جئی

ناشتہ جو 'خراب' کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے: ماہرین اس مانوس ڈش کو کھانے کا مشورہ دیتے ہیں۔

Báo Thanh niên

14/05/2026

یہ صرف اس بارے میں نہیں ہے کہ آپ کتنا کھاتے ہیں، بلکہ جب آپ کاربوہائیڈریٹ کھاتے ہیں تو یہ بھی اہم ہے۔

Báo Thanh niên

12/05/2026

جئی سے بنے 7 پکوان اور علاج جو تلی اور معدے کے لیے اچھے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

02/05/2026

بھنڈی کو اس ڈش کے ساتھ ملانے سے بلڈ شوگر کو مستحکم کرنے میں اس کی تاثیر دوگنی ہوجاتی ہے۔

Báo Thanh niên

20/04/2026

جب آپ ناشتے میں دلیا کھاتے ہیں تو بلڈ شوگر لیول کا کیا ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

14/04/2026

اسے ناشتے میں کھانے سے آپ کو گھنٹوں توانائی برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔

Báo Thanh niên

02/04/2026

بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے کے لیے ہم ناشتہ کیسے کر سکتے ہیں؟

Báo Thanh niên

30/03/2026

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: زندگی کو طول دینے کے لیے مشقیں اور اپنے گردوں کی حفاظت کیسے کریں۔

Báo Thanh niên

26/03/2026

دلیا اور بھورے چاول: بلڈ شوگر کے لیے کون سا بہتر ہے؟

Báo Thanh niên

26/03/2026

صحت مند جسم کے لیے ایک دن کے کھانے کا منصوبہ: معروف ماہرین کی تجاویز۔

Báo Thanh niên

24/03/2026

ایسا ناشتہ کیسے کریں جس سے آپ کے جسم کو بھرپور توانائی ملے؟

Báo Thanh niên

16/03/2026

ماہرین کا کہنا ہے: ناشتے کے 6 کھانے جو ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

Báo Thanh niên

08/03/2026

جم جانے والے: کیا ناشتے میں دلیا کھانا کافی توانائی ہے؟

Báo Thanh niên

09/02/2026

دو دن تک دلیا کھانے سے خراب کولیسٹرول کی سطح کو نمایاں طور پر کم کیا جا سکتا ہے۔

Báo Quốc Tế

30/01/2026

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: دلیہ کا نسخہ جو صرف 2 دنوں میں خون میں لپڈ کی سطح کو بہتر بناتا ہے۔

Báo Thanh niên

29/01/2026

4 غلطیاں جن کی وجہ سے بغیر مٹھائی کھائے بھی بلڈ شوگر خاموشی سے بڑھ جاتی ہے۔

Báo Thanh niên

23/01/2026

ناشتے میں دلیا کھانا: اس کے فوائد اور نقصانات کیا ہیں؟

Báo Thanh niên

11/01/2026

دلیا کھانے کے بعد نقصان دہ کولیسٹرول کی سطح کو کم ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

Báo Thanh niên

09/01/2026

ناشتے کے انتخاب کے لیے تجاویز جو پیٹ کی چربی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

Báo Thanh niên

01/01/2026

روزانہ صبح دلیا کھانے سے کولیسٹرول کم کرنے میں کیسے مدد ملتی ہے؟

Báo Thanh niên

26/12/2025

کھانے سے زنک حاصل کرنا: ایک محفوظ اور صحت مند انتخاب۔

Báo Thanh niên

20/12/2025

ناشتے میں دلیا کھانا: ایک چھوٹی سی عادت جو پیٹ کی چربی کو جلانے میں مدد دیتی ہے۔

Báo Thanh niên

22/11/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: آپ کے جگر کو صحت مند رکھنے میں مدد کے لیے ناشتے کے مزید 4 اختیارات۔

Báo Thanh niên

13/11/2025

ہائی کولیسٹرول: کیا براؤن چاول بہتر ہے یا دلیا؟

Báo Thanh niên

13/11/2025