Створіть «щит» для захисту дітей від хвороб.

Проактивна вакцинація, правильне харчування та правильний догляд вдома є важливими «щитами», які допомагають дітям залишатися здоровими протягом літа.

Вакцинація – це ефективний спосіб допомогти дітям уникнути ризику зараження влітку.

Блокування «лазівок» імунної системи

П'ятирічну Нгуєн Хай Ан з комуни Нгуєн Зіап нещодавно госпіталізували зі стійкою високою температурою, яка тривала кілька днів і супроводжувалася висипом на руках, ногах і роті. Спочатку її родина думала, що у неї лише звичайна лихоманка, і спостерігала за нею вдома.

Однак, коли симптоми не вщухли, а погіршилися, родина відвезла дитину до лікарні. Там лікарі діагностували у дитини хворобу рук, ніг та рота. Під час збору анамнезу лікарі помітили, що дитина не отримала всіх необхідних щеплень. Це було однією з причин швидкого прогресування хвороби та потреби госпіталізації.

За словами педіатрів, перехідний період від весни до літа з його високими температурами, високою вологістю та непередбачуваною погодою створює сприятливі умови для розмноження та поширення бактерій і вірусів. Маленькі діти, особливо до 5 років, мають недорозвинену імунну систему і тому схильні до таких захворювань, як кір, вітрянка, інфекційні захворювання рук, ніг та рота, грип та енцефаліт.

Викликає занепокоєння те, що після збоїв, спричинених пандемією, рівень вакцинації в деяких районах не підтримувався на попередньому рівні, що створило «прогалину в імунітеті» в громаді. Коли деякі діти не отримали всіх необхідних доз або були вакциновані пізно, ризик поширення хвороби зростає, особливо в умовах спільного проживання або густонаселених житлових районах.

Доктор Нгуєн Мінь Тьєн, керівник медичного пункту комуни Нгуєн Лионг Банг, сказав, що багато інфекційних захворювань часто виникають влітку. Ці захворювання можуть спричинити серйозні ускладнення, якщо їх не попередити.

Кір може призвести до пневмонії та енцефаліту. Вітряна віспа може спричинити шкірні інфекції та менінгіт. Японський енцефаліт несе ризик залишити неврологічні наслідки. Тим часом, від більшості цих захворювань існують ефективні профілактичні вакцини.

Влітку кількість батьків, які ведуть своїх дітей на щеплення, як правило, зростає, але все ще є багато тих, хто вагається або не знає графіка щеплень своєї дитини.

Пані Нгуєн Тхі Туєт (округ Туї Нгуєн) сказала: «Раніше я думала, що деякі легкі захворювання не потребують повної вакцинації. Але коли моя дитина захворіла на вітрянку і їй довелося пропустити школу майже два тижні, я зрозуміла, наскільки небезпечно бути самовдоволеною. Відтоді я завжди стежу за графіком вакцинації та вчасно вожу свою дитину на щеплення».

Згідно з рекомендаціями сектору охорони здоров'я, діти повинні отримати всі вакцини, включені до розширеної програми імунізації, та інші службові вакцини, такі як вакцини проти грипу, вітряної віспи, японського енцефаліту, менінгококового менінгіту тощо. Правильна та повна вакцинація не лише допомагає захистити окремих дітей від хвороб, але й сприяє зміцненню імунітету громади, обмежуючи ризик спалахів.

Зміцнення імунітету через підтримку родини.

Протягом літа сім'ям слід заохочувати дітей до участі в багатьох фізичних заняттях для зміцнення їхньої імунної системи.

Якщо вакцини є «проактивним щитом», то харчування та догляд вдома є основою підтримки дитячого імунітету протягом усього літа.

Спекотна погода може легко викликати втому у дітей, втрату апетиту та зневоднення. Тим часом їжа легко псується, якщо її неправильно зберігати, що збільшує ризик харчового отруєння та захворювань травної системи. Тому встановлення правильного режиму харчування відіграє особливо важливу роль.

Експерти з харчування рекомендують, щоб діти отримували збалансоване харчування, що включає вуглеводи, білки, жири, вітаміни та мінерали. Збільшення споживання зелених овочів та свіжих фруктів допомагає доповнити запаси вітамінів та зміцнити імунітет. Водночас важливо забезпечити ретельну термічну обробку їжі та кип'ятіння води, обмежуючи споживання оброблених продуктів та солодких напоїв.

Окрім зосередження на харчуванні, підтримка здорового способу життя також є надзвичайно важливою для благополуччя дітей. Дітям потрібен достатній сон, адекватне водне споживання та відповідна фізична активність щодня. Такі заняття, як плавання, їзда на велосипеді та заняття спортом, не лише сприяють фізичному розвитку, але й зміцнюють природний імунітет.

Пані Тран Мінь Ань (округ Нго Куєн) сказала: «Літо – це час, коли діти проводять більше часу вдома, тому сім’я приділяє ще більше уваги їхньому харчуванню та способу життя. Я обмежую споживання моєю дитиною фастфуду, збільшую споживання фруктів та овочів, а також записую її на заняття з плавання та бадмінтону. В результаті моя дитина хворіє набагато рідше».

Крім того, підтримка особистої гігієни та чистого житлового середовища – це простий, але ефективний спосіб запобігання захворюванням. Діти повинні часто мити руки з милом та щодня чистити ніс і горло. Сім'ї повинні прибирати свої будинки, ліквідувати місця розмноження комарів та добре провітрювати житлове приміщення.

Лікарі також наголосили, що влітку діти часто беруть участь у багатьох розважальних заходах, що робить їх вразливими до травм або впливу патогенів. Тому батькам потрібно уважно стежити за здоров'ям своїх дітей і не залишатися байдужими до незвичайних ознак, таких як висока температура, висип, блювота та втома.

Літні канікули справді приносять задоволення, коли діти можуть гратися та розважатися, залишаючись здоровими. Своєчасне щеплення, поживне харчування, турбота та увага родини – все це створює міцний «щит», який захищає дітей від хвороб.

ХАЙ МІНЬ

Джерело: https://baohaiphong.vn/tao-la-chan-phong-benh-cho-tre-540606.html