Tiếng Việt
لاگ ان
ہوم پیج
موضوع
کرنٹ افیئرز
سیاسی نظام
مقامی
واقعہ
سیاحت
مبارک ویتنام
کاروبار
پروڈکٹ
ورثہ
میوزیم
پیکر
ملٹی میڈیا
ڈیٹا
بلڈ پریشر کنٹرول
5 آسان عادات جو دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
Báo Sức khỏe Đời sống
một ngày trước
40 ٹرننگ: 10 چیزیں جو آپ کو اپنے دل کی حفاظت کے لیے ہر روز کرنا چاہیے۔
Báo Sức khỏe Đời sống
20/01/2026
اومیگا تھری مچھلی کا تیل: کیا بلڈ پریشر کے لیے اسے صبح یا شام لینا بہتر ہے؟
Báo Thanh niên
20/01/2026
ہائی بلڈ پریشر والے افراد کو اپنی خوراک میں سارا اناج کیوں شامل کرنا چاہیے؟
Báo Sức khỏe Đời sống
19/01/2026
ہائی بلڈ پریشر: 10 منٹ کی یوگا مشقیں بلڈ پریشر کو قدرتی طور پر کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
Báo Sức khỏe Đời sống
19/01/2026
سردیوں کی کچھ سبزیاں اور پھل ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے اچھے ہوتے ہیں۔
Báo Sức khỏe Đời sống
09/01/2026
رات کو بھوک لگتی ہے: ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کو رات گئے کیا کھانا چاہیے؟
Báo Thanh niên
30/12/2025
بائیں بازو یا دائیں بازو پر بلڈ پریشر کی پیمائش: کیا اختلافات ہیں؟
Báo Thanh niên
29/12/2025
5 پوٹاشیم سے بھرپور پھل جو قدرتی طور پر بلڈ پریشر کو کنٹرول اور کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
Báo Sức khỏe Đời sống
25/12/2025
کیا روزانہ چکوترے کو کھانا ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے محفوظ ہے؟
Báo Sức khỏe Đời sống
20/12/2025
اگر آپ روزانہ کیلے کھاتے ہیں تو بلڈ پریشر کیا ہوتا ہے؟
Báo Sức khỏe Đời sống
18/12/2025
بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے اور دل کی حفاظت کے لیے صبح کے 5 بہترین مشروبات۔
Báo Sức khỏe Đời sống
16/12/2025
7 قسم کے سرخ مشروبات جو قدرتی طور پر ایل ڈی ایل کولیسٹرول کو کم کرنے اور قلبی صحت کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں۔
Báo Sức khỏe Đời sống
08/12/2025
5 قسم کے سرخ پھل جو قدرتی طور پر قلبی صحت کی حفاظت میں مدد کرتے ہیں۔
Báo Sức khỏe Đời sống
06/12/2025
5 قسم کے مشروبات جو شریانوں کی تختی کو روکتے ہیں اور دل کی حفاظت کرتے ہیں۔
Báo Sức khỏe Đời sống
02/11/2025
4 قسم کے سارا اناج جو خون کی چربی اور بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مؤثر طریقے سے مدد کرتے ہیں۔
Báo Thanh niên
21/10/2025
چہل قدمی کی 3 اقسام جو آپ کے دل کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتی ہیں۔
Báo Thanh niên
13/07/2025
ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے ہفتے میں کتنی ورزش کی ضرورت ہے؟
Báo Thanh niên
20/06/2025
سردیوں میں بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے 8 آسان طریقے۔
Báo Gia đình và Xã hội
25/12/2024
صحت مند دل اور اچھی نیند کے لیے آپ کو کیا کھانا چاہیے؟
Báo Thanh niên
08/12/2024
کھیرے کے بلڈ پریشر کو کم کرنے والے حیران کن فوائد
Báo Thanh niên
04/10/2024
مجھے اپنا بلڈ پریشر کم کرنے کے لیے لیموں کا پانی کیسے پینا چاہیے؟
Báo Thanh niên
09/05/2024
بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کی تجاویز
VnExpress
17/04/2024
اگر آپ مصروف ہیں تو دن میں صرف 4 منٹ ورزش کریں۔
Báo Thanh niên
20/02/2024
