Маловідомі звички, які можуть легко послабити нирки

Основна функція нирок полягає у фільтрації відходів та зайвої рідини з організму, а також у підтримці рівня цукру в крові та мінералів. Однак нирки також вразливі до пошкоджень. Деякі щоденні звички можуть погіршити здоров'я нирок.

Хронічна хвороба нирок – це стан, при якому функція нирок з часом знижується. На ранніх стадіях пацієнти часто не помічають симптомів. Але в деяких випадках пацієнти можуть відчувати втому, втрачати вагу або мати пінисту сечу, згідно з веб-сайтом про здоров’я Verywell Health (США).

Надмірне вживання нестероїдних протизапальних препаратів може збільшити ризик хронічної хвороби нирок

У міру прогресування хронічної хвороби нирок у людей можуть виникати нудота, блювота, часте сечовипускання, слабкість, сухість шкіри, набряк ніг, м’язові судоми та інші симптоми. Фактори, що підвищують ризик хронічної хвороби нирок, включають сімейний анамнез, діабет та високий кров’яний тиск. Експерти вважають, що ожиріння також підвищує ризик хронічної хвороби нирок, оскільки робить людей більш схильними до діабету та високого кров’яного тиску.

Одним із менш відомих факторів, що можуть сприяти розвитку хронічної хвороби нирок, є надмірне вживання нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП), таких як аспірин, ібупрофен, напроксен або диклофенак. Якщо у вас вже є це захворювання, ці препарати можуть погіршити ваші симптоми.

Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) зазвичай використовуються для полегшення болю, такого як головний біль або постійний біль у суглобах. Хоча короткочасне застосування може спричинити побічні ефекти, такі як виразка шлунка, вони загалом вважаються безпечними.

Однак тривале застосування препарату може негативно впливати на нирки. Нестероїдні протизапальні препарати можуть зменшити кровотік до нирок. З часом цей стан може пошкодити функцію нирок, особливо у людей з високим кров'яним тиском або діабетом.

Тому, щоб зменшити пошкодження нирок, експерти рекомендують приймати препарат у помірно низькій дозі. Якщо низька доза може бути ефективною, то не слід приймати більше. Водночас пацієнтам також слід уникати тривалого прийому, уникати поєднання багатьох видів НПЗЗ та пити багато води.

Інші звички, що підвищують ризик хронічної хвороби нирок, включають куріння та вживання великої кількості обробленого м’яса. Крім того, вживання великої кількості солі призводить до високого кров’яного тиску. Тривалий високий кров’яний тиск також може пошкодити нирки та спричинити хронічну хворобу нирок, повідомляє Verywell Health .

Джерело: https://thanhnien.vn/nhung-thoi-quen-it-nguoi-biet-de-khien-than-suy-yeu-185241113140452439.htm