کم بلڈ پریشر

ورزش کے لیے چہل قدمی: ماہرین نے زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل کرنے کے لیے مفید مشورے بتائے۔

Báo Thanh niên

27/02/2026

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے نئے رہنما خطوط کے مطابق بلڈ پریشر کو کم کرنے کے 6 نکات۔

Báo Thanh niên

26/02/2026

انار کا رس اور ٹماٹر کا رس: بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے کون سا بہتر ہے؟

Báo Thanh niên

20/02/2026

ٹیٹ کے دوران چہل قدمی اور سیر و تفریح: ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے کتنی ورزش مناسب ہے؟

Báo Thanh niên

18/02/2026

نئی تحقیق: نہانے کا ایک بہترین طریقہ ہے جو بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے۔

Báo Thanh niên

13/02/2026

مصروف ٹیٹ چھٹی، بلڈ پریشر کی دوا بھول جانا: آپ کو کب پریشان ہونا چاہیے؟

Báo Thanh niên

13/02/2026

روزانہ ایک گلاس سویا دودھ پینا: جگر اور قلبی نظام کا رد عمل کیسے ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

20/01/2026

سردیوں کی کچھ سبزیاں اور پھل ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے اچھے ہوتے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

09/01/2026

مونگ کی دال کے پانی کے فوائد

Báo Sức khỏe Đời sống

07/01/2026

کم بلڈ پریشر: چکر آنے سے بچنے کے لیے ورزش کرنے کا دن کا بہترین وقت کب ہے؟

Báo Thanh niên

06/01/2026

روزانہ کیلے کھانے سے بلڈ پریشر کیا ہوتا ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

18/12/2025

ماہرین کا کہنا ہے کہ pho میں شامل کرنے کے لیے 5 مصالحے جو بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے بہترین ہیں!

Báo Thanh niên

14/12/2025

خوراک اور ورزش کے علاوہ، بلڈ پریشر کو قدرتی طور پر کم کرنے کے 3 طریقے ہیں۔

Báo Thanh niên

30/11/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: قدرتی طور پر بلڈ پریشر کو کم کرنے کے طریقے۔

Báo Thanh niên

29/11/2025

4 قسم کے پھل جو دل کی صحت کے لیے اچھے ہیں۔

Báo Thanh niên

26/11/2025

کیسیا کے بیج کن بیماریوں کا علاج کر سکتے ہیں؟

Báo Sức khỏe Đời sống

20/11/2025

اس قسم کا جوس پینے کے چند دنوں بعد بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے۔

Báo Thanh niên

08/11/2025

بلڈ پریشر کو کم کرنے کے 7 قدرتی، آسان اور حیرت انگیز طور پر موثر طریقے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

04/11/2025

ماہر: بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کے لیے چند بہترین غذائیں یہ ہیں!

Báo Thanh niên

03/11/2025

پوٹاشیم سے بھرپور سبزیوں کی 4 اقسام جو قدرتی طور پر بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

31/10/2025

ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے کھانا پکانے کے 3 بہترین تیل

Báo Thanh niên

30/10/2025

خون کی گردش کو بہتر بنانے اور دل کو صحت مند رکھنے کے لیے آپ کو کیا کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

27/10/2025

ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کو کس قسم کی مچھلی کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

17/10/2025

کیا ہائی بلڈ پریشر والے افراد کو ناریل کا پانی پینا چاہیے؟

Báo Thanh niên

11/10/2025