نیند کی خرابی

الیکٹرانک آلات کے زیادہ استعمال کی وجہ سے بچوں کو بولنے میں تاخیر اور رویے کی خرابی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔

Báo Đại biểu Nhân dân

19/05/2026

6 غیر صحت بخش نیند کی عادات کی وجہ سے بے خوابی

Báo Sức khỏe Đời sống

15/05/2026

کیا آپ کو کسی ایسے شخص کو جگانا چاہیے جو سو رہا ہو؟

Báo Sức khỏe Đời sống

08/05/2026

'صرف 5-10 منٹ کے لیے براؤز کریں': ڈاکٹروں نے خبردار کیا ہے کہ یہ عادت صرف آپ کی آنکھوں کے لیے نقصان دہ نہیں ہے۔

Báo Thanh niên

07/05/2026

کیا آپ جانتے ہیں کہ آسانی سے دستیاب اجزاء کے ساتھ بے خوابی کا علاج انتہائی مؤثر ثابت ہوسکتا ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

30/04/2026

اچھی نیند سے اچانک جاگنا: 4 وجوہات جن کی وجہ سے آپ کو نیند آنے میں پریشانی ہو سکتی ہے۔

Báo Thanh niên

29/04/2026

اکثر لوگ صبح 3 بجے کیوں اٹھتے ہیں؟

Báo Tuổi Trẻ

18/04/2026

دفتری کارکنوں کے لیے گردن اور کندھے کے درد کو دور کریں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

12/04/2026

6 جڑی بوٹیاں جو آپ کو میلاٹونن کے بغیر قدرتی طور پر اچھی طرح سونے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

31/03/2026

عام صورت حال: سوتے وقت لرزنا - اچھی نیند کی علامت یا صحت کے مسائل کی انتباہی علامت؟

Báo Tuổi Trẻ

17/03/2026

کیا آپ سوتے وقت دانت پیستے ہیں، اور آپ اس کا علاج کیسے کرتے ہیں؟

Báo Tuổi Trẻ

14/03/2026

دماغی عوارض کے خطرے کے لیے نگرانی کے تحت کام یا تعلیمی دباؤ کے تحت افراد کو شامل کرنے کی تجویز۔

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2026

ہائپر ایکٹیویٹی کی وجہ سے نیند کے مسائل یا بے خوابی کے شکار بچے: وہ نشانیاں جنہیں آپ کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

26/02/2026

پری مینوپاسل اور رجونورتی خواتین میں ہارمونل عدم توازن کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے حل۔

Báo Sức khỏe Đời sống

24/02/2026

رات کو بار بار پیشاب آنا: یہ گردے کے مسائل کی وجہ سے کب ہے اور کب نہیں؟

Báo Thanh niên

07/02/2026

کافی کے بغیر چوکنا رہنے کے خواہشمندوں کے لیے خوشخبری۔

Báo Dân trí

03/02/2026

تھوڑا سا خالی پیٹ بستر پر جانا: کیا یہ نیند اور وزن کے انتظام کے لیے فائدہ مند ہے یا نقصان دہ؟

Báo Sức khỏe Đời sống

29/01/2026

نوجوان لوگ "امریکی وقت پر رہ کر" اپنی مستقبل کی صحت کے ساتھ جوا کھیل رہے ہیں۔

Báo Dân trí

07/01/2026

نیند کی کمی اور اس کے صحت کے خطرات۔

Báo Dân trí

28/12/2025

نیند کی مشکلات اور نیند کی کمی آپ کی صحت کو کیسے متاثر کرتی ہے؟

Báo Thanh niên

24/12/2025

وہ نسل جو رات بھر جاگتی رہتی ہے، اپنی آنکھوں اور دماغ پر دباؤ ڈالتی ہے، اس خوف سے کہ "جب ان کے دوست جاگ رہے ہوں تو بستر پر جائیں"۔

Báo Dân trí

24/12/2025

بہت کم سونا، غلط وقت پر سونا: بہت سے ویتنامی لوگوں کی تھکن کی وجوہات۔

Báo Dân trí

20/12/2025

تفریح ​​اور آرام کے لیے سونے کے وقت میں کمی کرتے ہوئے، جنرل زیڈ نیند کی کمی کا شکار ہو رہا ہے۔

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

غباروں کی بہری "پاپ پاپ" آواز ٹوٹے ہوئے دل کے سنڈروم کا سبب بن سکتی ہے۔

Báo Dân trí

13/12/2025