2024 Quang Tri İl Bisiklet Yarışı "Huzurlu Hedef"ten gelen olumlu ilham

30 Haziran'da düzenlenen 2024 Quang Tri Eyalet Bisiklet Yarışı " Huzurlu Hedef"te, kadın sporcu TON HOANG KHÁNH LAN, kadınlar 20 km kategorisinde mükemmel bir şekilde şampiyon oldu. Daha da özel olanı, dünya vücut geliştirme ve fitness şampiyonasını birçok etkileyici başarıyla kazanmış ve insanlara pozitif bir yaşam sürmeleri için ilham vermiş profesyonel bir kadın vücut geliştirmeci olmasıdır. Quang Tri Gazetesi muhabiri, tutkusunun peşinden gitme yolculuğunu ve Quang Tri'deki anlamlı yarışmayı dinlemek için onunla bir sohbet gerçekleştirdi.

Quang Tri'ye sadece yarışmak için gelmiyorum...

- Öncelikle, 2024 Quang Tri İl Bisiklet Turnuvası "Huzurlu Hedef"te kadınlar 20 km şampiyonluğunu kazandığınız için tebrikler. Bu turnuvaya katılırken hissettiklerinizi okuyucularımızla paylaşabilir misiniz?

- Turnuvaya gelmeden önce en üst kürsüye çıkma hedefi koymuştum. Elimden gelenin en iyisini yaptım ve bitiş çizgisine ilk ulaşan kişi olarak kişisel hedefime ulaştığım için çok mutluydum.

Son birkaç gündür, Quang Tri'nin kutsal topraklarında harika duygular yaşadım. Resmi yarışma gününden önce sporcular birçok etkinliğe katıldı: bisiklet geçit törenleri ve bazı kısa yarışlar; devrim niteliğindeki katkılarda bulunan aileleri ve zor durumdaki çocukları ziyaret edip onlara hediyeler vermek; Hien Luong-Ben Hai Özel Ulusal Anıtı, Truong Son Ulusal Şehitler Mezarlığı, Quang Tri Antik Kalesi ve Fidel Parkı'nda tütsü yakmak, saygı duruşunda bulunmak ve kahraman şehitleri anmak...

Birçok büyük ve küçük spor müsabakasına katılmama rağmen, Hien Luong - Ben Hai Ulusal Tarihi Alanı'nda bayrak çekme törenine katılma ve milli marşı söyleme fırsatım hiç olmadı.

İçimde çok ciddi ve duygusal bir his sürekli kabarıyordu. Sporcularla birlikte geçit töreninde her rotada pedal çevirmek, Quang Tri'nin şiirsel manzarasını ve buradaki insanların samimiyetini ve misafirperverliğini hissetmek benim için unutulmaz deneyimlerdi.

- 2024 Quang Tri İl Bisiklet Yarışı "Huzurlu Hedef"e katılmak için Quang Tri'ye gelmenizi sağlayan şey neydi?

- Daha önce bir yol yarışı sırasında Quang Tri kasabasında mola verme fırsatım olmuştu ama bu toprakları keşfetmek için vaktim olmamıştı. Bu yıl, Quang Tri eyaletinin Thanh Nien Gazetesi ile iş birliği yaparak Barış İçin Bisiklet Festivali'ni düzenlediğini duyduğumda, bu önemli etkinlik, Quang Tri eyaletinde ilk kez düzenlenecek olan 2024 Barış Festivali'nin açılışını yapacak ve bu deneyimi yaşamak için çok heveslendim.

Yarış rotasını ve turnuva programındaki anlamlı aktiviteleri araştırdıktan sonra, Dong Ha Şehri Road 9 Green Sports Bisiklet Kulübü formasıyla katılmak için hemen kaydoldum. Turnuvanın adına ve organizatörlerin verdiği "Barış İçin Bisiklet" mesajına uygun olarak, bu benim için sadece bir yarışma değil, aynı zamanda bisiklete binmeyi seven ve birbirleriyle daha yakın bağ kuran insanlara yardımcı olmak için bir yolculuk.

