Uyku eksikliği

Geceleri sadece 1 saat uyku eksikliği kan şekerini artırabilir mi?

Báo Thanh niên

10/11/2025

Geç akşam yemeği yemek orta yaşlı insanlarda yüksek kolesterol ve karaciğer yağlanmasına neden olur mu?

Báo Thanh niên

07/11/2025

Sağlıklı insanlarda bile felç neden meydana gelebiliyor?

Báo Thanh niên

04/11/2025

Vücudunuzun ciddi şekilde uyku eksikliği çektiğine dair 4 uyarı işareti

Báo Thanh niên

01/11/2025

Yeterli uyku almak neden daha hızlı yağ yakmanıza yardımcı olur?

Báo Thanh niên

25/10/2025

Daha az yemenin hala yağ yakmanıza yardımcı olmamasının 3 yaygın nedeni

Báo Thanh niên

21/10/2025

Gece geç saatlere kadar ayakta kalmanın karaciğere etkisi nedir?

Báo Thanh niên

12/10/2025

Sabahları yorgun uyanmak: Yatmadan önce kaçınmanız gereken 4 alışkanlık

Báo Thanh niên

28/09/2025

Düzenli uyumamanın sağlık riskleri ve basit çözümler

Báo Quốc Tế

18/09/2025

Vücudunuzun daha fazla uykuya ihtiyacı olduğunu gösteren 6 işaret

Báo Thanh niên

23/08/2025

Sağlık haberleriyle yeni gün: Sağlıklı bir karaciğer istiyorsanız muzla birlikte bu 3 yemeği yemeyin

Báo Thanh niên

20/08/2025

Düzenli yürüyüş yapmama rağmen neden kilom azalmıyor?

Báo Thanh niên

14/08/2025

Kilo vermek ve uyku kaçırmamak için ne zaman kahve içmeliyim?

Báo Thanh niên

09/08/2025

Kansere yol açan görünüşte zararsız 4 yaşam alışkanlığı

Báo Thanh niên

07/08/2025

Kilo kaybı: Bu 4 öğleden sonra alışkanlığını göz ardı etmeyin

Báo Thanh niên

01/08/2025

Protein alımını artırmadan egzersiz yaparsanız kas kazanabilir misiniz?

Báo Thanh niên

30/07/2025

Sizi daha yorgun hissettiren, daha uyanık hissettirmeyen 4 kahve içme yöntemi

Báo Thanh niên

28/07/2025

Gözlerinizi kazara yaralayan 4 yaygın eylem

Báo Thanh niên

26/07/2025

Yaşlı yetişkinlerin uykusuzluğu tedavi etmek için değiştirmesi gereken 3 şey

Báo Thanh niên

26/07/2025

Sonuç almak için günde kaç şınav çekmeliyim?

Báo Thanh niên

21/07/2025

Yaşlı yetişkinlerde uykusuzluğu tedavi etmek için en iyi egzersiz konusunda yeni bulgular

Báo Thanh niên

16/07/2025

Yoğun iş temposunda günde sadece 5-6 saat uyumak yeterli mi?

Báo Thanh niên

10/07/2025

Sağlık haberleriyle yeni gün: Vitamin kemoterapinin etkinliğini iki katına çıkarıyor

Báo Thanh niên

28/06/2025

Çalışma: Bunu yapmak, uyku yoksunluğunun zararlı etkilerini telafi edebilir

Báo Thanh niên

28/06/2025