Несолодке молоко забезпечує організм білком, кальцієм, фосфором і магнієм, які важливі для кісток і сприяють росту та розвитку дітей. Більшість дітей віддають перевагу підсолодженому молоку зі смаками шоколаду та полуниці, але несолодке молоко є здоровішим вибором.
Хоча молоко поживне, у деяких дітей через непереносимість молока може спостерігатися здуття живота, діарея, висип на шкірі та біль у животі. Несолодкі рослинні молока (кокосове молоко, мигдальне молоко, рисове молоко, молоко з кешью) є гарною альтернативою для дітей з непереносимістю молока.
Посилання на джерело






Коментар (0)