خوراک

ان دو خصوصیات والے مردوں کی صحت عام طور پر بہتر ہوتی ہے۔ ایک بھی ہونا ایک مثبت علامت ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội

30/06/2026

کھانے کے بعد بچ جانے والی مچھلی کی چٹنی کھانا: ایک عادت بہت سے ویتنامی خاندان برقرار رکھتے ہیں، لیکن اس سے صحت کے لیے ممکنہ خطرات لاحق ہو سکتے ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội

29/06/2026

بچپن کے موٹاپے اور میٹابولک عوارض کے بارے میں انتباہ۔

Báo Sức khỏe Đời sống

27/06/2026

خوبصورتی کے علاج اور آرام کے خواہاں سیاحوں کے لیے جنوبی کوریا اتنا پرکشش مقام کیوں بن گیا ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

27/06/2026

خون کا کولیسٹرول کم کرنے کے لیے پہلے یہ چار عادتیں ترک کر دیں۔

Báo Đại biểu Nhân dân

23/06/2026

پیریمینوپاز کے دوران خارش کی وجوہات اور اس کے خاتمے کے موثر طریقے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

22/06/2026

روزانہ چہل قدمی لیکن وزن کم نہیں ہوتا؟ ان چیزوں کو چیک کریں!

Báo Sức khỏe Đời sống

21/06/2026

کیا گاڑھا خون فالج کا خطرہ بڑھاتا ہے؟ ڈاکٹر ادھیڑ عمر کے لوگوں کو یہ 4 غذائیں باقاعدگی سے کھانے کا مشورہ دیتے ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội

19/06/2026

کافی نیند لینے کے بعد بھی تھکاوٹ محسوس ہو رہی ہے؟ ماہرین نے کھانے کی 3 ایسی عادات بتائی ہیں جو تھکاوٹ کو 40 فیصد تک کم کرسکتی ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội

18/06/2026

اکثر صبح 3 بجے جاگنا: 6 وجوہات جن کو آپ کو نظر انداز نہیں کرنا چاہئے۔

Báo Đại biểu Nhân dân

18/06/2026

خوراک اور ورزش جوڑوں کے درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

Báo Cần Thơ

16/06/2026

طرز زندگی میں تبدیلی ہائی کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے اور دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

14/06/2026

درد شقیقہ کے حملوں کو روکنے کے 7 طریقے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

12/06/2026

امتحان کے دن کیا کھائیں؟ ماہرین نے والدین کو خبردار کیا ہے کہ وہ عام غلطیوں سے گریز کریں۔

Báo Đại biểu Nhân dân

10/06/2026

آپ کے دماغ کو پوری صلاحیت کے ساتھ کام کرنے کے لیے امتحان کے موسم میں کیا کھانا چاہیے؟

Báo Đại biểu Nhân dân

09/06/2026

شراب پینے کے بعد خون کی دھڑکنیں: ایک خطرناک انتباہی علامت۔

Báo Sức khỏe Đời sống

08/06/2026

بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لیے اپنی خوراک میں شامل غذائیں۔

Đài truyền hình Việt Nam

06/06/2026

مختلف ممالک میں طلباء امتحانات سے پہلے کیا کھاتے ہیں؟

Báo Đại biểu Nhân dân

04/06/2026

ناشتہ چھوڑنے سے پیٹ میں درد اور دیگر صحت کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں جنہیں ہلکا نہیں لینا چاہیے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

01/06/2026

اپنی ہڈیوں کو مضبوط رکھنے میں مدد کے لیے 5 چیزیں آپ کو ہر روز کرنی چاہئیں۔

Báo Phú Thọ

31/05/2026

طویل گرم موسم میں صحت مند رہنے کا طریقہ۔

Báo Sức khỏe Đời sống

30/05/2026

اپنی روزانہ کی خوراک میں فائبر کیسے شامل کریں۔

Báo Quảng Ninh

29/05/2026

دنیا کا سب سے طویل عرصے تک رہنے والا خاندان ہر روز ایک ہی لنچ کھاتا ہے: ایک جانی پہچانی ڈش جس سے بہت سے ویتنامی لوگ بھی لطف اندوز ہوتے ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội

29/05/2026

دوا یا سپلیمنٹس کے بجائے: ماں کے نقطہ نظر سے خاندانی صحت کے لیے قدرتی انتخاب۔

Báo Phụ nữ Việt Nam

28/05/2026