مردوں کی صحت کے لیے 5 "سرخ پرچم" نشانیاں

کم عمر والے مرد اکثر اپنے جسم کے نچلے حصے میں یہ پانچ علامات ظاہر کرتے ہیں۔

انسان کے جسم کا نچلا حصہ نہ صرف نقل و حرکت کے لیے ایک اہم علاقہ ہے بلکہ صحت کے بہت سے ممکنہ مسائل کی عکاسی بھی کرتا ہے۔ اس علاقے میں غیر معمولی علامات کو نظر انداز کرنے کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ نادانستہ طور پر اپنی عمر کے ساتھ جوا کھیل رہے ہیں۔

1. پیشاب کا رنگ غیر معمولی ہے۔

عام پیشاب ہلکا پیلا ہوتا ہے، لیکن اگر آپ کا پیشاب ابر آلود، جھاگ دار ہے، یا پیشاب کی مقدار معمول سے کم یا زیادہ ہے، یا اگر اس میں خون ہے، یا اس سے بدبو آتی ہے، تو یہ سنگین طبی حالت کی انتباہی علامت ہوسکتی ہے۔ خاص طور پر اگر پیشاب کے رنگ میں تبدیلی کا آپ کی خوراک یا پانی کی کمی سے کوئی تعلق نہیں ہے تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

عام پیشاب کا رنگ ہلکا پیلا یا صاف پیلا ہوتا ہے (تصویر: ST)

ہیلتھ لائن کے مطابق، غیر معمولی پیشاب اس سے متعلق ہو سکتا ہے:

گہرا پیلا پیشاب: اگر آپ کا پیشاب معمول سے زیادہ گہرا ہے تو یہ پانی کی کمی کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ جب جسم میں کافی سیال نہیں ہوتے ہیں، تو پیشاب میں مرکبات زیادہ مرتکز ہو جاتے ہیں، جس کی وجہ سے پیشاب معمول سے زیادہ گہرا ہو جاتا ہے۔

- گلابی یا سرخ پیشاب: یہ سرخ یا سیاہ کھانے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ ادویات کے مضر اثرات یا گردے کی بیماری سے متعلق (پتھری، سوزش)، سومی پروسٹیٹک ہائپرپالسیا یا کینسر؛ سیسہ یا پارا زہر۔ یا پٹھوں کی شدید چوٹ۔

- نارنجی رنگ کا پیشاب: نارنجی پیشاب بنیادی طور پر کچھ دوائیوں کا ضمنی اثر ہے، جیسے رفیمپین، فینازوپائرڈائن، جلاب، سلفاسالازین، اور کچھ کیموتھراپی ادویات۔ مزید برآں، سنتری کا پیشاب بائل ڈکٹ یا جگر کی بیماری کی علامت ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر اس کے ساتھ پیلا پاخانہ ہو۔

- پیشاب جس کا رنگ سبز یا سبز ہو: کھانے کی اشیاء گردے اور مثانے کے ٹیسٹ میں استعمال ہونے والے رنگ؛ ادویات اور سپلیمنٹس جیسے indomethacin، amitriptyline، propofol، اور multivitamins. کم عام طور پر، سبز پیشاب پیشاب کی نالی کے انفیکشن کی وجہ سے بیکٹیریم سیوڈموناس ایروگینوسا کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ یا سومی hypercalcemia.

- بھورا پیشاب: ادویات کے ضمنی اثرات میں شامل ہیں: پرائماکائن، کلوروکوئن، نائٹروفورانٹائن، میٹرو نیڈازول، میتھو کاربامول، جلاب جس میں سینا یا کاسکارا شامل ہے؛ پیشاب کی نالی کا انفیکشن؛ جگر کی خرابی؛ گردے کی خرابی یا پٹھوں کی شدید چوٹ۔

2. آنتوں کی غیر معمولی حرکت

معدے کو تمام بیماریوں کا ذریعہ سمجھا جاتا ہے۔ یہ جسم کی 70 فیصد قوت مدافعت کو کنٹرول کرتا ہے، اس لیے اگر آنت غیر صحت مند ہو تو قوت مدافعت جلد ختم ہو جاتی ہے۔

معدے کی خراب صحت کی نشاندہی کرنے والے پہلے "سگنلز" میں سے ایک آنتوں کی بے قاعدگی ہے (تصویر: ST)

