جلدی کھاؤ

کھانا کب تک چلنا چاہیے، اور آپ کو آہستہ سے کیوں کھانا چاہیے اور اچھی طرح چبا کر کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

09/01/2026

جلدی کھانا ایک نقصان دہ عادت ہے۔ ڈاکٹروں نے مشورہ دیا کہ کس طرح مناسب طریقے سے کھانے کے لئے.

Báo Thanh niên

27/08/2025

آپ کو آہستہ سے کیوں کھانا چاہیے اور اچھی طرح چبا کر کھانا چاہیے؟

Báo Tuổi Trẻ

05/02/2025