Синдром обсесивно-компульсивного розладу, одержимість... страх бруду

Миття рук сотні разів на день, перевірка замків дверей до знемоги, розстановка всього в «обов’язковому» порядку... не є рідкісними зображеннями людей з обсесивно-компульсивним розладом (ОКР) – психологічним симптомом, який стає дедалі поширенішим.

Часте миття рук, часто через одержимість брудними руками, страх підхопити хвороби... є одним із проявів синдрому обсесивно-компульсивного розладу. Фото: THANH HIEP

ОКР стає важким, коли тривога виходить з-під контролю.

Бути чистоплотним, охайним або обережним вважається доброю чеснотою. Однак, коли ця поведінка стає непереборною нав'язливою ідеєю, що завдає страждань людині, людина з цим синдромом обсесивно-компульсивного розладу потребує інтенсивного лікування.

Хвороба «розірваного» внутрішнього «я»

На соціальних форумах існує багато закритих груп під назвою «Люди з ОКР» або сім'ї/спільноти людей із симптомами обсесивно-компульсивного розладу, що налічують тисячі учасників.

Зазвичай ці публікації публікують анонімні учасники, які не впевнені, чи страждають вони від цього психологічного симптому.

В одному з облікових записів Facebook повідомлялося, що хоча ця людина не має схильності до вірусів чи бактерій, якщо її руки хоч трохи брудні, вона повинна негайно їх помити. Щоразу, коли вона готує, вона миє руки безперервно щонайменше 10 разів.

«Щоразу, коли я виходжу з дому, мені доводиться перевіряти, чи двері зачинені, а електроплита вимкнена з розетки, перш ніж вийти. Часто мені доводиться відчиняти двері після того, як я їх зачинив, щоб перевірити, чи електроплита вимкнена з розетки. Часто мені доводиться повертатися, пройшовши певну відстань, щоб перевірити, чи щільно зачинені ворота».

У світі є багато відомих людей, які публічно поділилися тим, що мають цей синдром, такі як Леонардо ДіКапріо (відомий актор класичного фільму «Титанік»), легендарний футболіст Девід Бекхем або «король поп-музики» Майкл Джексон...

Клінічний психолог Вуонг Нгуєн Тоан Тхієн, професійний директор Консалтингового центру психотерапії LUMOS, сказав, що синдром обсесивно-компульсивного розладу (ОКР) – це психічний розлад, який характеризується двома елементами: нав'язливими ідеями та компульсіями.

Нав'язливі думки – це повторювані, нав'язливі, недоречні та тривожні думки та образи, такі як: страх зараження (підхопити інфекцію через рукостискання), сумніви щодо безпеки (забути замкнути двері, вимкнути газову плиту...), симетричне або логічне розташування, агресія та імпульсивна поведінка (бажання образити дітей, крик у церкві), сексуальні образи... Навіть знаючи, що вони ірраціональні, пацієнт все одно не може зупинитися.

Вони часто намагаються чинити опір, але зазнають невдачі, що призводить до компульсивної поведінки, такої як миття рук, перевірка, молитва, упорядкування… не з метою створення радості, а для зменшення тривоги, навіть якщо це лише на мить.

«У більшості випадків люди з обсесивно-компульсивним розладом відчувають потребу вживати вищезазначених дій, щоб зменшити біль і тривогу, спричинені нав’язливим розладом, або запобігти певній страшній події чи ситуації», – поділився пан Тхієн.

Причина незрозуміла, наслідки цілком реальні.

Пан Тхіен зазначив, що у В'єтнамі ще не було офіційно опубліковано жодного національного дослідження поширеності ОКР. Однак, згідно зі статистикою деяких медичних закладів, таких як відділення клінічної психології лікарні Ле Ван Тхінь (HCMC), пацієнти з діагнозом ОКР становлять близько 2% від загальної кількості пацієнтів, які звертаються до цього відділення.

