Коли це пов'язано з анемією?

Анемія виникає, коли в організмі недостатньо еритроцитів, або гемоглобіну — багатого на залізо білка, що міститься в еритроцитах, — для ефективного транспортування кисню по всьому тілу. Результатом є бліда шкіра та темніший колір під очима. За даними веб-сайту про здоров’я Healthline (США), це особливо помітно у людей з тонкою шкірою.

Темні кола під очима можуть бути викликані не тільки нестачею сну, але й анемією.

Анемія — поширена проблема зі здоров’ям, яка вражає приблизно 22% населення. Анемія може варіюватися за ступенем тяжкості від легкої до помірної та тяжкої, і буває різних типів залежно від причини.

Деякі типи анемії викликають лише легкі симптоми та легко лікуються, тоді як інші є спадковими та тривають усе життя. Тяжка анемія може бути небезпечною для життя. У деяких випадках анемія також є симптомом раку.

За словами експертів, темні кола під очима, ламкість волосся та ламкість нігтів є поширеними ознаками частого пізнього лягання спати. Це пояснюється тим, що пізнє лягання спати впливає на кровообіг, гормони та регенерацію клітин. Однак ці симптоми також можуть бути спричинені анемією.

Причини анемії та ефективні способи зменшення темних кіл під очима.

Однією з найпоширеніших причин анемії є дефіцит заліза. Дефіцит заліза призводить до потемніння тонкої шкіри навколо очей. Це пояснюється тим, що за дефіциту заліза організм пріоритезує важливі функції. Тому ділянки, які не є критично важливими для виживання, такі як волосся та нігті, не отримуватимуть достатньо заліза та першими демонструватимуть відхилення.

Окрім темних кіл під очима, ламкості волосся та ламкості нігтів, дефіцит заліза також може викликати такі симптоми, як втома, біль у грудях, задишка, запаморочення, часті запалення, прискорене серцебиття, періодичні головні болі та шум у вухах.

Лікування анемії залежатиме від причини. Якщо анемія спричинена основним захворюванням, лікар надасть пріоритет лікуванню цього захворювання. Після лікування захворювання рівень гемоглобіну, який відповідає за транспортування кисню в крові, зросте.

Якщо анемія спричинена дефіцитом заліза, пацієнтам буде рекомендовано приймати залізо у формі таблеток, капсул або вживати продукти, багаті на залізо. Крім того, важливий також прийом вітамінів B9 та B12, оскільки ці необхідні вітаміни допомагають утворювати еритроцити, повідомляє Healthline.

Джерело: https://thanhnien.vn/quang-tham-mat-khi-nao-la-do-thieu-mau-185250303155105461.htm