Збереження полум'я дому живим у цифрову епоху.

Входячи в цифрову епоху з її швидкими темпами та постійними змінами, сім'я залишається тим якорем, куди кожна людина може повернутися, поділитися та зберегти щастя. Технології відкривають багато нових способів зв'язку, але те, що робить дім повноцінним, – це все ще турбота та розуміння між його членами.

Родина пані Тран Тхань Бінь (район Цао Сань) позує для спільного фото під час пікніка.

У цифрову епоху щастя вимірюється не лише матеріальними благами, а й балансом між роботою, фізичним та психічним здоров’ям, а також позитивними соціальними стосунками. Технології надають багато можливостей для покращення якості життя, скорочуючи робочий час та збільшуючи час для відпочинку, розваг та сімейних зв’язків. Цифрові інструменти, такі як соціальні мережі та комунікаційні додатки, допомогли скоротити географічні відстані, дозволяючи членам сім’ї часто спілкуватися та піклуватися один про одного. Водночас технології підтримують охорону здоров’я, доступ до знань та особистісний розвиток, тим самим розширюючи можливості для відчування щастя.

Пані Нгуєн Тхі Нгуєт з району Као Тханг 1A (округ Ха Лам) поділилася: «У моїй родині четверо дітей, які всі покинули дім, щоб продовжити свою кар’єру. Ми створили групу на Zalo, щоб підтримувати зв’язок. Завдяки цьому учасники можуть відкрито спілкуватися та більше піклуватися одне про одного. Особливо на свята та дні народження всі діти надсилають побажання в групі, що робить мене дуже щасливою».

Однак, поряд з перевагами, цифрова епоха також створює численні виклики. Широке використання смарт-пристроїв, таких як телефони, планшети та ноутбуки, робить людей легко втягнутими у віртуальний світ , зменшуючи пряму взаємодію в сім'ях та суспільстві. Це може вплинути на спосіб життя, емоції, поведінку та цінності кожної людини, а також погіршити якість стосунків.

За словами доцента Ву Вуонг Трионга, декана факультету освіти Університету Ха Лонг, цифрові технології приносять багато переваг і сприяють зміцненню людських зв'язків і щастя. Однак надмірна залежність від технологій або їх неправильне використання може призвести до негативних наслідків, таких як інформаційне перевантаження, стрес, тривога, зниження концентрації та креативності. Зокрема, надмірне використання соціальних мереж може призвести до ризику технологічної залежності, послаблення реальних стосунків і відчуття справжнього щастя. Крім того, необхідно враховувати ризики кібербезпеки, такі як крадіжка інформації та шахрайство у сфері високих технологій.

Міжпоколіннєві сім'ї завжди повинні підтримувати позитивні стосунки.

Насправді, багато сімей проактивно знайшли способи адаптуватися. Пані Тран Тхань Бінь (округ Цао Сань) поділилася своїм досвідом, коли її дитина пішла до початкової школи: Спочатку моя сім’я купила iPad, щоб допомогти моїй дитині в навчанні, але поступово моя дитина почала надмірно використовувати пристрій і менше спілкувалася з родиною. Замість того, щоб забороняти, я вирішила супроводжувати її та делікатно керувати соціальними мережами, TikTok, YouTube тощо, водночас виділивши більше часу для спільних занять, таких як перегляд телевізора, приготування їжі та заняття спортом разом.

Експерти вважають, що в сучасних умовах відповідальність кожної людини полягає в розумному та відповідальному використанні технологій; водночас зосереджуючись на фізичному та психічному здоров'ї, підтримці позитивних стосунків та постійному навчанні адаптуватися до суспільних змін. Коли люди оволодіють технологіями, вони стануть корисним інструментом, який допоможе нам підвищити наше щастя.

Трам Нгок

Джерело: https://baoquangninh.vn/giu-lua-mai-am-trong-thoi-dai-so-3400440.html