آنتوں کی خراب صحت کی نشاندہی کرنے والے پہلے "سگنلز" میں سے ایک غیر معمولی آنتوں کی حرکت ہے، بشمول: پاخانے میں خون، آنتوں کی عادات میں تبدیلی، اسہال، قبض، کثرت سے پاخانہ کا ڈھیلا ہونا وغیرہ۔ آنتوں کی عادات میں تبدیلی ایک عارضی انفیکشن ہو سکتی ہے، لیکن یہ زیادہ سنگین بھی ہو سکتی ہیں، جیسے کہ کینسر، فالج سے اعصاب کو نقصان، یا ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ، یہ سب کچھ انسان کی آنتوں کی حرکت کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتے ہیں۔

میڈیکل نیوز ٹوڈے کے مطابق، پاخانہ کا رنگ ظاہر کر سکتا ہے:

- خونی پاخانہ : یہ شدید یا دائمی ہو سکتا ہے۔ اس کا تعلق بواسیر، مقعد میں دراڑ، آنتوں کے پولپس، کولوریکٹل کینسر (سیاہ، ٹار جیسا پاخانہ)، آنتوں کی سوزش کی بیماری، پیٹ کے السر وغیرہ سے ہے۔

- پیلا پاخانہ (مٹی کے رنگ کا، ہلکا پیلا پاخانہ) : زیادہ چکنائی والی غذائیں؛ چکنائی والی ادویات کے مضر اثرات۔ ایلومینیم ہائیڈرو آکسائیڈ کی بڑی مقدار پیٹ کی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال ہونے والے اینٹاسڈز یا ایکس رے امتحانات میں استعمال ہونے والے برعکس ایجنٹوں میں پائی جاتی ہے۔ Giardia کی وجہ سے چھوٹی آنت میں انفیکشن؛ جگر کے نقصان کی علامات (چربی جگر، جگر کا کینسر، جگر کے سسٹ، ولسن کی بیماری، وغیرہ)؛ حملاتی کولیسٹیسیس، پتتاشی کی بیماری، لبلبے کے مسائل جیسے لبلبے کا کینسر، لبلبے کی سوزش۔

اگر آپ کو خونی پاخانہ، گیس کے گزرنے میں ناکامی، ڈھیلے پاخانہ جیسے اسہال 24 گھنٹے سے زیادہ رہنے، آپ کے پاخانے میں بلغم یا پیپ، یا پیٹ میں شدید درد محسوس ہوتا ہے، تو آپ کو جلد از جلد طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔

3. ٹانگوں میں بے حسی اور جھنجھناہٹ

اگر مردوں کو اپنی ٹانگوں میں بے حسی یا جھنجھناہٹ کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو یہ دیکھنا ضروری ہے کہ آیا بے حسی دونوں طرف سڈول ہے یا صرف ایک طرف۔ اگر یہ دونوں طرف سڈول ہے، تو یہ اکثر ذیابیطس کے پیریفرل نیوروپتی کی تجویز کرتا ہے۔ اگر یہ صرف ایک طرف ہوتا ہے تو، انٹرایکرینیل پیتھالوجی پر غور کیا جانا چاہئے۔

اگر مردوں کو اپنی ٹانگوں میں بے حسی یا جھنجھناہٹ کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو یہ دیکھنا ضروری ہے کہ آیا بے حسی دونوں طرف سڈول ہے یا صرف ایک طرف۔ (تصویر: ST)

خاص طور پر، نچلے حصے میں بے حسی کا تعلق صحت کی عام حالتوں سے ہو سکتا ہے جیسے:

- غلط کرنسی: ٹانگوں کو کراس کر کے بیٹھنا، لمبے عرصے تک گھٹنے ٹیکنا، یا پتلون/موزے/جوتے پہننا جو بہت تنگ ہیں کسی مختلف پوزیشن میں تبدیل ہونے پر ٹانگیں مکمل طور پر سنسنی سے محروم ہو سکتی ہیں۔

- چوٹ: تنے، ریڑھ کی ہڈی، کولہوں، ٹانگوں، ٹخنوں اور پیروں میں لگنے والی چوٹوں سے اعصاب پر دباؤ بڑھ سکتا ہے، جس کی وجہ سے ٹانگوں میں بے حسی اور جھنجھلاہٹ مختلف ڈگریوں تک پہنچ سکتی ہے، یہ چوٹ کی وجہ پر منحصر ہے، جیسے پھسلنا یا ہرنائیٹڈ ڈسکس، کولہے کی نقل مکانی وغیرہ۔

ذیابیطس : ذیابیطس میں مبتلا تقریباً دو تہائی لوگ اعصابی نقصان کا تجربہ کرتے ہیں جو ہلکے سے شدید تک ہوتے ہیں۔ ذیابیطس پرفیرل نیوروپتی میں، رینگنے کی حس عام طور پر پہلے انگلیوں میں پیدا ہوتی ہے، آہستہ آہستہ دونوں پاؤں اور ٹانگوں تک پھیل جاتی ہے، پھر ہاتھوں اور بازوؤں تک۔

