20 мільйонів в'єтнамців мають надмірну вагу або ожиріння.

Всесвітня організація охорони здоров'я зазначає, що 19,5% в'єтнамців мають надмірну вагу або ожиріння, що еквівалентно 20 мільйонам людей, і цей показник є одним з найвищих у Південно-Східній Азії.

На заході, що відбувся 4 березня з нагоди Всесвітнього дня поширення інформації про ожиріння, доцент доктор Тран Куанг Нам, завідувач ендокринологічного відділення Університетського медичного центру Хошиміна, заявив, що ожиріння визнано складним хронічним захворюванням, а не просто питанням естетики чи способу життя.

У В'єтнамі рівень людей, які живуть із надмірною вагою або ожирінням, наразі становить 19,5%, що еквівалентно 20 мільйонам осіб. Цей показник все ще низький порівняно з багатьма країнами, але темпи зростання дуже швидкі, що супроводжується тенденцією до ожиріння серед молодих людей. За даними Національного інституту харчування, рівень надмірної ваги та ожиріння серед дітей шкільного віку подвоївся – з 8,5% у 2010 році до 19% у 2020 році. Примітно, що рівень ожиріння серед підлітків у Хошиміні перевищив 50%, а в Ханої – понад 41%.

Згідно зі звітом «Всесвітній атлас ожиріння 2023» , без раннього втручання ожиріння може спричинити економічний тягар у розмірі до 16,28 мільярда доларів США у В'єтнамі до 2035 року, що становитиме приблизно 2% ВВП. У світовому масштабі прогнозується, що до 2035 року частка людей з надмірною вагою та ожирінням становитиме близько 50% населення світу.

Доцент Нам пояснив, що основним механізмом ожиріння є енергетичний дисбаланс, коли споживання калорій перевищує їх витрати. Сучасний спосіб життя з такими звичками, як тривале сидіння за комп’ютером, брак фізичних вправ у поєднанні зі споживанням фастфуду та солодких напоїв, призводить до перетворення надлишку енергії на жирову тканину.

Накопичення жиру, особливо вісцерального, вивільняє багато запальних речовин і створює «патологічне порочне коло». Це призводить до низки непередбачуваних серцево-судинних та метаболічних захворювань, таких як атеросклероз, інфаркт міокарда, інсульт, діабет та жирова хвороба печінки. У міру погіршення цих станів пацієнти відчувають втому, задишку та зниження рухливості, що призводить до подальшого збільшення ваги та подальшого погіршення їхнього здоров’я. Особливо небезпечним ускладненням є апное сну, яке утруднює дихання та збільшує ризик раптової смерті вночі.

Ці дані були оприлюднені у Всесвітній день боротьби з ожирінням 2026 року. Фото: надано лікарем.

Профілактику та лікування захворювань ускладнюють звички та спосіб мислення самих пацієнтів. Дослідницький звіт Decision Lab , проведений на 1000 дорослих у 2025 році, виявив парадокс: 83% в'єтнамців знають, що ожиріння призводить до багатьох хронічних ризиків, але раннє втручання дуже обмежене. 60% зізналися, що регулярно сидять більше 6 годин на день, не лягають спати допізна та вживають висококалорійні напої.

Окрім насиченого способу життя, пацієнти також стикаються зі значним психологічним тиском. За словами магістра, доктора Фам Тхі Мінь Чау, кафедри психіатрії Університету медицини та фармації, Хошимін, пацієнти з ожирінням мають вдвічі більший ризик розвитку депресії порівняно з тими, хто має нормальну вагу. Дослідження Action Vietnam показує, що 79% людей з ожирінням відчувають труднощі на роботі, яка вимагає певного зовнішнього вигляду, 62% схильні до дражнення, а 54% стереотипно вважаються лінивими. В результаті пацієнти часто схильні приховувати свій стан, почуваються невпевнено та витрачають 2-5 років на боротьбу з неправильними методами схуднення, перш ніж звернутися за медичною допомогою. Такі помилкові уявлення, як «пухкенькі діти здоровіші» або віра в неперевірені методи схуднення, знайдені в Інтернеті, також ненавмисно сприяють ожирінню.

З огляду на цю ситуацію, Ерік Віболс, генеральний директор Novo Nordisk Vietnam, наголосив, що боротьба з цією хворобою вимагає спільних зусиль усього суспільства для усунення бар'єрів стигми та дезінформації. Компанія співпрацює з політиками та ЗМІ, щоб підтримати покращення потенціалу первинної медичної допомоги, допомогти пацієнтам отримати доступ до лікування та раннього втручання.

Доктор Нам радить, що втрата ваги вимагає сталого підходу, і пацієнтам не слід поспішати з її втратою, оскільки це може призвести до атрофії м’язів та зневоднення. Він стверджує, що навіть втрата ваги на 5-10% може значно покращити артеріальний тиск, рівень цукру в крові, рівень ліпідів у крові та апное сну. Крім того, якщо пацієнти відчувають стрес або невдачі під час процесу схуднення, необхідна консультація психіатра, щоб впоратися з емоціями та підтримувати мотивацію.

Джерело: https://baohatinh.vn/20-trieu-nguoi-viet-dang-thua-can-beo-phi-post306840.html