З якого віку діти можуть починати харчуватися вегетаріанською їжею?

За словами доктора Фан Біч Нги, директора Центру консультацій з питань харчування Національного інституту харчування, багато людей зараз схиляються до вегетаріанства. Особливо серед тих, хто є суворими вегетаріанцями, вони часто заохочують або навіть «змушують» своїх дітей ставати вегетаріанцями, переконані, що вегетаріанство дуже корисне для здоров'я.

«Ми зустріли багатьох матерів, які є суворими вегетаріанками, і вони мають сильне бажання нав’язати свою волю та змусити своїх дітей також стати вегетаріанцями», – сказала докторка Нга.

Trẻ em ở tuổi nào có thể ăn chay? - 1 — За словами експертів з харчування, дітям до 15 років не слід дотримуватися вегетаріанської дієти. Вегетаріанська дієта, яка не містить поживних речовин, не лише впливає на фізичний розвиток, але й впливає на розвиток нервових клітин (Зображення: Getty).

Вам також може сподобатися

Повний місяць першого місячного місяця: як вегетаріанство корисне для вашого здоров'я?У повний місяць першого місяця за місячним календарем багато в'єтнамських сімей дотримуються традиції вживання вегетаріанської їжі, щоб знайти душевний спокій і помолитися за удачу в новому році. Крім того, вживання вегетаріанської їжі одразу після Нового року за місячним календарем пропонує багато переваг для здоров'я.

Відновіть свою енергію за допомогою вегетаріанства та медитації.З сучасної точки зору, вегетаріанство та медитація більше не розглядаються як форми аскетизму, а стали трендами способу життя для відновлення енергії.

Двоє малолітніх дітей трагічно втонули у ставку поблизу свого будинку.27 червня Народний комітет комуни Дак Міл провінції Лам Донг підтвердив трагічний інцидент утоплення в комуні, в результаті якого загинули двоє малолітніх дітей. Місцем події стався водосховище, що належить домогосподарству в тій самій комуні.

Однак, за словами цього експерта, дітям до 15 років не слід дотримуватися вегетаріанської дієти. Вегетаріанська дієта в цьому віці заважає організму отримувати достатню кількість поживних речовин, що впливає не лише на фізичний розвиток і зріст, але й на дозрівання нервових клітин.

«Насправді, багато дітей, які дотримуються вегетаріанської або веганської дієти, під час обстеження виявляються недоїданими або мають ризик недоїдання, а також дефіцит вітамінів та мікроелементів та анемію», – сказав доктор Нга.

Тому, за словами цього експерта, дітям потрібно харчуватися збалансовано, що містить усі чотири групи продуктів: вуглеводи, білки, жири, вітаміни та мінерали.

Батькам потрібно забезпечити дітям різноманітне харчування, достатній та регулярний сон, а також щонайменше 30 хвилин фізичної активності щодня... щоб діти могли всебічно розвиватися.

Сполучені Штати - Вʼєтнам: Не пропустіть

В'єтнам заохочує американський бізнес розширювати інвестиції у високі технології.Вранці 26 червня в урядовій будівлі віце-прем'єр-міністр Хо Куок Зунг прийняв пана Джеффа Плейса, директора з ланцюгів поставок Coherent Group (США). Під час зустрічі віце-прем'єр-міністр підтвердив, що В'єтнам заохочує американський бізнес розширювати інвестиції, особливо у високотехнологічну, інноваційну та напівпровідникову промисловість.

Заохочувати американський бізнес до розширення інвестицій у високотехнологічні сектори.Віце-прем'єр-міністр Хо Куок Зунг заявив, що В'єтнам вітає американські компанії, які продовжують розширювати свою діяльність у В'єтнамі, особливо у високотехнологічних галузях промисловості та секторах з високою доданою вартістю.