- Sciatica: اسکائیٹک اعصاب ٹانگ کے نچلے حصے سے نیچے تک چلتا ہے اور جسم میں سب سے طویل اعصاب ہے۔ اگر اسکائیٹک اعصاب میں چڑچڑاپن یا سکڑا ہوا ہے، تو یہ ٹانگ میں بے حسی یا جھنجھلاہٹ کا باعث بن سکتا ہے۔

ٹیومر: کینسر اور سومی ٹیومر دونوں، اگر وہ دماغ، ریڑھ کی ہڈی، یا ٹانگوں اور پیروں کے کسی بھی حصے میں ظاہر ہوتے ہیں، تو خون کے بہاؤ کو محدود کر سکتے ہیں، جس سے ٹانگوں میں بے حسی ہو سکتی ہے، جو درد کے ساتھ ہو سکتی ہے یا نہیں بھی۔

- اسٹروک: فالج کی علامات ایک جیسی ہوتی ہیں اور ان میں دھندلا پن، بے حسی، اور جسم کے ایک طرف کمزوری یا فالج شامل ہیں۔ یہ علامات اچانک ظاہر ہوتی ہیں اور ہائی بلڈ پریشر، تمباکو نوشی کی تاریخ اور ذیابیطس والے لوگوں میں زیادہ عام ہیں۔

- پردیی دمنی کی بیماری (PAD) : پیریفرل آرٹری ڈیزیز (PAD) اس وقت ہوتی ہے جب شریانیں تنگ ہوجاتی ہیں، جس سے آپ کے بازوؤں اور ٹانگوں میں خون کا بہاؤ کم ہوجاتا ہے۔ پی اے ڈی چلنے کو تکلیف دہ بنا سکتا ہے، اور ٹانگوں میں بے حسی اور جھنجھلاہٹ کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ PAD اکثر atherosclerosis کی علامت ہوتا ہے، آپ کی شریانوں میں چربی کے ذخائر کا جمع ہونا۔ ایتھروسکلروسیس ہارٹ اٹیک یا فالج کا خطرہ ہے۔

4. پاؤں کا ورم

سوجن پاؤں سوجن ٹانگوں کے ٹشوز میں سیال کا جمع ہونا ہے، جس کی وجہ سے وہ سوج جاتے ہیں، اور یہ بہت سے عوامل کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

سوجن ٹانگیں کئی عوامل کی وجہ سے ہوسکتی ہیں (تصویر: ST)

سوجن پاؤں ایکزیما، پاؤں یا ٹخنوں کی چوٹوں کی وجہ سے ہو سکتی ہے جیسے ٹخنے میں موچ کی وجہ سے ٹخنے کی موچ جب لگامینٹس کو زیادہ کھینچا جاتا ہے، بہت زیادہ شراب نوشی، گرم موسم کی وجہ سے پاؤں میں سوجن، یا ایسٹروجن اور ٹیسٹوسٹیرون ہارمون کی دوائیوں کے مضر اثرات؛ بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے لیے کیلشیم چینل بلاکرز؛ سٹیرائڈز اور کورٹیکوسٹیرائڈز؛ antidepressants؛ غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش ادویات؛ اور ذیابیطس کی دوائیں

تاہم، ٹانگوں میں سوجن زیادہ سنگین طبی حالات سے متعلق ہو سکتی ہے اور فوری توجہ کی ضرورت ہے:

ذیابیطس: ذیابیطس پاؤں ایک عام اصطلاح ہے جو پیروں کی سوجن اور ذیابیطس سے وابستہ احساس کم ہونے کا حوالہ دیتی ہے۔ اگر خون میں شکر کی سطح کو اچھی طرح سے کنٹرول نہیں کیا جاتا ہے، تو یہ خون کی گردش اور اعصابی نظام کو متاثر کر سکتا ہے - یہ دونوں پاؤں کے ورم کا باعث بن سکتے ہیں۔ نوٹ کریں کہ ذیابیطس والے لوگ ڈیپ وین تھرومبوسس (DVT) پیدا کرنے کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں، جو پاؤں میں سوجن کا سبب بن سکتا ہے (عام طور پر ایک ٹانگ میں)۔ اگر جمنا ٹوٹ جاتا ہے اور پھیپھڑوں تک جاتا ہے، تو یہ پلمونری ایمبولزم کا سبب بن سکتا ہے، جو جان لیوا حالت ہے۔

