Коли діти люблять бути тільки на самоті, що робити батькам?

Інтровертні діти не лише люблять бути на самоті, але й, дорослішаючи, дедалі більше цінуватимуть власний спокій, адже саме цей час допомагає їм відновитися після взаємодії в навчанні, роботі, житті...

Загалом, виходячи в суспільство, люди з інтровертною особистістю можуть зіткнутися з деякими труднощами у спілкуванні та груповій діяльності. Тому батькам потрібно допомогти своїм дітям вирішувати проблеми якомога раніше, щоб вони почувалися комфортно, будучи собою.

Інтровертні діти можуть відчувати втому та виснаження після групових занять (ілюстрація: iStock).

Допоможіть своїй дитині відновитися після взаємодії

Кожному потрібен тихий час наодинці. Однак інтровертам такий час потрібен частіше. Це вимагає від членів сім'ї розуміння потреб інтровертних підлітків та створення умов для того, щоб вони мали необхідний особистий простір.

Американська психологиня Крістен Кейсі сказала: «Підлітки-інтроверти можуть відчувати втому та виснаження після групових занять. Батькам потрібно створити простір для своїх дітей, щоб вони могли відновити баланс та перезарядитися. Ідеальною буде надання їм окремої кімнати, щоб вони могли побути наодинці».

Однак, коли діти не можуть мати власного простору, батьки повинні навчити їх необхідним навичкам, коли вони відчувають себе «виснаженими». Тобто, тимчасово «сховатися» у ванній кімнаті приблизно на 5-7 хвилин, щоб стати більш розслабленими.

Допоможіть своїй дитині навчитися встановлювати обмеження

Інтроверти часто мають труднощі у встановленні меж з оточуючими, що ще більше ускладнює ситуацію. Насправді, не всі розуміють потреби інтровертів, тому для підлітків-інтровертів дуже корисно знати, як висловлювати себе, щоб покращити якість свого життя.

Батькам потрібно допомогти своїм дітям навчитися спілкуватися з родичами, членами сім'ї та друзями, щоб висловити саме те, чого вони хочуть, якщо у їхньому спілкуванні та житті є конфлікт. Такі ситуації спочатку можуть викликати у дітей труднощі, страх протистояти та впоратися з проблемами, а також уникати спілкування через стрес.

Однак, необхідно практикувати спілкування та вирішення проблем. Під час цього процесу ваша дитина може відчувати стрес і труднощі, але зусилля контролювати свою психологію для подолання складних ситуацій також є важливою навичкою.

Батьки повинні допомагати своїм дітям покращувати навички взаємодії та поступово ставати більш товариськими в групі (ілюстрація: iStock).

Допоможіть своїй дитині ефективно спілкуватися

Психолог Крістен Кейсі каже, що багато інтровертів бояться телефонних дзвінків і навіть схильні зволікати з відповідями на повідомлення. Через це друзі та родина інтровертів, якщо вони не розуміють, можуть думати, що вони не цінують стосунки.

Тому батьки повинні допомагати своїм дітям навчитися висловлюватися родичам та близьким друзям тим способом спілкування, який їм найкомфортніший. Однак дітям також потрібно навчитися швидко та лаконічно відповідати, щоб підтримувати стосунки та уникати непотрібних непорозумінь.

Допоможіть своїй дитині подолати соціальний тиск

Одна з речей, яка найбільше хвилює інтровертних підлітків, це те, як їх сприймають інші. Вони також часто відчувають тиск, щоб брати участь у групових заходах.

Стан тривоги та стресу під час участі в групових заходах може призвести до того, що інтровертні підлітки сприймають себе як «проблемних» та некомпетентних.

У зв'язку з цим батькам необхідно допомогти своїм дітям адаптуватися до основних стандартів взаємодії з громадою. Діти повинні навчитися інтегруватися з друзями та громадою, знати, як висловлювати себе та виявляти добру волю до співпраці з оточуючими.

Однак, зрештою, вашій дитині не потрібно повністю змінюватися. Батьки повинні допомогти своїм дітям навчитися ставити відповідні цілі, щоб поступово покращувати свої навички взаємодії та ставати більш товариськими в групі, але зрештою, батькам також потрібно допомогти своїм дітям навчитися бути впевненими в собі.

Інтровертні молоді люди також хочуть ходити на побачення та мати романтичні стосунки (ілюстрація: iStock).

Допоможіть своїй дитині будувати емоційні стосунки

Це те, що батькам слід пам’ятати, коли їхні діти вступають у доросле життя. Побачення – це нелегко, і це може бути ще складніше для інтровертних молодих людей.

Щоденні соціальні взаємодії вже дещо складні для інтровертів, а побачення ще складніші для інтровертних молодих людей.

Насправді, інтровертна молодь також хоче зустрічатися та мати романтичні стосунки. Батьки повинні розуміти це, щоб заохочувати своїх дітей та бути готовими порадити та підтримати їх, коли це необхідно.

Джерело: https://dantri.com.vn/giao-duc/khi-con-nho-chi-thich-o-mot-minh-cha-me-can-lam-gi-20241018190527393.htm