کم بلڈ پریشر

یہ قدرتی مشروبات بلڈ پریشر کو مؤثر طریقے سے مستحکم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

17/06/2026

نئی تحقیق: صحت مند دل رکھنے کے لیے ہفتے میں صرف 150 منٹ ورزش نہ کریں۔

Báo Thanh niên

17/06/2026

ٹھنڈا رہنے اور دل کے دورے اور فالج سے بچنے کے لیے تربوز کیسے کھائیں۔

Báo Thanh niên

04/06/2026

ریشم کے کیڑوں کو کھانا کھلانے کے لیے استعمال ہونے والی جانی پہچانی پتی بھی ایک قیمتی دواؤں کی جڑی بوٹی ہے جو پھیپھڑوں کی پرورش اور کھانسی کو دور کرنے میں مدد کرتی ہے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

21/05/2026

زیادہ سے زیادہ صحت کے فوائد کے لیے انار کا رس پینے کے دو بہترین اوقات۔

Báo Sức khỏe Đời sống

21/05/2026

اس قسم کی ورزش کے بارے میں حیران کن بات جو 24 گھنٹے تک بلڈ پریشر کو مستحکم رکھنے میں مدد دیتی ہے۔

Báo Thanh niên

19/05/2026

روزانہ پیدل چلنا لیکن پھر بھی ان 4 غلطیوں کی وجہ سے ہائی بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر ہے۔

Báo Thanh niên

10/05/2026

اجوائن کا باقاعدگی سے کھانا: بلڈ پریشر کو قدرتی طور پر کم کرنے کا ایک غیر معروف راز۔

Báo Thanh niên

22/04/2026

ایک 15 سالہ لڑکا ہائپوکلیمیا کی وجہ سے کواڈریپلجیا کا شکار ہے: اس کی علامات کیا ہیں اور یہ حالت کتنی خطرناک ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

15/04/2026

کن چار گروپوں کے لوگوں کو اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے روزانہ لہسن کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

11/04/2026

بانس کی ٹہنیوں کا استعمال کرتے ہوئے 7 دواؤں کے علاج

Báo Sức khỏe Đời sống

08/04/2026

بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے ناشتے میں کیا کھائیں؟ یہ سستا پھل ماہرین نے تجویز کیا ہے۔

Báo Thanh niên

04/04/2026

کیا روزانہ ایک گلاس ٹماٹر کا جوس پینے سے بلڈ پریشر کم ہوتا ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

02/04/2026

جسم کو صاف کرنے اور بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کے لیے یہاں 6 تجویز کردہ مشروبات ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

27/03/2026

کیا ہائی بلڈ پریشر والے افراد کو ٹماٹر کچا کھانا چاہیے یا پکا کر؟

Báo Sức khỏe Đời sống

26/03/2026

بالآخر، آپ کو زیادہ سے زیادہ لمبی عمر کے لیے روزانہ کتنے قدم چلنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

24/03/2026

ورزش کے لیے چہل قدمی: ماہرین نے زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل کرنے کے لیے مفید مشورے بتائے۔

Báo Thanh niên

27/02/2026

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے نئے رہنما خطوط کے مطابق بلڈ پریشر کو کم کرنے کے 6 نکات۔

Báo Thanh niên

26/02/2026

انار کا رس اور ٹماٹر کا رس: بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے کون سا بہتر ہے؟

Báo Thanh niên

20/02/2026

ٹیٹ کے دوران چہل قدمی اور سیر و تفریح: ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے کتنی ورزش مناسب ہے؟

Báo Thanh niên

18/02/2026

نئی تحقیق: نہانے کا ایک بہترین طریقہ ہے جو بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے۔

Báo Thanh niên

13/02/2026

مصروف ٹیٹ چھٹی، بلڈ پریشر کی دوا بھول جانا: آپ کو کب پریشان ہونا چاہیے؟

Báo Thanh niên

13/02/2026

روزانہ ایک گلاس سویا دودھ پینا: جگر اور قلبی نظام کا رد عمل کیسے ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

20/01/2026

سردیوں کی کچھ سبزیاں اور پھل ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے اچھے ہوتے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

09/01/2026