4 простих народних засоби, які допоможуть зменшити кашель

SKĐS – Кашель є поширеним симптомом холодної погоди. Використання простих, безпечних народних засобів може допомогти швидко зменшити кашель, особливо ефективно при нещодавно виниклому кашлі, а також заспокоїти горло та покращити здоров’я дихальних шляхів.

Холодна зима – це час, коли легко захворіти на респіраторні захворювання, найпоширенішим симптомом яких є кашель. Кашель може тривати тиждень, а іноді й півмісяця. Застосування народних засобів, наведених нижче, допоможе ефективно зменшити симптоми кашлю.

1. Груша, приготована на пару з цукровою пудрою, допомагає зменшити кашель.

Зміст

• 1. Груша, приготована на пару з цукровою пудрою, допомагає зменшити кашель.
• 2. Чоловічі квіти папаї, замочені в меді
• 3. Парена цибуля з кумкватом та цукровою пудрою
• 4. Кумкват, просочений медом

Інгредієнт:

• 1 груша, видалена з серцевини та нарізана кубиками;
• 1 невеликий шматочок імбиру, нарізаний смужками;
• 5 кумкватів, нарізаних скибочками та без насіння (можна замінити лимоном);
• дрібка солі;
• 1 чайна ложка цукрової пудри;
• 1 чайна ложка меду (для дітей старше 12 місяців).

Виготовлення:

• Добре перемішайте всі інгредієнти, покладіть грушу та готуйте на пару 15-20 хвилин.
• Профільтруйте, щоб отримати рідину; дорослі можуть їсти як тверду, так і рідку частину, зберігайте в холодильнику, використайте протягом 3 днів.

Груша, приготована на пару з цукровою пудрою, допомагає зменшити кашель.

2. Чоловічі квіти папаї, замочені в меді

Це народний засіб, який зазвичай використовується для лікування багатьох проблем зі здоров'ям, особливо кашлю, болю в горлі, бронхіту або поганого травлення.

Інгредієнт:

• Свіжі чоловічі квіти папаї: 300 г;
• Чистий мед: 500 мл.

Виготовлення:

• Квіти папайї помийте, злийте воду (можна бланшувати в окропі 30 секунд, якщо боїтеся гіркого латексу).
• Помістіть квіти у скляну банку, залийте квіти медом, щільно накрийте кришкою, зберігайте в прохолодному місці, подалі від сонячних променів.
• Замочуйте щонайменше на 10 днів, найкраще через 2–3 тижні.

Використання:

• Приймати по 1 чайній ложці вранці та ввечері.
• Можна змішувати з теплою водою або приймати безпосередньо при кашлі чи болю в горлі.

Чоловічі квіти папаї, замочені в меді.

3. Парена цибуля з кумкватом та цукровою пудрою

Інгредієнт:

• Свіжа цибуля-шніт: 100 г, нарізана шматочками;
• Зелені кумквати: 7-10 плодів розрізати навпіл, вичавити сік, взяти тільки шкірку (можна замінити мандариновою шкіркою або тонкою зеленою мандариновою шкіркою);
• Цукор-пюре: 80 г;
• Куркума: 1/2 кореня (можна використовувати королівську або червону куркуму), подрібнена.

Як приготувати: Варіть на водяній бані 40 хвилин, потім вичавіть сік з 4 вищезгаданих інгредієнтів; розділіть кількість на кілька прийомів і випийте протягом дня. Цей засіб дуже підходить для дітей.

Парена цибуля-шніт з кумкватом та цукровою пудрою допомагає зменшити кашель.

4. Кумкват, просочений медом

Кумкват, просочений медом, – це дуже хороший народний засіб для дихальної системи, який допомагає зменшити кашель, біль у горлі та підвищити природний опір.

Інгредієнт:

• Свіжий лимон: 1 кг;
• Чистий мед: 1 літр;
• Цукор-пісок: 0,5 кг (залежно від смаку);
• Крупна сіль: 1 столова ложка.

Виготовлення:

• Помийте лимон, замочіть у розведеній солоній воді на 15 хвилин.
• Вийміть та зцідіть, видаліть плодоніжку, тонко наріжте (можна залишити цілі плоди).
• Скляну банку помийте, обполосніть окропом і дайте висохнути.
• Розподіліть шар цукрової пудри на дні банки → викладіть лимони → посипте цукром → повторюйте цю процедуру, поки не зникнуть усі лимони. Полийте лимони медом. Щільно накрийте кришкою, зберігайте в прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів.
• Можна використовувати через 3 тижні, чим довше залишити, тим більше лимона вбереться і тим ароматнішим буде.

Кумкват, просочений медом.

Деякі зауваження щодо використання кумквату:

• Кумквати слід використовувати в сезон (серпень-жовтень).
• Не замочуйте у пластикових або металевих контейнерах.
• Не застосовувати дітям віком до 1 року.
• Під час вживання використовуйте чисту та суху ложку, щоб уникнути бродіння.

Крім того, слід тримати тіло в теплі – особливо шию, голову, спину та ноги; обмежувати споживання холодної їжі, такої як краби, равлики, качине м’ясо...

Дивіться більше популярних статей:

Джерело: https://suckhoedoisong.vn/4-bai-thuoc-dan-gian-de-lam-giup-giam-ho-169251111111063201.htm