لیکن دائمی وینس کی کمی : نچلے حصے میں وینس کی کمی اس وقت ہوتی ہے جب وینس خون کو دل اور ٹانگوں میں تالابوں میں واپس آنے میں دشواری ہوتی ہے، جس سے ہیموڈینامک تبدیلیاں اور ارد گرد کے بافتوں کی خرابی ہوتی ہے۔ اعلی درجے کے مراحل میں، نچلے حصے کی رگوں کی کمی کی علامات میں ٹخنوں یا پاؤں کی سوجن کے ساتھ جلد پر نمایاں ویریکوز رگیں شامل ہیں۔ مزید سنجیدگی سے، دائمی نچلے حصے کی رگوں کی کمی سطحی تھروموبفلیبائٹس، پھٹی ہوئی ویریکوز رگوں سے خون بہنے، یا السر کے انفیکشن کا باعث بن سکتی ہے۔

- لوئر ایکسٹریمیٹی تھرومبوسس: اگر ٹانگوں کی رگوں میں خون کے لوتھڑے بن جائیں تو دل میں خون کی واپسی مشکل ہو جاتی ہے جس سے پاؤں اور ٹخنوں میں سوجن ہو جاتی ہے۔ ڈیپ وین تھرومبوسس (DVT) ایک ایسی حالت ہے جہاں ٹانگ کے اندر خون کا جمنا بنتا ہے، بڑی رگوں کو روکتا ہے اور اگر یہ دل یا پھیپھڑوں تک پہنچتا ہے تو سنگین ہو جاتا ہے۔ DVT کی علامات میں شامل ہیں: ایک ٹانگ میں سوجن، ٹانگ میں درد یا تکلیف، ہلکا بخار، ٹانگ میں جلد کے رنگ میں تبدیلی وغیرہ۔

- دل کی بیماری: پاؤں میں سوجن دل کی بیماری یا دل کی ناکامی کی علامت ہوسکتی ہے، جو دل کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے ہوتی ہے جو اسے مؤثر طریقے سے خون پمپ کرنے سے روکتی ہے۔ خاص طور پر، دائیں طرف دل کی ناکامی جسم میں نمک اور پانی کو برقرار رکھنے کا سبب بن سکتی ہے، جس سے پاؤں میں سوجن ہو سکتی ہے۔ دل کی ناکامی ایک ایسی حالت ہے جس کے لیے فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔ جتنی جلدی اس پر توجہ دی جائے، تشخیص اتنا ہی بہتر ہوگا۔

5. عضو تناسل

عضو تناسل کی خرابی کو سمجھا جاتا ہے۔ عضو تناسل کی خرابی جنسی تعلقات کے لئے کافی عرصے تک عضو تناسل کو حاصل کرنے یا برقرار رکھنے میں ناکامی ہے۔ بہت سے عوامل مردوں میں عضو تناسل کی خرابی کا سبب بن سکتے ہیں، جن میں نفسیاتی مسائل، صدمے، غیر صحت مند طرز زندگی کی عادات جیسے بہت زیادہ الکحل اور مادے کا استعمال، یا بعض دواؤں کے مضر اثرات، یہ سب مردوں کے لیے عضو تناسل کو برقرار رکھنا مشکل بنا سکتے ہیں۔

تاہم، بہت سے معاملات میں، عضو تناسل کئی سنگین بنیادی صحت کے مسائل جیسے دل کی بیماری، ایتھروسکلروسیس، ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، میٹابولک عوارض، پارکنسنز کی بیماری، اور ایک سے زیادہ سکلیروسیس کی علامت ہے۔

فوری مداخلت اور سنگین پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے عضو تناسل سے وابستہ علامات کا جلد پتہ لگانا بہت ضروری ہے۔

عام طور پر، مرد کے جسم کے نچلے نصف حصے میں بہت سی غیر معمولی تبدیلیاں ہوتی ہیں جن پر توجہ کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے پیشاب اور آنتوں کی خرابیاں، پاؤں/ٹانگ/ٹخنوں کی اسامانیتاوں، جننانگ کی اسامانیتاوں وغیرہ۔ جلد علاج ایک بہتر تشخیص کا باعث بنے گا، خطرناک پیچیدگیوں سے بچیں گے جو صحت اور عمر کے ساتھ ساتھ معیار زندگی دونوں کو متاثر کرتی ہیں۔

ماخذ: https://phunuvietnam.vn/5-dau-hieu-bao-dong-do-voi-suc-khoe-nam-gioi-2025040912185252.htm