وٹامن سی

کیا آم کھانے سے اندرونی حرارت پیدا ہوتی ہے؟

Báo Thanh niên

15/05/2026

ناشتے کے لیے، کیا آپ کو کیلا یا نارنجی کا انتخاب کرنا چاہیے؟ فرق کو اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے۔

Báo Thanh niên

04/05/2026

سبزیاں فرج میں لمبے عرصے تک رکھنے سے غذائیت کیسے کم ہوتی ہیں؟ ایک حقیقت بہت کم لوگ سمجھتے ہیں۔

Báo Thanh niên

03/05/2026

حیرت کی بات یہ ہے کہ جڑی بوٹیاں اور مصالحے، مانوس اجزاء، دراصل 'وٹامن سی کا خزانہ' ہیں۔

Báo Thanh niên

02/05/2026

آپ کو اپنی روزمرہ کی خوراک میں ساپوڈیلا کیوں شامل کرنا چاہئے؟

VietnamPlus

28/04/2026

گریپ فروٹ کے فوائد اور غذائی اجزاء کو ضائع ہونے سے بچانے کے لیے اسے کھانے کا صحیح طریقہ۔

Báo Thanh niên

26/04/2026

کیوں ہر روز امرود کھانے سے بلڈ شوگر کو مستحکم کرنے میں مدد ملتی ہے اور یہ دل کے لیے اچھا ہے۔

Báo Thanh niên

23/04/2026

ہاضمے اور ری ہائیڈریٹ میں مدد کے لیے لیموں پانی پینے کا بہترین وقت ہے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

20/04/2026

ہر کسی کو صبح کے وقت لیموں پانی نہیں پینا چاہیے۔

Báo Thanh niên

14/04/2026

کون سے مشروبات جگر کے لیے اچھے ہیں؟ جواب آپ کے خیال سے زیادہ آسان ہے۔

Báo Thanh niên

04/04/2026

گرم موسم آسانی سے تھکن کا باعث بن سکتا ہے: ڈاکٹر ایک ٹھنڈک مشروب تجویز کرتے ہیں جسے کوئی بھی بنا سکتا ہے۔

Báo Thanh niên

04/04/2026

پانی پالک، پالک، اور بروکولی: کون سا زیادہ غذائیت ہے؟

Báo Thanh niên

02/04/2026

لیموں کے چھلکے کے غیر متوقع فوائد: اس 'غذائیت کے خزانے' کو ابھی پھینک نہ دیں!

Báo Thanh niên

29/03/2026

یہ پھل آپ کے آنتوں کی صحت کے لیے اچھے ہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

28/03/2026

ضروری وٹامنز اور معدنیات کے بہترین قدرتی ذرائع۔

Báo Sức khỏe Đời sống

27/03/2026

وٹامن بی 6 سے بھرپور غذائیں موڈ کو بہتر بنانے اور میٹابولزم کو سہارا دینے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

25/03/2026

کیا وٹامن سی واقعی نزلہ زکام کو روکنے میں مدد کرتا ہے؟

Báo Tuổi Trẻ

24/03/2026

جلد کو سفید کرنے والے علاج کے خطرات جو آپ کی جلد کو "چینی مٹی کے برتن سفید اور فوری طور پر چمکدار" بناتے ہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

24/03/2026

کیا لیموں کا پانی یورک ایسڈ کو کم کرنے اور گاؤٹ کے علاج میں مدد کرتا ہے؟

Báo Tuổi Trẻ

19/03/2026

اس کے ساتھ ساتھ وٹامن سی اور ڈی کی تکمیل سے قوت مدافعت بڑھ جاتی ہے اور ہڈیاں مضبوط ہوتی ہیں۔

Báo Quốc Tế

18/03/2026

پھلیاں انکرت: غذائی فوائد، اور انہیں کھاتے وقت کس کو آگاہ ہونا چاہیے؟

Báo Thanh niên

03/03/2026

کھانے کے ذریعے اپنے مدافعتی نظام اور مزاحمت کو بڑھانے کے طریقے۔

Báo Tuổi Trẻ

09/02/2026

پالک: اسے کھانے کے 2 طریقے، آپ کی صحت کے لیے بڑے فرق۔

Báo Thanh niên

08/02/2026

آپ کے وٹامن سی کی مقدار کو بڑھانے کے لیے سنتری کھانے کا بہترین وقت ہے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

07/02/2026