çıkabiliriz?

Báo Thanh niên

16/02/2025

Uyku sorunu yaşadığınızda uzmanların yapmanızı önerdiği 4 şey.

Báo Thanh niên

10/11/2024

Günde sadece 2 saat uyuyan kadın, psikiyatri hastanesine yatırıldı.

VTC News

04/11/2024

Ani kilo artışına neden olan 3 sağlık sorunu.

Báo Thanh niên

14/09/2024

Yeşil çayın yaşlı yetişkinler üzerindeki önemli etkilerini keşfetmek.

Báo Thanh niên

06/09/2024