دلیا

صبح دلیا کھانا: ایک چھوٹی سی عادت جو پیٹ کی چربی کو جلانے میں مدد دیتی ہے۔

Báo Thanh niên

22/11/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: صحت مند جگر کے لیے صبح کے 4 مزید اختیارات

Báo Thanh niên

13/11/2025

ہائی بلڈ چربی: کیا براؤن چاول یا دلیا بہتر ہے؟

Báo Thanh niên

13/11/2025

ماہر: وہ غذائیں جو بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد دیتی ہیں!

Báo Thanh niên

03/11/2025

کولیسٹرول کو جلدی کم کرنا چاہتے ہیں، یہ 5 غذائیں آزمائیں۔

Báo Quốc Tế

26/10/2025

ہائی بلڈ پریشر والے افراد کو گردے کی خرابی سے بچنے کے لیے کن چیزوں پر توجہ دینی چاہیے؟

Báo Thanh niên

16/10/2025

بلڈ پریشر قدرتی طور پر کم کرنا چاہتے ہیں، ڈاکٹر کہتے ہیں ناشتے میں یہ کھائیں۔

Báo Thanh niên

10/10/2025

اپھارہ اور تکلیف کے بغیر فائبر کیسے شامل کریں؟

Báo Thanh niên

06/10/2025

ماہر: ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے شام کے 5 بہترین مشروبات

Báo Thanh niên

29/09/2025

تلسی کے بیجوں کو پودوں کے دودھ میں بھگو دیں: بہت سے غیر متوقع اثرات

Báo Thanh niên

22/09/2025

رات کو کیا کھائیں تاکہ اچھی طرح سوئیں اور جاگیں نہ تھکیں؟

Báo Thanh niên

18/09/2025

وزن بڑھنے اور نشاستہ سے بچنے کا خوف: جسم میں واقعی کیا ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

11/09/2025

بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے کے لیے ڈاکٹر ہفتے میں 7 ناشتے کا مشورہ دیتے ہیں۔

Báo Thanh niên

11/09/2025

جاگنگ سے پہلے آپ کو درج ذیل کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے۔

Báo Thanh niên

26/08/2025

صحت مند ناشتے کا مینو

Báo Thanh niên

20/08/2025

فالج کا خطرہ کم کرنے کے لیے کیا کھائیں؟

Báo Thanh niên

15/08/2025

آپ کو وزن کم کرنے اور پیٹ کی چربی کو کم کرنے میں مدد کے لیے 7 ہائی فائبر والی غذائیں

Báo Thanh niên

10/08/2025

ہائی لیور انزائمز: جگر پر زیادہ بوجھ سے بچنے کے لیے صبح کے وقت کیا کھائیں؟

Báo Thanh niên

10/08/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: صبح کے وقت کیا کھانا جگر کے لیے اچھا ہے؟

Báo Thanh niên

09/08/2025

ماہرین نے ایسی غذاؤں کا انکشاف کیا ہے جو فالج کے خطرے کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

Báo Thanh niên

26/07/2025

سادہ ناشتہ فالج کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

Báo Thanh niên

25/07/2025

رانوں میں پٹھوں کو جلدی حاصل کرنا چاہتے ہیں، آپ کو کون سے غذائی اجزاء لینے کی ضرورت ہے؟

Báo Thanh niên

21/07/2025

کون سی عام غذائیں فائبر سے بھرپور ہیں اور وزن کم کرنے میں معاون ہیں؟

Báo Tuổi Trẻ

11/07/2025

رات بھر دہی میں بھگوئے ہوئے دلیا آنتوں کو بہتر بناتا ہے اور غذائی اجزاء کو جذب کرنے کی صلاحیت کو بڑھاتا ہے۔

Báo Quốc Tế

26/06/2025