وٹامن سی

کیا 50 سال کی عمر کے بعد ہر روز وٹامن سی لینا ضروری ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

29/06/2026

سبزیوں کو ابالتے وقت 3 غلطیاں جو وٹامن کی کمی کا باعث بنتی ہیں۔

Báo Thanh niên

26/06/2026

پیٹ کو متاثر کیے بغیر وٹامن سی سے بھرپور پھلوں سے کولیجن کی ترکیب کی حمایت کرتا ہے۔

Báo Quảng Ninh

24/06/2026

گرم موسم میں باقاعدگی سے تیراکی کرتے وقت اپنی جلد کی حفاظت کیسے کریں۔

Báo Quảng Ninh

24/06/2026

سپر فوڈز ویتنامی بازاروں میں آسانی سے دستیاب ہیں، جو بڑھاپے یا وزن میں اضافے کی فکر کیے بغیر تمام ضروری غذائی اجزاء فراہم کرتے ہیں۔

Báo Phú Thọ

24/06/2026

کیا صبح کے وقت پھل کھانا آپ کے لیے اچھا ہے؟ ماہرین لوگوں کے 4 گروہوں کی نشاندہی کرتے ہیں جنہیں ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے۔

Báo Thanh niên

23/06/2026

پانی پالک یا چینی گوبھی: کون سی زیادہ غذائیت ہے؟

Báo Thanh niên

22/06/2026

یہ مانوس وٹامن غیر متوقع طور پر کینسر کا "نیمسس" ہے۔

Báo Thanh niên

20/06/2026

نئی تحقیق بڑی عمر کے بالغوں میں وٹامن سی کے حیران کن کردار کو ظاہر کرتی ہے۔

Báo Thanh niên

20/06/2026

30 سال کی عمر کے بعد جلد اور بال کیوں خراب ہونے لگتے ہیں؟ ماہرین ان کو بہتر بنانے کے بارے میں مشورہ دیتے ہیں۔

Báo Thanh niên

17/06/2026

وٹامنز اور کولیجن کو بڑھانے کے لیے جوس کی 5 ترکیبیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

16/06/2026

جاپانی تحقیق میں وٹامن سی کی کمی کے نئے نقصان دہ اثرات کا انکشاف ہوا ہے۔

Báo Gia Lai

15/06/2026

کیا امرود کا رس یا اورنج جوس وٹامن سی سے بھرپور ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

14/06/2026

مولیوں میں کون سے مادے کینسر کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں؟

Báo Thanh niên

12/06/2026

پپیتے کے پتوں کا رس ہفتے میں تین بار پینے کے 7 صحت سے متعلق فوائد۔

Báo Sức khỏe Đời sống

11/06/2026

بروکولی اور پالک دونوں 'سپر فوڈز' ہیں: کون سا بہتر ہے؟

Báo Thanh niên

10/06/2026

وٹامن سی سے بھرپور سبزیاں جو گرمیوں میں کھائی جائیں۔

Báo Quảng Ninh

10/06/2026

آپ کے جسم کی توانائی کو بڑھانے کے لیے وٹامن سی سے بھرپور 6 قدرتی مشروبات۔

Báo Quốc Tế

10/06/2026

4 جامنی غذائیں جو جسم کو دوبارہ کولیجن بنانے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

09/06/2026

کافی مقدار میں سبزیاں کھانا لیکن پھر بھی غذائی اجزاء کی کمی: غذائی اجزاء کے جذب میں کمی کی 4 وجوہات۔

Báo Thanh niên

09/06/2026

آپ کو وٹامن سی اور آئرن کے ساتھ کولیجن کی سپلیمنٹ کیوں کرنی چاہیے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

09/06/2026

یہ پھل امرود کی طرح وٹامن سی سے بھرپور ہے، اور اس میں سنتری سے زیادہ فائبر ہوتا ہے، جو اسے ناقابل یقین حد تک مزیدار اور ہر عمر کے لوگوں کو پسند کرتا ہے۔

Báo Dân Việt

08/06/2026

گرمیوں میں روزانہ صبح امرود کا جوس پینے کے 8 فائدے

Báo Sức khỏe Đời sống

07/06/2026

کیا دودھ کے ساتھ وٹامن سی لینا ٹھیک ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

07/06/2026