 |
Тверді, жовтуваті вузлики, які часто з'являються на повіках, є ознакою високого рівня холестерину. |
Високий рівень холестерину вже давно називають «тихим убивцею». Зараз рівень жирів у крові може бути небезпечно високим навіть без будь-яких попереджувальних ознак, таких як біль у грудях або задишка. Він непомітно потовщує стінки артерій, спричиняючи закупорку кровоносних судин і непомітно готуючи до серцевого нападу чи інсульту через роки.
Небезпека омолодження
Дані Національного обстеження здоров’я та харчування США (2021–2023) показують, що приблизно 11,3% дорослих віком від 20 років мають високий рівень ліпідів у крові. Це означає, що майже 25 мільйонів людей живуть з рівнем холестерину вище 240 мг/дл – це тривожний сигнал.
Ще більш тривожним є те, що цей стан стає дедалі поширенішим вже у віці 20-30 років. За словами доктора Ашіша Кумара Говіла (спеціальна лікарня Max Super, Індія), раннє виявлення має вирішальне значення, оскільки високий рівень ліпідів у крові часто не викликає помітних симптомів, доки не призведе до серцевих захворювань або інсульту.
Ознаки з боку очей та шкіри
Хоча процес прогресує непомітно, організм все ж подає ознаки, які можна розпізнати, якщо ми уважно стежимо за процесом:
Кільце навколо рогівки: сірувато-біле кільце навколо райдужки, відоме як дуга рогівки . Дослідження 2021 року, опубліковане в журналі Journal of Translational Medicine, показало, що люди віком до 50 років, які мають цю ознаку, мають значно вищий ризик розвитку ішемічної хвороби серця. Це результат витоку холестерину з кровоносних судин та його відкладення в рогівці.
Ксантоми: це тверді жовті вузлики, які часто з'являються на повіках, ліктях, колінах або ахілловому сухожиллі. По суті, це кишені холестерину, яким більше не місце в крові, і вони накопичуються під шкірою.
Тривожно, але нещодавнє дослідження задокументувало випадок 12-річного хлопчика з Китаю, у якого по всьому тілу розвинулися ці вузлики з жахливо високим рівнем холестерину 752,1 мг/дл через неконтрольований генетичний фактор.
Формули, що призводять до раннього розвитку серцево-судинних захворювань.
Доктор Говіл наголосив, що для молодих людей головним винуватцем часто є їхній спосіб життя. «Рецепт» раннього розвитку серцево-судинних захворювань включає:
- Дієта з високим вмістом обробленої та жирної їжі.
- Малорухливий спосіб життя та звичка курити.
- Тривалий стрес.
Крім того, вирішальну роль відіграють такі фактори, як ожиріння, діабет 2 типу та сімейний анамнез. Якщо у ваших батьків в анамнезі високий рівень холестерину, ваш ризик подвоюється.
Єдиний спосіб захистити себе.
Не чекайте, поки ваш організм пошле сигнали лиха, оскільки до того часу пошкодження вже можуть бути дуже серйозними. Початкові симптоми часто ледь помітні, такі як втома, легка задишка або тупий біль у грудях. Багато людей часто помилково приймають їх за брак сну або поганий фізичний стан. Однак ці ознаки зазвичай з'являються лише тоді, коли артерії закупорюються після років пошкодження.
Ви не можете визначити рівень ліпідів у крові, просто намацуючи їх. Єдиний спосіб – це здати аналіз крові (ліпідний профіль), щоб визначити такі показники: загальний холестерин, ЛПНЩ (поганий), ЛПВЩ (хороший) та тригліцериди.
Експерти у сфері охорони здоров’я рекомендують дорослим перевіряти рівень холестерину принаймні кожні 4-6 років, починаючи з 20 років. Якщо у вас є будь-які з факторів ризику або ознак, згаданих вище, негайно пройдіть тестування, оскільки в цій битві самовдоволення є фатальною помилкою.
Джерело: https://znews.vn/dau-hieu-canh-bao-mo-mau-cao-post1649777.html
Коментар (0)