Крім того, деякі дослідження у В'єтнамі показують, що рівень обсесивно-компульсивного розладу серед населення може коливатися від 2 до 3%, що еквівалентно світовій поширеності.

За словами магістра Нгуєн Тран Фуока, психолога з відділення прикладної психологічної науки Psycare, точна причина обсесивно-компульсивного розладу досі нез'ясована. Однак певну роль можуть відігравати такі фактори, як генетика, зміни в мозку, дитяча травма або синдром PANDAS.

Середній вік початку ОКР становить 19 років, але приблизно у 50% людей із цим розладом симптоми починають проявлятися в дитинстві або підлітковому віці. До поширених симптомів належать: миття рук, перевірка замків, розставлення предметів у порядку, накопичення непотрібних речей, підрахунок кількості дій, уникнення дотику до дверних ручок або контакту з іншими людьми…

Ці нав'язливі ідеї або компульсії забирають багато часу (наприклад, займають більше 1 години на день) або спричиняють дискомфорт чи порушення в соціальній, професійній чи інших важливих сферах функціонування.

Якщо обсесивно-компульсивний розлад не лікувати вчасно, він може призвести до депресії, тривоги, панічного розладу і навіть думок про самоушкодження через почуття безпорадності та тривалий внутрішній конфлікт», – попередив пан Фуок.

Не ставте собі діагноз онлайн

За словами лікарів, на відміну від звичайного стресу, ОКР не може «вилікуватися само собою» без професійного втручання.

Щоб зробити висновок про наявність у людини обсесивно-компульсивного розладу, за словами пана Тхіена, необхідна ретельна клінічна оцінка на основі діагностичних критеріїв. Ключові фактори включають: наявність нав'язливих ідей, компульсій або обох; симптоми, що викликають значну тривогу, погіршують соціальне чи професійне функціонування; та потребують багато часу.

Наразі ефективними методами лікування є когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), профілактика впливу та реагування, терапія прийняття та зобов'язань (ТПР). Крім того, медитація, розслаблення м'язів, уповільнене дихання... також допомагають зменшити стрес. У важких випадках ліки можуть бути призначені в комбінації.

Тесту на обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) немає. Ваш лікар поставить діагноз на основі ваших симптомів та історії хвороби, переконавшись, що ваші симптоми не викликані проблемою зловживання психоактивними речовинами, іншим захворюванням чи іншим психічним розладом.

Лікарі кажуть, що обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) – це серйозний розлад, який не можна просто діагностувати за допомогою кількох твітів. Навішування ярлика «ОКР» на себе (або інших) може призвести до плутанини, погіршити стан людини або призвести до втрати найефективнішого лікування.

Зверніться за професійною допомогою, якщо ви або ваш близький відчуваєте постійні, тривожні або інші деструктивні симптоми, які заважають повсякденному життю. Розрізнення нав'язливих станів та обсесивно-компульсивних розладів важливе для клінічної оцінки та відповідного втручання.

Не слід плутати з нав'язливими рисами особистості

Багато людей легко плутають обсесивно-компульсивний розлад з педантичною, перфекціоністською особистістю. Однак, за словами пана Вуонг Нгуєн Тоан Тхіена, ці дві речі абсолютно різні.

Люди з обсесивно-компульсивним розладом не можуть не мити руки через тривогу, вони можуть мити руки до 100 разів на день і через це почуваються нещасними. Тим часом люди з нав'язливими рисами люблять наводити порядок і почуваються комфортно та задоволено.

Люди з нав'язливими рисами все ще контролюють свою поведінку, можуть зупинитися, коли це незручно, і не страждають від психічних розладів. Тим часом люди з обсесивно-компульсивним розладом втрачають контроль, перебувають під контролем своєї поведінки та зазнають серйозної шкоди своїй роботі, навчанню, стосункам та якості життя.

Читати даліПовернутися до теми

Повернутися до теми

КАМ НУОНГ - СЮАН МАЙ

Джерело: https://tuoitre.vn/hoi-chung-ocd-am-anh-so-do-20250428084800632.htm