Горець багатоквітковий та Екліпта простира: трави, які допомагають волоссю рости міцним і красивим, зменшують його випадіння

Багато досліджень показали, що полігонум багатоквітковий, екліпта простирала, дягель китайський та реманія клейка можуть допомогти живити волосяні фолікули, покращити кровообіг шкіри голови та допомогти волоссю рости міцнішим та здоровішим.

Доктор Фам Ань Нган з Університетської медичної та фармацевтичної лікарні, Хошимін – відділення 3, зазначив, що з давніх часів в'єтнамці вважають волосся символом здоров'я та природної краси. Густе, блискуче волосся є ознакою життєвої сили та впевненості. Випадіння волосся є поширеним явищем як у чоловіків, так і у жінок, що призводить до його витончення, впливає на зовнішній вигляд та психологію. Тому догляд за волоссям – це не лише естетична проблема, а й відображає стан здоров'я всередині організму.

Причиною можуть бути гормональні порушення, генетика, стрес, недоїдання, порушення імунітету або захворювання шкіри голови. Хоча причини різні, спільним є те, що всі вони порушують цикл росту волосяного фолікула – місця, яке створює життя для волосся.

У фольклорі в'єтнамці здавна знають, як використовувати листя та трави для живлення волосся, наприклад: «Для гарного волосся мийте волосся готу колою, для чистого волосся — лемонграсом». Цей традиційний досвід сьогодні доведено багатьма науковими дослідженнями.

У дослідженні Jungtae Leem та ін. (2022), опублікованому в Scientific Reports , проаналізовано вплив традиційної китайської медицини на лікування випадіння волосся. Результати показали, що багато трав мають здатність покращувати клітинний метаболізм та живлення волосяних фолікулів, одночасно регулюючи активність стовбурових клітин волосяних фолікулів, фактор, який визначає ріст волосся. Ці трави також допомагають покращити кровообіг шкіри голови, підтримувати стабільність клітинних мембран та захищати волосяні фолікули від пошкодження.

Густе, блискуче волосся – це ознака життєвої сили та впевненості.

ІЛЮСТРАЦІЯ: Штучний інтелект

Деякі поширені трави для зменшення випадіння волосся

Червона фо-ті : живить кров, затемнює волосся, допомагає здоров'ю волосяних фолікулів.

Реманія клейка , дягель китайський : живить кров, покращує кровообіг, живить коріння волосся.

Eclipta prostrata (Eclipta prostrata ) : чорнить волосся, зменшує передчасне посивіння.

Астрагал , вовча ягода , лігустик Валічійський : сприяє кровообігу, підтримує ріст волосся.

Білий півонія , женьшень , шовковиця , чорний кунжут, лист туї , гастродія висока , сафлор , кодонопсис та айва : часто поєднуються для відновлення волосся, боротьби із запаленням та стимуляції росту волосся.

Крім того, додавання до раціону таких продуктів, як чорний кунжут, чорна квасоля та коричневий рис, також дуже корисно для вашого волосся зсередини. Згідно зі східною макробіотичною точкою зору, ці продукти допомагають живити печінку та нирки, зміцнювати селезінку та шлунок, а також підтримувати кровотворення, що є основою здорового волосся. Однак необхідно правильно їх вживати, уникати надмірного вживання або використання попередньо змішаних продуктів невідомого походження, оскільки вони можуть містити шкідливі консерванти.

У випадках випадіння волосся через гормональні порушення (післяпологовий період, менопауза) або імунні порушення (вогнищева алопеція), самолікування засобами традиційної медицини часто є неефективним. Пацієнтів слід обстежити лікарем традиційної медицини, щоб визначити причину та правильно поєднати лікування східною та західною медициною.

«Трави – це цінний скарб, який допомагає лікувати випадіння волосся завдяки своїй здатності покращувати кровообіг, живити шкіру голови та відновлювати волосяні фолікули. Однак ефективність досягається лише тоді, коли користувачі чітко розуміють механізм захворювання, обирають правильний метод та використовують його безпечно. Поєднання квінтесенції традиційної медицини та сучасної науки є ключем до відновлення здорового, природного та стійкого волосся», – поділилася доктор Нган.

Джерело: https://thanhnien.vn/ha-thu-o-co-muc-nhung-thao-duoc-giup-toc-khoe-dep-giam-rung-toc-185251029113909952.htm