Високі удари ногами часто дуже красиві - Фото: TK
Немає місця для гарних стусанів
Протягом тривалого часу у світі бойових мистецтв точаться дебати щодо практичної цінності ударів ногами, таких як «ланцюгові удари ногами», «подвійні удари ногами» у легендах кунг-фу або удари ногами з обертанням, які можуть досягати 540 градусів, 720 градусів у тхеквондо...
Вони красиві та ефектні, але коли їх розміщують на бойовому арені, вони майже не мають жодної користі.
У дебатах на Reddit один експерт з бойових мистецтв прокоментував: «Високі удари ногами схожі на гру з високим ризиком та високою винагородою».
Якщо атака буде успішною, вона, ймовірно, оглушить супротивника, оскільки високі удари ногами часто спрямовані в голову або груди. Але ризик надзвичайно високий, оскільки важко бути точним, повільним і легко контратакувати.
Вишуканим ударам ногами немає місця в реальному бою - Фото: SH
Ця думка одразу отримала широке схвалення, стверджуючи, що обертання, польоти та високі удари ногами часто «марні» в реальному бою, оскільки під час їх виконання боєць наражає себе на вільне місце, що робить його вразливим для контратак.
Ось чому на аренах ММА мало красивих високих ударів ногами. Натомість бійці обирають низькі удари ногами, які простіші, ефективніші та безпечніші.
Перш за все, середовище змагань ММА – це замкнутий восьмикутний ринг, простір вузький, суперник часто наближається, роблячи трудомісткі удари ногами, які обертаються або летять, легко блокуються або хапаються за ногу.
Джо Роган, експерт з ММА, якось проаналізував: «Якщо ви завдасте удару ногою з обертанням, вас можуть легко нокаутувати або одразу ж збити з ніг».
Крім того, ММА дозволяє грапплінг та БЖЖ (стискання). Хитрий удар ногою, який не влучає в ціль, може вважатися серйозною тактичною помилкою, що дозволяє вашому супернику скористатися цим і перенести бій на килим, де ви повністю не в своїй позиції.
Високі удари ногами також поширені на рингу, але це пов'язано зі специфічними правилами деяких видів спорту, таких як кікбоксинг або муай-тай. У ММА частота успішних високих ударів ногами дуже низька.
Який удар ногою все ще зберігає високу бойову цінність?
Хоча багато вишуканих ударів ногами було виключено з тактики ММА, все ще існують дуже ефективні та популярні удари ногами – переважно низькі або середні, призначені для прориву бази суперника.
Удари ногами середньої та низької дальності частіше зустрічаються на рингу ММА - Фото: BO
У статті організація ММА One Championship перераховує деякі поширені удари ногами: поштовхові удари (або удари по тілу в муай-тай) для підтримки дистанції; удари ногами по корпусу, щоб завдати шкоди тканинам та послабити витривалість; удари ногами з обертанням назад – несподіваний удар, який дуже небезпечний при правильному виконанні – як у Кевіна Белінгона, який одного разу відправив свого суперника «в стіну» цим ударом.
Джон Джонс, один з найвидатніших бійців ММА, часто використовує косий удар ногою – удар ногою по коліну суперника, що призводить до значної втрати рівноваги.
Ще один чудовий приклад — Мірко «КроКоп» Філіпович, колишній чемпіон з кікбоксингу та ММА. Його низький удар лівою ногою з розвороту описували як «права нога — лікарня; ліва нога — цвинтар», що багато говорить про його нищівну силу та ефективність на рингу.
«Удари ногами все ще дуже корисні на рингу ММА або в реальних боях. Але ви повинні розуміти, що незалежно від того, який удар ногою ви завдаєте, у реальному бою у вас є лише частка секунди, щоб завдати удару».
Високі удари ногами тривають занадто довго, вони не такі точні та залишають багато прогалин в захисті. Тому сучасні бійці схильні використовувати низькі удари ногами, – прокоментував Роган.
Подвійні удари ногами, безперервні удари ногами або потрійні обертальні удари ногами, таким чином, існуватимуть лише у фільмах.
Джерело: https://tuoitre.vn/co-nen-tung-don-da-khi-chien-dau-thuc-su-20250912111326206.htm
Коментар (0)