Високі удари ногами часто дуже красиві - Фото: TK
Немає місця для вишуканих витівок.
Протягом тривалого часу у світі бойових мистецтв точаться дебати щодо практичної цінності ударів ногами, таких як «комбіновані удари ногами» та «подвійні удари ногами» у легендарному кунг-фу, або ж обертальні удари ногами, які можуть досягати 540 або 720 градусів у тхеквондо...
Вони візуально привабливі та дуже ефективні, але в контексті боксерського поєдинку вони майже повністю марні.
В обговоренні на Reddit експерт з бойових мистецтв заявив: «Високі удари ногами схожі на гру з високим ризиком та високою винагородою».
У разі успіху удар ногою, ймовірно, оглушить суперника, оскільки високі удари ногами зазвичай спрямовані в голову або груди. Однак ризик надзвичайно високий, оскільки важко бути точним, повільним і легко контратакувати.
Видовищним ударам ногами немає місця в реальному бою - Фото: SH
Ця думка одразу отримала широку підтримку, стверджуючи, що удари ногами з обертанням, удари ногами у польоті та високі удари ногами загалом «марні» в реальному бою, оскільки під час їх виконання бійці виявляють вразливості та легко піддаються контратаці.
Ось чому в ММА рідко можна побачити показні високі удари ногами. Натомість бійці обирають нижчі удари ногами, які простіші, ефективніші та безпечніші.
Перш за все, середовище бою ММА — це закрита восьмикутна клітка, тісний простір, де опоненти постійно наближаються, роблячи удари ногами, які потребують часу для обертання або польоту, легко блокувати або хапати.
Джо Роган, експерт з ММА, якось проаналізував: «Якщо ви завдасте удару ногою з обертанням, вас, ймовірно, негайно нокаутують або збиють з ніг».
Крім того, ММА дозволяє грапплінг та БЖЖ (базові спільні прийоми). Невдалий химерний удар ногою може бути розцінений як серйозна тактична помилка, що змушує вашого опонента негайно скористатися нею та перевести бій у партер, де ви повністю втрачаєте свою перевагу.
Високі удари ногами також поширені в боксі, але це пов'язано зі специфічними правилами деяких дисциплін, таких як кікбоксинг або муай-тай. Однак у ММА частота успішних високих ударів ногами дуже низька.
Яка техніка ударів ногами все ще зберігає високу практичну актуальність?
Хоча багато вишуканих ударів ногами було вилучено з тактики ММА, все ще існують дуже ефективні та поширені удари ногами – здебільшого низькі або середні, спрямовані на перелом ніг суперника.
Удари ногами середньої та низької дистанції частіше зустрічаються в боях ММА - Фото: BO
У статті організація ММА One Championship перерахувала деякі поширені удари ногами: штовхаючий удар (або тіп у муай-тай) для підтримки дистанції; удар ногою по корпусу для пошкодження тканин та послаблення суперника; та удар ногою з обертанням назад – несподіваний, але дуже небезпечний удар, якщо його виконати правильно, – як це колись зробив Кевін Белінгон, щоб відправити свого суперника «в стіну».
Джон Джонс, один з найвидатніших бійців ММА всіх часів, часто використовував косий удар ногою – удар ногою в коліно суперника, який значно порушує його рівновагу.
Ще одним яскравим прикладом є Мірко «Крокоп» Філіпович, колишній чемпіон з кікбоксингу та ММА. Його низький удар лівою ногою з розвороту часто описують як «права нога - лікарня; ліва нога - цвинтар», що багато говорить про його нищівну силу та ефективність на рингу.
«Удари ногами все ще дуже корисні в ММА або в реальному бою. Але ви повинні розуміти, що незалежно від того, що ви кидаєте, у реальному бою у вас є лише частка секунди, щоб завдати удару».
«Високі удари ногами займають багато часу, не гарантують точності та залишають багато вразливостей в захисті. Тому сучасні бійці схильні віддавати перевагу низьким ударам», – прокоментував Роган.
Таким чином, удари ногами в польоті, комбіновані удари ногами або потрійні обертання існуватимуть лише у фільмах.
Джерело: https://tuoitre.vn/co-nen-tung-don-da-khi-chien-dau-thuc-su-20250912111326206.htm
Коментар (0)