Elit sporlar sporcuları nasıl etkiliyor?

Şişmiş ayak bileklerinden damarlı bacaklara, deforme olmuş ayak parmaklarına kadar, İngiliz gazetesi Sportmail, üst seviyede yarışmaktan en çok etkilenen sporcuları sıraladı.

Cristiano Ronaldo'nun ayakları

Ronaldo, 16 Mart'ta Suudi Pro Ligi'nde Al Nassr'ın Al Ahli'yi yendiği maçta attığı tek golün ardından dinlenirken çekilmiş bir fotoğrafını sosyal medyada paylaşarak büyük tepki çekti. 39 yaşındaki forvet, Suudi Arabistan'da geceliği yaklaşık 900 dolar değerindeki St Regis otelinde, maçlardan sonra iyileşmeyi hızlandırmak için tasarlanmış Erakulis pantolonu giydiği ve şişmiş ayakları olduğu bir fotoğrafını paylaştı.

Sosyal paylaşım sitesi X'te bir kişi, "22 yıldır oynayan profesyonel bir futbolcunun bacaklarına bakın. Her gün çılgın bir acıyla uyanıyor olmalı," diye yazdı. Bir diğeri ise, "Futbolcuların ödediği ve bizim göremediğimiz bedeller," diye yorum yaptı.

Ronaldo'nun şişmiş ayakları. Fotoğraf: Instagram / Cristiano Ronaldo — Ronaldo'nun şişmiş ayakları. Fotoğraf: *Instagram / Cristiano Ronaldo*

Ronaldo, 22 yıl sonra kulübü ve milli takım formasıyla 1.228 maça çıktı ve her hafta faul, tekme ve çiğnemeyle karşılaştı. Ronaldo'nun ayak bileği görünmese de, "Futbolcu Ayak Bileği" adı verilen bir rahatsızlık mevcut. Tekrarlanan tekmeleme, bükme ve bükme, bağları zorlayıp gererek şişmelerine, kalınlaşmalarına veya iltihaplanmalarına neden olabilir.

Pawel Poljanski'nin bacakları

Poljanski çok bilinen bir isim olmayabilir, ancak eski Polonyalı profesyonelin bacaklarını unutmak zor. 33 yaşındaki Poljanski, 2014'ten 2020'ye kadar Tinkoff ve Bora-Hansgrohe için iki Tour de France katılımı da dahil olmak üzere birçok Büyük Tur'da yarıştı.

2017 yılında 16. etabı tamamladıktan sonra, damarlarının şiştiği, bacaklarının damarlarla dolu olduğu ve dizlerinin etrafındaki bölgenin neredeyse "paslı" göründüğü bir fotoğrafını Instagram'da paylaştı: "16 etaptan sonra bacaklarımın biraz yorgun göründüğünü düşünüyorum."

Queensland Üniversitesi Biyomedikal Bilimler Fakültesi'nden Dr. Bradley Launikonis, bu ürkütücü görüntüyü şöyle açıklıyor: "Poljanski yarıştıktan sonra damarları şişiyor. Kan akışı atardamarlar aracılığıyla oldukça düzenli," diyor. "Kan orada birikebiliyor ve bu aşırı durumda olan da bu. Damarlarda kan var ve onları bu kadar net görmenizin nedeni bu. Bacaklarına uzun süre boyunca yüksek miktarda kan pompalanıyor ve bu kan, antrenman ve yarışmadan sonra bile orada kalıyor."

Launikonis, bunun amatörlerde değil, özellikle büyük etkinliklerde yarışan elit sporcularda yaşandığını söyledi. Launikonis, elit bisikletçilerin bacaklarına amatörlere göre iki kat daha fazla kan gittiğini de sözlerine ekledi.

"Bacaklarımıza normal kan akışı dakikada 5 litredir," diye açıklıyor. "Elit olmayan sporcular için maksimum egzersiz dakikada 20 litre olacaktır. Elit sporcular ise bunun iki katı, dakikada yaklaşık 40 litre kan akışına sahip olacaktır. Kan orada birikebilir ve bu özel durumda olan da budur."

Pojkanski'den önce Chris Froome ve Bartosz Huzarski, 2014'teki yarıştan sonra bacaklarının deforme olduğu fotoğraflarda yer almıştı.

LeBron James'in ayak parmakları

Şu anda 39 yaşında olan Los Angeles Lakers efsanesi LeBron, bir NBA efsanesi olmak için yıllarca antrenman yaptı. Ancak bacaklarının bu statüye ulaşma sürecinde ağır bir bedel ödediği anlaşılıyor.

