За словами доктора Фам Ань Нгана з Університетського медичного центру Хошиміна – відділення 3, в'єтнамці здавна вважають волосся символом здоров'я та природної краси. Густе, блискуче волосся є ознакою життєвої сили та впевненості. Випадіння волосся – поширене захворювання як у чоловіків, так і у жінок, що призводить до його витончення та впливає на зовнішній вигляд і психологію. Тому догляд за волоссям – це не лише естетична проблема, а й відображає стан внутрішнього здоров'я.
Причинами можуть бути гормональний дисбаланс, генетика, стрес, дефіцит поживних речовин, порушення імунітету або захворювання шкіри голови. Незважаючи на різні причини, всі вони порушують цикл росту волосяного фолікула – джерело життя для волосини.
У в'єтнамському фольклорі люди здавна знають, як використовувати різноманітне листя та трави для живлення волосся, наприклад, «Мийте волосся центеллою азіатською для гарного волосся та лемонграсом для чистої шкіри голови». Ця традиційна практика зараз доведена багатьма науковими дослідженнями.
У дослідженні Jungtae Leem et al. (2022), опублікованому в Scientific Reports , проаналізовано вплив традиційної медицини на лікування випадіння волосся. Результати показали, що багато трав можуть покращити клітинний метаболізм та живлення волосяних фолікулів, одночасно регулюючи активність стовбурових клітин волосяних фолікулів, що є ключовим фактором росту волосся. Ці трави також допомагають покращити кровообіг шкіри голови, підтримувати стабільність клітинних мембран та захищати волосяні фолікули від пошкодження.
Густе, блискуче волосся – це ознака життєвої сили та впевненості.
ІЛЮСТРАТИВНЕ ФОТО: ШІ
Деякі рослинні засоби зазвичай використовуються для зменшення випадіння волосся.
Червоний корінь фо-ті : живить кров, затемнює волосся та сприяє здоров'ю волосяних фолікулів.
Реманія клейка та дягель китайський : живлять кров, покращують кровообіг та волосяні фолікули.
Паслін чорний (Eclipta prostrata ) : затемнює волосся, зменшує передчасне посивіння.
Астрагал , ягоди годжі та чуаньсюн : допомагають покращити кровообіг та підтримують ріст волосся.
Білий півонія , шавлія звичайна , шовковиця , чорний кунжут , туя східна , гастродія витончена , сафлор , кодонопсис пухнастий , айва : часто поєднуються для відновлення волосся, боротьби із запаленням та стимуляції росту волосся.
Крім того, включення до раціону таких продуктів, як чорне насіння кунжуту, чорна квасоля та коричневий рис, також дуже корисно для вашого волосся зсередини. Згідно з традиційною китайською медициною, ці продукти допомагають живити печінку та нирки, зміцнювати селезінку та шлунок, а також підтримувати кровотворення, що є основою здорового волосся. Однак важливо правильно їх використовувати, уникаючи надмірного вживання або використання попередньо змішаних продуктів невідомого походження, оскільки вони можуть містити шкідливі консерванти.
У випадках випадіння волосся через гормональний дисбаланс (післяпологовий період, менопауза) або аутоімунні захворювання (вогнищева алопеція) самолікування народними засобами часто неефективне. Пацієнтів слід обстежити лікарем традиційної медицини, щоб визначити причину та відповідно поєднати методи лікування традиційною та західною медициною.
«Трави – це цінна скарбниця, яка допомагає лікувати випадіння волосся завдяки їхній здатності покращувати кровообіг, живити шкіру голови та відновлювати волосяні фолікули. Однак ефективність досягається лише тоді, коли користувачі розуміють механізм захворювання, обирають відповідний метод та використовують його безпечно. Поєднання сутності традиційної медицини та сучасної науки є ключем до відновлення здорового, природного та стійкого волосся», – поділилася доктор Нган.
Джерело: https://thanhnien.vn/ha-thu-o-co-muc-nhung-thao-duoc-giup-toc-khoe-dep-giam-rung-toc-185251029113909952.htm
Коментар (0)