Ознаки, що дозволяють розпізнати найфертильніший період.

Хворобливість грудей, біль внизу живота та підвищене лібідо є ознаками того, що ваш організм готовий до зачаття.

Ідеальний час для статевого акту – за один або два дні до овуляції. Жінки можуть відчувати деякі з наступних симптомів, які можуть збільшити шанси на зачаття.

Зміни цервікального слизу

Під час овуляції цервікальний слиз стає прозорим і має текстуру, схожу на яєчний білок. Цей секрет допомагає сперматозоїдам легше рухатися до яйцеклітини. Поза овуляцією слиз каламутний і менш рясний.

Набряклі груди

Груди можуть боліти, бути чутливими або важкими через підвищене вироблення прогестерону, гормону, який організм виробляє після овуляції. Навіть після цього деякі жінки можуть відчувати біль або набряк сосків.

Зміна положення шийного відділу хребта

Шийка матки розташована у верхній частині піхви та розширюється під час пологів. Ця область має тенденцію до змін протягом менструального циклу, особливо під час овуляції. У цей час шийка матки вище, м'якше та більш відкрита. Коли овуляція закінчується, шийка матки закривається та стає твердішою.

Біль внизу живота

Однією з характерних ознак фертильного періоду є легке поколювання або спазми внизу живота, які можуть тривати від кількох хвилин до кількох годин у середині менструального циклу. За словами доктора Лакі Сехона з Центру фертильності RMA (США), підвищення рівня прогестерону після овуляції може вплинути на організм. У деяких людей може спостерігатися розслаблення зв'язок, що призводить до болю в спині.

Більш привабливе обличчя

У дослідженні, проведеному у Великій Британії та Чеській Республіці та опублікованому в журналі Biological Sciences у 2004 році, взяли участь 260 чоловіків і жінок. У ньому використовувалися зображення 48 жіночих облич, зроблені до та після овуляції. Потім учасники обрали зображення, які вони вважали найпривабливішими та найцікавішими.

Результати показали, що понад 50% людей приваблювали фотографії жінок під час овуляції. За словами дослідників, ознаки овуляції видно на обличчі та відповідають циклічним змінам, подібно до запахових сигнатур на тілі жінки.

Підвищення лібідо

Рівень лібідо підвищується безпосередньо перед овуляцією. Тіло стає більш гнучким, а вигини стають більш помітними, коли жінки ходять. Однак ті, хто відчуває тривогу, стрес або депресію, можуть не помічати цих ознак.

Хуєн Май (за даними Forbes, Times of India, WebMD )

Посилання на джерело