LeBron'un 2013'te tatildeyken çekilmiş bir fotoğrafında, Amerikalı basketbol yıldızının ayak parmaklarının inanılmaz derecede deforme olduğu ve birbirine dolandığı görülüyor. LeBron'un ayak başparmağının, ayağın üzerinde neredeyse yatay bir şekilde ikinci ve en küçük parmaklarla kaynaştığı görülebiliyor.

Geçtiğimiz yıl bir ayak hastalıkları uzmanı, İngiliz gazetesi Sunsport'a verdiği demeçte, LeBron'un ayaklarını iyi durumda tutmak için ayda 7 bin dolara kadar harcama yapabileceğini, buna ayak bakımı, ortez ve özel yapım spor ayakkabılar dahil olduğunu söylemişti.

Doktor, "LeBron'un sol ayağında da nasırların alınması ve ülserlerin önlenmesi için ameliyat gerektiren komplikasyon var. Şimdi sağ ayağı için rehabilitasyon var ve bu da yılda 85.000 dolara kadar çıkabilen büyük bir maliyet," diye açıkladı.

Adam Lallana'nın ayak parmakları

Brighton'da forma giyen Lallana, sakatlıklara da aşina. 35 yaşındaki orta saha oyuncusu, yıllardır devam eden sakatlıklarla boğuşuyor.

Hamstringler, kasıklar ve dizler en kötü sorunlardan bazıları, peki ya ayak parmakları? Liverpool'un 2018'de Southampton'ı yenmesinin ardından, İngiliz orta saha oyuncusu, akıl almaz bir sarı-beyaz renge bürünmüş ayak parmaklarının fotoğrafını Instagram'da paylaştı. "Ayaklarınızı ısıtmak için önerileriniz var mı?" diye yazdı.

Birçok kullanıcı Lallana'nın "Raynaud fenomeni"nden muzdarip olduğuna inanıyor. Bu, ayak parmaklarına veya el parmaklarına kan akışının durmasına neden olan bir rahatsızlık.

Ayak Hastalıkları Uzmanı Dr. Judith Anders şöyle yazıyor: "Fotoğraftan, semptomlar Raynaud hastalığına benziyor - ayak parmaklarının renginin değişmesine neden olan soğuğa karşı anormal bir tepki. Basitçe söylemek gerekirse, Raynaud hastalığının varlığı, kan damarlarını besleyen sinirlerin sıcaklığa karşı aşırı duyarlı hale gelmesi anlamına gelir. Duygusal bir bileşen de olabilir. Kişi soğuğa maruz kalırken aynı zamanda oldukça stresliyse, bu kombinasyon sorunu daha da kötüleştirerek el ve ayak parmaklarında uyuşukluk ve soğukluğa neden olabilir."

Doktor sözlerine şöyle devam etti: "Kan akışı etkili bir şekilde durur ve etkilenen bölgeye geçici bir dolaşım kaybı yaşanır. Daha sonra, kan damarları genişleyip kan tekrar akmaya başlayınca, parmaklar önce maviye, sonra da parlak kırmızıya dönerek renk değiştirebilir."

Neymar'ın ayak bileği

Neymar'ın ayak bileği, 2022 Dünya Kupası grup aşamasının açılış maçında Sırbistan'a karşı oynanan maçtan kısa bir süre sonra şişmişti. Brezilyalı forvet, ayak bileğinin korunmaya ihtiyaç duyduğu bir fotoğraf paylaşarak "Hadi gidelim" yazdı.

Neymar, grup aşamasından sonra zamanında geri döndü, ancak Brezilya'nın daha ileri gitmesine yardımcı olamadı. Çeyrek final maçının ilk uzatma dakikalarında Hırvatistan'a karşı ilk golü attı, ancak "Selecao" penaltılarda 2-4 mağlup oldu.

Darrell Armstrong'un ayakları

Armstrong 891 NBA maçı oynadı ve şu anda Dallas Mavericks'te yardımcı antrenör olarak görev yapıyor. Mavericks yıldızı Dirk Nowitzki, 2017'de Twitter'da Armstrong'un ayaklarının fotoğrafını paylaşarak hayranlarını büyüledi. Nowitzki, "Armstrong bu dinozor ayak parmakları üzerinde çalışıyor," diye yazdı.

Armstrong'un eğri ayak baş parmağı olan ayağı.

Armstrong'un ayak başparmağı içe doğru kıvrılırken, ikinci parmağı diğer dördünün üzerine çıktı. Basketbolcular genellikle üst üste binen ayak parmakları ve geniş ayaklarla ilgili sorunlar yaşarlar. Hızlı hareketler, zıplamalar ve inişler nedeniyle büyük bir baskı altında kalırlar.

Hong Duy

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı