Чому нам бачаться сни, коли ми спимо?

(Ден Трі) - Це питання, яке люди ставили собі тисячі років.

Навіть для вчених відповісти на це питання непросто, оскільки вивчати сни надзвичайно складно.

У деяких стародавніх культурах, таких як єгиптяни, греки та римляни, люди вірили, що сни були важливими посланнями від богів. Але вони також не могли дійти згоди щодо точного походження снів, причин їхнього виникнення або їхнього значення.

За останні 100 років вчені всього світу багато дізналися про науку про сни. Однак досі існує багато розбіжностей у думках. Деякі вчені вважають сни важливими, інші — ні.

Близько 1900 року австрійський психолог Зигмунд Фрейд опублікував впливову книгу під назвою «Тлумачення снів». У ній він писав про свій досвід розмов з іншими людьми про їхні сни, а також про свої власні.

Він вважав, що сни виникають із бажань або мрій, захованих глибоко в свідомості, і що ці бажання часто якимось чином трансформуються, щоб замаскуватися у сні, оскільки вони можуть бути досить страшними або неприємними.

Фрейд хотів допомогти людям з'ясувати, що це за приховані бажання та прагнення, щоб вони могли звернути на них увагу в реальному житті. Він також писав, що сни є частиною процесу, який допомагає нам спати, що сни захищають наш сон від порушень. І є деякі докази, що підтверджують цю ідею.

Ідеї ​​Фрейда мали величезний вплив на уявлення про сни протягом десятиліть. Але з часів Фрейда ми дізналися набагато більше про те, як працює сон. І це спонукало до появи нових уявлень про те, що сни можуть і не можуть робити в реальному житті.

У 1970-х роках такі вчені, як Аллан Гобсон, почали відкидати ідеї Фрейда про сни, стверджуючи, що сни не мають жодної важливої ​​функції. На думку Гобсона, сни не мали прихованого значення чи функції.

Він припустив, що це можуть бути просто випадкові побічні ефекти хімічних процесів, що відбуваються в мозку під час сну, що є правдоподібним поясненням того, чому сни часто здаються дивними. Гобсон припустив, що невеликі фрагменти знань та уяви активуються та змішуються разом безглуздим чином.

Але відтоді інші вчені виявили, що не всі сни такі дивні. Багато снів насправді цілком нормальні, а деякі мають важливий зміст для сновидця.

Можливо, вам наснилося щось, що сталося у вашому нещодавньому житті, наприклад, веселий день з друзями в школі чи родиною, або, можливо, ви мріяли про те, як знялися у фільмі, який ви дивилися напередодні.

Нам часто сняться речі, які мають значний вплив на нас у реальному житті або пов'язані з турботами, які ми носимо з собою. І найголовніше, що нам потрібно усвідомити, це те, що наші сни пов'язані з реальним життям.

Сни не завжди мають значення (фото: Shutterstock).

Деякі вчені зараз вважають, що сновидіння про ці речі можуть допомогти нам їх обробити або дати нам нові ідеї щодо того, що робити в реальному житті. Однак це залишається важко перевірити.

Ще одна цікава ідея полягає в тому, що сни еволюціонували давно, щоб допомогти нам пережити загрози. Багато людей, здається, повідомляють про сни, в яких їх переслідують монстри або небезпечні тварини. Це розглядається як доказ системи симуляції загрози, яка виникла, коли ми жили в печерах і були змушені полювати за їжею, намагаючись не стати жертвою полювання.

Якщо ми переживаємо небезпечну зустріч уві сні, це може краще підготувати нас до уникнення реальних загроз під час неспання.

Проблема цієї ідеї, однак, полягає в тому, що її перевірка на достовірність надто небезпечна. Наприклад, навіть якби комусь наснилося битися з тигром, вчені не змогли б посадити його в клітку зі справжнім тигром і побачити, як він виживе!

Це одна з найцікавіших речей у роботі науковця. Досі так багато питань, на які потрібно відповісти, і ми завжди дізнаємося щось нове про сни.

Джерело: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/vi-sao-chung-ta-mo-trong-luc-ngu-20251107024553914.htm