Quang Tri gibi savaş sırasında çok acı ve kayıp yaşayan bir yerde barışın değerini onurlandırmak için anlamlı faaliyetlere katılarak, her sporcunun barışın değerini anlayıp benimseyerek daha sorumlu bir şekilde yaşayacağını düşünüyorum.

Ayrıca, Quang Tri'nin birçok güzel resmini sık sık duyduğum ve gördüğüm için, buraya gelip 2024 Quang Tri İl Bisiklet Yarışı "Huzurlu Destinasyon"a katılmak, bu toprakların imajını her yerdeki arkadaşlarıma daha fazla hissettirmek ve yaymak istiyorum.

Pozitif yaşama ilham verin

- Sayın Bayan! Birçok okuyucumuz, 2024 Quang Tri Eyalet Bisiklet Yarışı "Huzurlu Hedef"in kadın şampiyon sporcusu hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyor. Kendinizden biraz bahsedebilir misiniz?

- Dong Nai eyaletinin Trang Bom bölgesinde doğup büyüdüm. Çocukluğum zor geçti çünkü ailemden uzakta, büyükannemin bakımı ve amcalarımın ve teyzelerimin koruması altında yaşamak zorunda kaldım.

Ton Hoang Khanh Lan (ilk, sağda) 2024 Quang Tri İl Bisiklet Yarışı "Huzurlu Hedef"te takım arkadaşlarıyla sevincini paylaşıyor - Fotoğraf: M.D

Küçükken futbol, ​​koşu, dövüş sanatları gibi sadece erkek oyunlarını severdim... Okuldayken yüksek atlama, futbol, ​​voleybol, kros koşusu gibi sporlara katılırdım... ve çoğu zaman ödüller kazanırdım. Bir zamanlar büyükannem ve teyzelerim, çok fazla oynarsam kadınlığımı kaybedeceğimden korktukları için spor yapmamı engellerlerdi. Çok tutkulu olduğum için, tekvando öğrenmek için büyükannemin evinden gizlice kaçar, sonra da erkeklerle bisiklet yarışına katılarak kendimi sınardım...

Liseyi bitirdikten sonra, zor koşullar nedeniyle bir golf sahasında servis elemanı olarak çalışmak için başvurdum. Daha sonra tesadüfen vücut geliştirme alanında antrenman yapmaya ve yarışmalara katılmaya başladım. Şu anda 24 yıldır profesyonel olarak yarışan ulusal bir vücut geliştirme sporcusuyum.

Kariyerim boyunca dünya ve ulusal vücut geliştirme yarışmalarında birçok başarı elde ettim... Bisiklet sporuna gelince, son 3 yıldır antrenman yapıyorum ve yarışıyorum ve şu anda oldukça iyi adapte oluyorum.

- Peki spor tutkunuzu gerçekleştirme yolculuğunuzda pek çok zorluk ve sıkıntıyla karşılaşmış olmalısınız?

- Evet, doğru, 2001 yılında Dong Nai Eyaleti genç vücut geliştirme takımına seçildiğimden beri bu zorlu spora bağlandım ve tutkumun peşinden gitmenin "bedelini" de ödedim. Öncelikle, vücut geliştirme genellikle erkekler tarafından seçiliyor, bu yüzden benim gibi bir kadının antrenmanlara katılması çok daha zor olacak.

O zamanlar, televizyondan izleyip deneme fırsatım olmasa da, profesyonel kadın sporcular gibi podyuma çıkıp kendi sınırlarımı aşma ve kaslarımın güçlü güzelliğini sergileme arzusu hep içimdeydi. Yıllarca golf sahasında çalıştıktan sonra, egzersiz yapmak için 20 km'den fazla bisikletle Bien Hoa şehrine gittim.

