Таурин може допомогти збільшити тривалість життя.

СГГП 13 червня 2023 р., 06:49

Результати дослідження, нещодавно опублікованого в журналі Science, показують, що прийом добавок з таурином не лише допомагає збільшити тривалість життя (можливо, до 10%), але й робить тварин здоровішими завдяки покращенню щільності кісток, рівня цукру в крові, пам'яті та зменшенню ознак старіння.

Таурин – це сульфонова кислота, яку організм може виробляти, і вона також міститься в деяких продуктах, таких як м’ясо, риба та молочні продукти. Міжнародна команда дослідників виявила, що рівень таурину знижується з віком у багатьох різних видів, включаючи людей. Люди з ожирінням та діабетом мають нижчий рівень таурину в крові, тоді як ті, хто займається фізичними вправами, мають вищий рівень.

За словами біолога Віджая Ядава з Колумбійського університету, це дослідження показує, що таурин може бути потенційним препаратом, який допоможе нам жити довше та здоровіше. Однак до прийому добавок таурину з метою покращення здоров'я та довголіття слід підходити з обережністю.

Джерело: https://www.sggp.org.vn/taurine-co-the-giup-tang-tuoi-tho-post693444.html