5 препаратів, які не слід приймати разом з магнієм

Магній – це незамінний мінерал, який підтримує понад 300 біохімічних процесів в організмі, допомагаючи контролювати артеріальний тиск, рівень цукру в крові... Деякі ліки, що застосовуються разом із магнієм, можуть знижувати рівень магнію в організмі.

Магній відіграє важливу роль у підтримці здоров'я м'язів, нервів і кісток; він сприяє серцево-судинній та імунній системі, тому важливо мати достатній рівень цього мінералу в організмі.

Магній міститься в зелених листових овочах, таких як шпинат і капуста кале, квасолі, горіхах, насінні та цільнозернових продуктах. Магній також додають до деяких сніданкових пластівців та інших збагачених ним продуктів.

Люди, які не споживають достатньо продуктів, багатих на магній, або мають певні захворювання, такі як діабет, хронічна діарея, целіакія тощо, можуть відчувати дефіцит магнію. Люди з розладом, пов'язаним зі вживанням алкоголю, також мають підвищений ризик дефіциту магнію.

Магній – це незамінний мінерал, який підтримує понад 300 біохімічних процесів в організмі.

Крім того, деякі ліки та хіміотерапевтичні препарати можуть порушувати засвоєння магнію або спричиняти його втрату організмом. Якщо ви приймаєте магнієві добавки, будьте обережні та не змішуйте їх з такими препаратами:

1. Діуретики не слід використовувати разом із магнієм.

Діуретики працюють, виводячи надлишок солі та рідини з організму через сечу. Однак, з деякими діуретиками слід бути обережним, оскільки вони можуть спричинити втрату магнію, що призводить до небезпечно низького рівня магнію або гіпомагніємії.

Люди з цим станом можуть відчувати такі симптоми, як м’язова слабкість, втома та тремор. Прийом певних сечогінних засобів, що містять магній, також може збільшити або зменшити втрату магнію, що може призвести до дисбалансу цього мінералу.

Важливо проконсультуватися з лікарем, який може порекомендувати контролювати рівень магнію або коригувати дозування добавок, щоб запобігти дисбалансу магнію в організмі.

2. Антибіотики

Магній може перешкоджати всмоктуванню деяких антибіотиків, особливо тетрациклінів (таких як доксициклін, демеклоциклін) або фторхінолонів (таких як ципрофлоксацин, левофлоксацин).

Прийом антибіотиків під час або одразу після прийому магнієвих добавок може зменшити кількість ліків, які засвоюється організмом, що робить антибіотик менш ефективним. Тому антибіотики слід приймати принаймні за дві години до або через чотири-шість годин після прийому магнієвих добавок.

Проконсультуйтеся зі своїм лікарем/фармацевтом щодо точного часу прийому ліків, оскільки він може змінюватися залежно від конкретного антибіотика, що використовується.

Деякі ліки, що застосовуються разом, знижують рівень магнію в організмі.

3. Ліки для лікування остеопорозу

Людям з остеопорозом слід обережно ставитися до споживання магнію та проконсультуватися з лікарем, перш ніж починати приймати будь-які добавки, оскільки магній може зменшити дію ліків.

Людям, які приймають бісфосфонати, такі як алендронат (фосамакс), який використовується для лікування остеопорозу та профілактики переломів кісток, слід бути обережними при прийомі магнієвих добавок, оскільки магній може впливати на здатність організму засвоювати ці ліки.

Щоб забезпечити належне засвоєння магнію, людям слід приймати бісфосфонати принаймні за 30–60 хвилин до прийому магнію або почекати принаймні дві години після прийому магнієвих добавок.

4. Цинк

Коли цинк поєднується з магнієм, він може перешкоджати здатності організму засвоювати магній (знижуючи здатність організму належним чином регулювати рівень магнію). Однак це не повинно бути серйозною проблемою, якщо ці добавки приймати в різний час доби.

5. Ліки від кислотного рефлюксу та виразки шлунка

У людей, які регулярно приймають інгібітори протонної помпи (ІПП), такі як езомепразол (Нексіум), лансопразол (Превацид), для лікування кислотного рефлюксу та виразки шлунка, здатність засвоювати магній може бути порушена.

Тривале застосування ІПП, особливо якщо ви приймаєте їх більше року, може знизити рівень магнію, що наражає вас на ризик дефіциту магнію. Якщо у вас виникають м’язові судоми, втома та нерегулярне серцебиття, це можуть бути попереджувальними ознаками дефіциту магнію.

Доктор Хоанг Тху Тхуй

Джерело: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loai-thuoc-khong-nen-dung-cung-voi-magie-172241024230251007.htm