На що звернути увагу під час сну в машині, щоб уникнути смерті мозку

1. Коли зазвичай виникають ризики сну в автомобілі?

Спати в зупиненому автомобілі набагато небезпечніше, ніж спати в машині, що рухається. Найпоширенішими ризиками є напад людей або предметів зовні автомобіля; задуха в автомобілі. Фактори, які можуть спричинити ці ризики, включають:

- Паркування для сну в небезпечних місцях: місцях зі складною охороною або безлюдних місцях. Місцях з великою кількістю транспортних засобів, що рухаються на високій швидкості, з ризиком дорожньо-транспортних пригод.

- Якщо залишити автомобіль заведеним, увімкнути кондиціонер та зачинити вікна, автомобіль покриється чадним газом, що призводить до нестачі кисню.

У наш час більшість людей часто залишають кондиціонер увімкненим, поки датчик автомобіля виявляє нестачу кисню. Коли датчик автомобіля виявляє нестачу кисню, кондиціонер активує режим забору зовнішнього повітря для доповнення повітря. Однак, оскільки автомобіль працює, зовнішнє повітря буде покрите вуглекислим газом, що виділяється з вихлопної труби. Вдихуваний вуглекислий газ з'єднуватиметься з гемоглобіном в еритроцитах, що призведе до змін еритроцитів і їхньої неможливості транспортувати кисень до клітин організму. У цей час організм впаде в стан кисневої недостатності, що призведе до коми або смерті. Якщо людина жива, вона також легко постраждає від наслідків для мозку, оскільки мозок тривалий час не отримує кисню.

- Вимкніть кондиціонер і зачиніть двері, оскільки це призведе до перебоїв у циркуляції повітря та зменшення кількості кисню.

2. Як безпечно спати в машині

Слід вимикати кондиціонер, коли спите.

Вимкнення кондиціонера в автомобілі під час сну допоможе уникнути ризику витоку вихлопних газів з вихлопної труби. Це досить часто трапляється в старих автомобілях.

Коли погода занадто спекотна і вам доводиться користуватися кондиціонером, слід увімкнути його на деякий час, щоб охолодити автомобіль, а потім переключитися на режим зовнішнього повітря, коли ви почнете спати.

Встановлюйте будильник кожні 15-20 хвилин

Для забезпечення безпеки слід налаштувати будильник на пробудження кожні 15-20 хвилин. Це дасть вам час відпочити та відновити бадьорість перед продовженням подорожі. Якщо ви не спите вночі, не слід довго спати в машині, оскільки це призведе до більшої втоми під час керування автомобілем.

Уникайте сну в машині, припаркованій у закритій кімнаті

Одна річ, на яку мало хто звертає увагу, це те, що хоча автомобілі не герметичні, гаражі в будинках часто досить герметичні, і немає можливості вивести вихлопні гази, якщо користувач заведе двигун і спить в машині. Коли вихлопні гази заповнять кімнату, вони просочаться назад у салон, що може призвести до неприємних наслідків. Тому переконайтеся, що паркувальне місце добре провітрюється, перш ніж лягати спати.

Зверніть увагу на положення під час сну

Ви можете покласти додаткову подушку біля голови та притулитись до вікна автомобіля, щоб посилити відчуття комфорту під час сну. Крім того, ви можете скористатися заднім сидінням автомобіля, щоб мати зручніше положення для сну, ніж сидячи.

Джерело: https://www.congluan.vn/nhung-dieu-luu-y-khi-ngu-trong-xe-o-to-tranh-bi-chet-nao-do-thieu-o-xy-post250191.html