Yağmurun sokakları sular altında bıraktığı günler oluyordu ve spor salonuna vardığımda herkes çoktan eve gitmişti, bu yüzden tek başıma antrenman yapmak zorunda kalıyordum. Vücut geliştirmede, azim ve antrenmana olan bağlılığın yanı sıra, nitelik ve niceliğe sıkı sıkıya bağlı kalarak ılımlı bir beslenme düzenine de ihtiyacınız var.

Yarışmaya hazırlanmak için kilo verip kas yaptığım her dönemden sonra, birçok kişi benimle alay etti, hatta gerçek cinsiyetimden "şüphe etti". Ancak benim bakış açıma göre, her insanın kendine özgü ilgi alanları ve tutkuları vardır, bu yüzden sert sözleri her zaman görmezden gelirim. Kendime her zaman daha fazla sınır koymak ve bunları aşmak için azimli olmak isterim.

Ton Hoang Khanh Lan, güzel vücudu ve iyi kas hareket kabiliyeti nedeniyle bir zamanlar doğrudan ulusal vücut geliştirme takımına seçilmişti. Atlet Ton Hoang Khanh Lan'ın vücut geliştirmede elde ettiği etkileyici başarılar şunlardır: 2018 Dünya Vücut Geliştirme ve Fitness Şampiyonası Şampiyonu, 2021 Ulusal Vücut Geliştirme Şampiyonası Genel Klasmanında Altın Madalya, 2022 Asya Vücut Geliştirme Şampiyonası'nda Bronz Madalya ve üst üste birçok yıl ulusal vücut geliştirme şampiyonluğu. Sportif bisiklette: 2024 Ho Lang Kros Dağ Bisikleti Yarışı Kadınlar Şampiyonu, 2024 1. Thanh Giong Kupası Soc Son Dağ Bisikleti Yarışı Kadınlar Şampiyonu, 2024 Ho Chi Minh Şehri'nde düzenlenen Takım Zamana Karşı Bisiklet Yarışı'nda kadınlar ikinciliği, 2024 Dong Nai Eyaleti, Vinh Cuu Bölgesi'nde düzenlenen Geleneksel Amatör Bisiklet Yarışı Kadınlar Şampiyonu...

- 2024 Quang Tri Bölgesi Bisiklet Turnuvası "Huzurlu Hedef"te, birçok seyirci sporcu Khanh Lan'ın yarışı sürekli önde götürdüğünü, tüm gücünü kullanarak hızlandığını, gruptan ayrılıp birinci bitirdiğini gördü. Kişisel başarılarınızla topluma nasıl bir mesaj iletmeyi umuyorsunuz?

- 2024 Quang Tri Eyalet Bisiklet Yarışı "Barışçıl Hedef" ülke çapındaki sporculardan büyük ilgi ve katılım gördü ve halktan da coşkulu destek aldı çünkü barışın değerini gösterme ve onurlandırma faaliyetlerinin yanı sıra turnuva, her kişide spor eğitimi ruhunu teşvik etme ve destekleme konusunda da olumlu bir etki yarattı.

Quang Tri'de kaldığım süre boyunca, insanların sabah erken kalkıp koşuya, bisiklete ve egzersize çıktıklarını gördüğümde çok heyecanlandım. Herkese şunu da söylemek istiyorum: Sağlığınızı iyileştirmek için biraz daha erken uyanmaya çalışın, egzersiz yapmaya ve spor yapmaya zaman ayırın.

Sağlıklı olduğunuzda, her şeyi doğru yapma konusunda kendinize güveniniz tam olacak ve topluma ve topluma daha fazla katkıda bulunacaksınız. Herkesin keşfetmediği veya aşmaya cesaret edemediği birçok sınırı olduğuna inanıyorum. Ama elimizden gelenin en iyisini yapalım, çünkü zafer kürsüsünde durmanın veya sadece kendinizi fethetmenin verdiği his de yaşanmaya değer!

Teşekkür ederim!

Minh Duc (oynadı)

Source: https://baoquangtri.vn/truyen-cam-hung-tich-cuc-tu-giai-dua-xe-dap-tinh-quang-tri-nam-2024-diem-den-hoa-binh-186718.htm