«Навчання в інтернаті» у 70 років: шлях до радості для самотніх літніх людей

Пані Туї, 72 роки, мала звичку тинятися сама в порожньому будинку після смерті чоловіка. Тільки коли вона приєдналася до напівінтернатного будинку для людей похилого віку, вона відчула себе «заново народженою».

Щоранку 16-місний автомобіль будинок для людей похилого віку Зупинившись біля воріт, пані Туї посміхнулася, взяла свою маленьку сумку та сіла в машину. Вона пропрацювала вчителькою літератури понад 40 років і була знайома зі сміхом своїх учнів. Але відколи її чоловік помер, а діти поїхали на роботу далеко, будинок став занадто великим і занадто тихим.

« Я не звикла до тиші. Іноді я запитувала себе: навіщо мені взагалі жити ?», – згадувала вона.

Якось прочитавши газету, вона дізналася про модель. будинок для людей похилого віку – місце, куди літні люди приходять займатися справами вдень і повертаються додому ввечері. « Я думала, що спробую це зробити на день, але ніколи не очікувала, що затримаюся надовго », – поділилася пані Туї з посмішкою.

Вранці медсестра повела її виконувати реабілітаційні вправи та масажувати руки й ноги. Після легкого сніданку вона відвідала онсен та сауну – заняття, якого ніколи більше ніде не бачила. « Я думала, що сауна призначена для молоді, але вона корисна як для серця, так і для сну », – поділилася вона.

По обіді вона з кількома друзями того ж віку прогулювалася тінистим садом, потім сиділа, пила чай, розповідала історії про своїх дітей та онуків і згадувала свої вчительські дні. Сміх лунав регулярно, розвіюючи відчуття самотності, якого вона колись найбільше боялася.

« Раніше я розмовляла лише з телевізором. Тепер щодня у мене є хтось, хто мене вислухає, хтось, хто запитає про мене, коли я втомилася, хтось, хто тримає мене за руку, коли я повільно йду », – сказала вона, а її очі сяяли радістю.

Коли машина відвезла її додому на заході сонця, вона все ще відчувала полегшення. Той самий старий будинок, але вже не такий самотній, як раніше. « Я все ще у своєму будинку, але мій дух інший. Я почуваюся молодшою, щасливішою і маю привід вставати рано щоранку », – поділилася вона.

Корисні клубні заняття приносять єдність та радість у похилому віці.

Пан Лам, 75 років, колись був інженером з будівництва мостів, пропрацювавши все своє життя на будівництві. Але коли він вийшов на пенсію, його життя скоротилося до чотирьох стін та старого столу. Відколи померла його дружина, він майже не виходив з дому і ледве міг поїсти лише вдвох.

« Діти зайняті, вони люблять свого батька, але не мають часу. Я їх не звинувачую, але мені все одно сумно », – сказав пан Лам.

Старий друг запросив його до Asahi Oriental приєднатися до напівінтернатного будинку для людей похилого віку. Спочатку він відмовився, вважаючи, що це «не підходить для похилого віку». Але після кількох заохочень від доньки він погодився спробувати. « Несподівано, вже через тиждень я відчув різницю» , – сказав він.

Вранці пана Лама оглянув персонал та проінструктував з техніки глибокого дихання для полегшення болю в спині. Потім настав час розслабитися в сауні та пообідати з друзями. « Тут усі щасливі та мають що розповісти. Я відчуваю, що мене не забули », – поділився він.

По обіді йому найбільше подобалося гуляти садом, де старі люди грали разом у шахи, розповідали про свою молодість, їздили у відрядження, будували мости та дороги. Іноді він сміявся, бо усвідомлював, що говорить так само захоплено, як і молодий чоловік.

« Раніше я думав, що старість — це просто очікування. Але виявляється, що можна жити щасливо та здорово, якщо вийти з самотності», — сказав пан Лам полегшеним голосом.

Коли машина привезла його додому, маленький будиночок більше не був місцем, де він міг би замкнутися, а був спокійною зупинкою після дня, сповненого радості. « Я все ще можу повернутися додому – до місця, до якого я був прив’язаний усе своє життя. Але тепер я повертаюся з іншим настроєм: більш спокійним, більш радісним », – він ніжно посміхнувся, його очі сяяли.

За словами доктора Нгуєна Тхе Сина, представника Phuong Dong Asahi, модель напівінтернату для людей похилого віку – це не просто місце для медичного обслуговування. літніх людей, але також має на меті пробудити життєву енергію, допомогти їм повернути радість, відчуття турботи та супроводу.

« Ми хочемо створити простір, де літні люди можуть жити щасливо, жити здорово, бути почутими та ділитися кожним днем », – сказав доктор Сон.

На відміну від традиційної моделі будинку для людей похилого віку, учасники все ще залишаються у власних домівках, але протягом дня вони користуються системою медичних послуг, реабілітації, спорту, відпочинку та розваг у дружній та професійній обстановці.

Люди похилого віку користуються комплексною спеціалізованою системою охорони здоров'я.

Щоранку їх оглядає медична бригада, яка контролює основні показники, щоб своєчасно виявляти та коригувати проблеми, якщо такі є. Потім проводиться низка насичених заходів: фізичні вправи, плавання, медитація, сауна, спа або участь у поетичних, музичних чи живописних гуртках.

Дієта також розроблена спеціально для фізичного стану кожної людини, гарантуючи, що вона буде одночасно смачною та поживною. Від сніданку, обіду до перекусів – все це створено експертами з харчування, допомагаючи людям похилого віку підтримувати здоров'я, ясний розум та глибший сон.

Позитивні зміни, подібні до тих, що відбулися у пані Туї та пана Лама, відображають нову тенденцію в сучасному суспільстві, де поняття «вихід на пенсію» більше не асоціюється з самотністю чи залежністю, а стає цивілізованим вибором, що приносить ініціативу та радість людям похилого віку.

У контексті того, що В'єтнам вступає в стадію старіння населення, це рішення, яке допоможе батькам отримати уважний догляд, дітям відчувати себе в безпеці, а суспільству стати більш гуманним.

Джерело: https://baolangson.vn/di-hoc-ban-tru-tuoi-70-hanh-trinh-tim-lai-niem-vui-cua-nhung-nguoi-gia-co-don-5063700.html