Шкідливий вплив зеленої папайї, про який мало хто знає

Зелена папайя – дуже корисний фрукт, але також має деякі шкідливі наслідки для здоров’я. Нижче наведено деякі шкідливі наслідки зеленої папайї, про які мало хто знає.

Зелена папайя – це відомий фрукт, який використовується не лише як їжа, папайя також використовується як ліки. Однак зелена папайя також має шкідливий вплив на здоров'я. Нижче наведено наслідки та шкідливий вплив зеленої папайї, про які мало хто знає.

Шкідливий вплив зеленої папайї, про який мало хто знає — *Шкідливий вплив зеленої папаї відомий дуже небагатьом людям.*

Користь для здоров'я зеленої папаї

Втрата ваги

Сира папайя містить більше активних ферментів, ніж стигла папайя. Двома найпотужнішими ферментами, які вона містить, є папаїн та хімопапаїн.

Обидва ці ферменти допомагають розщеплювати жири, білки та вуглеводи з їжі, яку ми їмо. Це може допомогти вам схуднути. Фактично, було виявлено, що папаїн ефективніше розщеплює жири, ніж пепсин (сполука, що виділяється шлунком з тією ж метою).

Боротьба з діабетом

Якщо у вас діабет, сира папайя – чудовий фрукт для вживання. Згідно з дослідженням, опублікованим у Міжнародному журналі молекулярних наук, сирий сік папайї допомагає знизити рівень цукру в крові, підтримуючи регенерацію бета-клітин та збільшуючи синтез інсуліну.

Покращення травлення

Наявність папаїну та хімопапаїну разом з іншими ферментами та фітонутрієнтами в сирій папайї допомагає покращити травлення. Крім того, ця суміш також відіграє важливу роль у виведенні токсинів з організму.

Подолайте запор

Завдяки високому вмісту клітковини, сира папайя може допомогти в боротьбі із запорами. Але це ще не все. Ферменти, присутні в сирій папайї, особливо латекс папайї, допомагають очистити шлунок. Це не тільки покращує моторику шлунка, але й допомагає переміщувати відходи через товсту кишку в кишечник. Вміст клітковини також поглинає воду та допомагає розм’якшити кал, полегшуючи його проходження.

Користь молока

Сира папайя містить сполуки, які роблять її галактагогом – сполукою, що допомагає покращити вироблення молока у молодих матерів. Саме тому її використовують у традиційній альтернативній медицині для підтримки молодих матерів.

Полегшення менструального болю

Існують дослідження, які показують, що вживання сирої папайї підвищує рівень окситоцину та простагландинів в організмі жінки. Це може допомогти зменшити менструальні спазми.

Шкідливий вплив зеленої папайї

Хоча зелена папайя корисна, вона також має шкідливий вплив на здоров'я.

Зелену папайю часто використовують у багатьох стравах, таких як суп, соління... але чи знаєте ви, що цей фрукт також має багато неочікуваних шкідливих наслідків, якщо його вживати неправильно? Нижче наведено шкідливі наслідки зеленої папайї:

Зелене насіння папаї містить токсичну речовину капін, яка шкідлива для здоров'я.

Вживання занадто великої кількості зеленої папаї може спричинити утворення каменів у нирках, оскільки кількість вітаміну С у цьому фрукті досить висока.

Вживання занадто великої кількості зеленої папаї може спричинити розлад шлунка, оскільки папайя містить багато клітковини та латексу.

Вживання занадто великої кількості зеленої папаї при слабкому шлунку або діареї може спричинити зневоднення.

Алергія на латекс зеленої папаї при контакті зі шкірою.

Зелена папайя може збільшити ризик скорочень матки, оскільки зелена папайя містить латекс. Латекс зеленої папайї впливає на плід, що призводить до викидня або передчасних пологів, патологічної вагітності та навіть мертвонародження.

Вище наведено наслідки та шкоду зеленої папаї. Вживайте зелену папаю правильно для міцного здоров'я./.

Згідно з новинами Ван Аня/VTC

Посилання на джерело