Підтримка анальної гігієни, замочування в теплій воді, зміна дієти та способу життя, фізичні вправи та вживання ліків – це способи швидкого покращення болю при геморої.
Хоча геморой не є небезпечним, він завдає багато незручностей і труднощів у випорожненні та повсякденному житті людей, які страждають на нього. Геморой може бути викликаний багатьма факторами, такими як тривале сидіння, брак фізичних вправ; недостатнє споживання води; дієта з нестачею овочів та клітковини; ожиріння; вагітність; хронічні запори або діарея тощо.
За словами доцента доктора Нгуєн Ань Туана, завідувача відділення шлунково-кишкової хірургії у Військовому центральному шпиталі 108, геморой, внутрішній чи зовнішній, викликає біль, печіння і навіть кровотечу, коли гемороїдальні маси набрякають. Нижче наведено кілька порад, які можуть значно допомогти пацієнтам зменшити цей стан.
Анальна гігієна
Правильна анальна гігієна надзвичайно важлива для пацієнтів з гемороєм, щоб запобігти поширенню бактерій, які можуть призвести до інфекції.
Важливо очищати анальну область одразу після дефекації та принаймні двічі на день, вранці та ввечері перед сном, щоб уникнути свербіння.
Категорично не використовуйте мило або агресивні миючі засоби для очищення ануса, оскільки вони містять інгредієнти, які можуть легко викликати сильне подразнення та пересушити шкіру.
Для очищення ануса слід використовувати чисту воду; це допомагає видалити бруд, не спричиняючи подряпин від тертя. Можна використовувати теплу воду або розведений фізіологічний розчин. Після очищення ануса водою обережно протріть його м’яким вологим бавовняним рушником або м’якою вологою тканиною.
Фахівці рекомендують пацієнтам з гемороєм очищати анус чистою теплою водою, а потім висушувати його м’яким рушником або туалетним папером. Ароматизований туалетний папір часто містить ароматизатори, які можуть легко подразнювати користувача. Звичайний туалетний папір не слід використовувати, оскільки він може легко подряпати слизову оболонку ануса, спричиняючи біль і потенційно погіршуючи геморой.
Міняйте спідню білизну принаймні двічі на день; вона має бути еластичною, повітропроникною та вбирати вологу.
Замочіть у теплій воді
Замочування анальної області в теплій воді може мати багато переваг. Цей метод допомагає швидко полегшити біль і покращити місцеві симптоми набряку у пацієнтів. Він значно зменшує кількість бактерій, які можуть спричинити інфекцію, обмежуючи вплив бактерій на геморой. Тепло теплої води також допомагає покращити кровообіг в анальній області, тим самим допомагаючи краще контролювати випадання та набряк гемороїдальних вузлів, запобігаючи їх погіршенню.
Щоб правильно замочити голову в теплій воді під час лікування геморою, ви можете звернутися до наступних інструкцій та виконати їх:
- Після нагрівання води до теплої температури додайте у ванну певну кількість солі та повільно помішуйте, доки сіль повністю не розчиниться.
- Ретельно очистіть анальну область перед замочуванням, потім витріть насухо м’яким чистим рушником.
- Обережно занурте анальну область у тазик з теплою водою приблизно на 15 хвилин, щоб зменшити больові симптоми. Або ж прийняття теплої ванни або замочування в теплій воді також може забезпечити комфорт, розслаблення та полегшення болю.
- Це можна робити приблизно 2-3 рази на день, щоб почуватися комфортніше.
Дієта та спосіб життя
Хоча зміни в дієті та способі життя можуть не забезпечити негайного полегшення болю, вони можуть допомогти безпечно покращити больові симптоми в довгостроковій перспективі.
Зміна та коригування дієти й способу життя вважається одним із найбезпечніших і найприродніших способів зменшення болю при геморої. Пацієнти повинні дотримуватися дієти з високим вмістом клітковини, пом’якшувачів калу та пити багато води.
Вправа
При геморої фізичні вправи відіграють особливо важливу роль у значному покращенні кровообігу, допомагаючи зменшити розмір гемороїдальних вузлів. Крім того, правильні фізичні вправи в поєднанні з науковими методами лікування можуть допомогти пацієнтам досягти найкращих можливих результатів лікування.
Пацієнтам з гемороєм рекомендується ходьба, заняття йогою та плавання. Ці заняття позитивно впливають на здоров'я людей з гемороєм. Крім того, їм слід уникати дій, що створюють тиск на черевну та анальную області, таких як підняття важких предметів, присідання та швидкий біг.
Знеболення за допомогою ліків
Місцеві або супозиторії, що містять гідрокортизон, спазмолітики та засоби для захисту судин, можуть швидко заспокоїти біль, зменшити набряк та ефективно боротися із запаленням у легких випадках геморою.
Найпоширенішими методами лікування є крем від геморою Proctolog, супозиторії Proctolog (1-2 супозиторії на день) або нанесення мазі Preparation-H на уражену ділянку щоразу, коли виникає біль, 3-5 разів на день, для негайного полегшення болю.
Однак слід також зазначити, що місцеві знеболювальні засоби від геморою забезпечують лише короткочасне полегшення, а тривале використання може призвести до лікарської стійкості. Тому їх не слід зловживати.
Америка та Італія
Посилання на джерело
Коментар (0)