4 простих у приготуванні народних засоби, які допоможуть полегшити кашель.

SKĐS - Кашель є поширеним симптомом холодної погоди. Використання простих, безпечних народних засобів може допомогти швидко зменшити кашель, особливо ефективно при нещодавно виниклому кашлі, а також заспокоїти горло та покращити здоров'я дихальних шляхів.

Холодна зимова погода сприяє поширенню респіраторних захворювань, найпоширенішим симптомом яких є кашель. Кашель може тривати тижнями, а іноді навіть півмісяця. Застосування наступних народних засобів може ефективно зменшити симптоми кашлю.

1. Парені груші з цукровою пудрою допомагають полегшити кашель.

Зміст

• 1. Парені груші з цукровою пудрою допомагають полегшити кашель.
• 2. Чоловічі квіти папаї, замочені в меді
• 3. Парена цибуля з кумкватом та цукровою пудрою
• 4. Мариновані рожеві лимони в меді

Інгредієнт:

• Візьміть одну грушу, вийміть м’якоть і наріжте її кубиками.
• 1 невеликий шматочок імбиру, нарізаний смужками;
• 5 кумкватів, нарізаних скибочками та без насіння (можна замінити лимонами);
• Дрібка солі;
• 1 чайна ложка цукрової пудри;
• 1 чайна ложка меду (для дітей старше 12 місяців).

Виготовлення:

• Добре перемішайте інгредієнти, помістіть їх всередину груші та готуйте на пару 15–20 хвилин.
• Процідіть рідину; дорослі можуть їсти як тверду, так і рідку частину. Зберігайте в холодильнику та використайте протягом 3 днів.

Парені груші з цукровою пудрою допомагають полегшити кашель.

2. Чоловічі квіти папаї, замочені в меді

Це традиційний народний засіб, який зазвичай використовується для лікування багатьох проблем зі здоров'ям, особливо кашлю, болю в горлі, подразнення горла, бронхіту або поганого травлення.

Інгредієнт:

• Свіжі чоловічі квіти папаї: 300 г;
• Чистий мед: 500 мл.

Виготовлення:

• Ретельно вимийте квіти папаї та дайте їм стекти води (можна бланшувати їх у окропі протягом 30 секунд, якщо ви хвилюєтеся через гіркий сік).
• Помістіть квіти у скляну банку, залийте їх медом, повністю покривши, щільно закрийте банку та зберігайте у прохолодному місці, захищеному від сонячних променів.
• Замочуйте щонайменше 10 днів, в ідеалі 2-3 тижні.

Використання:

• Приймати по одній чайній ложці вранці та ввечері.
• Його можна змішувати з теплою водою або смоктати безпосередньо, коли у вас кашель чи біль у горлі.

Чоловічі квіти папаї, замочені в меді.

3. Парена цибуля з кумкватом та цукровою пудрою

Інгредієнт:

• Свіжа цибуля-шніт: 100 г, нарізана часточками;
• Зелені кумквати: 7–10 плодів розрізати навпіл, вичавити сік і використовувати лише цедру (можна замінити цедрою гіркого апельсина або тонкою цедрою зеленого апельсина);
• Цукор-пісок: 80 г;
• Куркума: 1/2 кореня (можна використовувати куркуму або червону куркуму), дрібно нарізаний.

Інструкція: Варіть чотири інгредієнти на водяній бані протягом 40 хвилин, потім процідіть рідину, щоб отримати сік. Розділіть отриману рідину на кілька порцій і пийте протягом дня. Цей засіб дуже підходить для маленьких дітей.

Парена цибуля-шніт з кумкватом та цукровою пудрою допомагає полегшити кашель.

4. Мариновані рожеві лимони в меді

Рожеві лимони, просочені медом, – це традиційний народний засіб, який дуже корисний для дихальної системи, допомагаючи зменшити кашель, біль у горлі та зміцнити природний імунітет.

Інгредієнт:

• Свіжі рожеві лимони: 1 кг;
• Чистий мед: 1 літр;
• Цукор-пісок: 0,5 кг (за смаком);
• Крупна сіль: 1 столова ложка.

Виготовлення:

• Ретельно помийте лимони, потім замочіть їх у розведеній солоній воді на 15 хвилин.
• Вийміть з води, злийте воду, видаліть стебла та наріжте тонкими скибочками (або залиште цілими).
• Ретельно вимийте скляну банку, промийте її окропом і дайте висохнути.
• Розподіліть шар цукрової пудри на дні банки → викладіть лимони → посипте цукром → повторюйте, доки не використаєте всі лимони. Полийте лимони медом, щоб вони повністю були покриті. Щільно закрийте та зберігайте у прохолодному, сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів.
• Його можна використовувати через 3 тижні; чим довше він стоїть, тим сильніше настається лимонний смак, надаючи йому м’якшого аромату.

Рожеві лимони, консервовані в меді.

Деякі речі, які слід пам’ятати, використовуючи рожеві лимони:

• Рожеві лимони слід вживати, коли вони в сезоні (серпень-жовтень).
• Не замочуйте у пластикових або металевих контейнерах.
• Не підходить для дітей віком до 1 року.
• Під час використання використовуйте чисту, суху ложку, щоб запобігти бродінню.

Крім того, слід тримати своє тіло в теплі, особливо шию, голову, спину та ноги; та обмежувати споживання продуктів, які вважаються «холодними» за своєю природою, таких як краби, равлики та качине м’ясо.

Дивіться більше популярних статей:

Джерело: https://suckhoedoisong.vn/4-bai-thuoc-dan-gian-de-lam-giup-giam-ho-169251111111063201.htm