اگر وہ مضبوط اور کامیاب بچوں کی پرورش کرنا چاہتے ہیں تو والدین کو 5 چیزوں سے پرہیز کرنے کی ضرورت ہے۔

والدین کے لیے ایک ہی سائز کا تمام فارمولہ نہیں ہے۔ ہر والدین غلطیاں کرتے ہیں اور غلطیاں کرتے ہیں، لیکن کچھ ممنوعات ہیں جن سے والدین کو بچنا چاہیے اگر وہ چاہتے ہیں کہ ان کے بچے مکمل طور پر ترقی کریں، مضبوط، لچکدار اندرونی طاقت حاصل کریں۔

اپنے بچوں کو خراب نہ کریں۔

جو والدین اپنے بچوں کو خراب کرتے ہیں وہ ان کے لیے صبر، استقامت اور برداشت پیدا کرنا مشکل بنا دیتے ہیں۔ یہ خوبیاں اس لیے ضروری ہیں کہ جب وہ بڑے ہو جائیں، مشکلات، دباؤ یا ناموافق واقعات کا سامنا کرنے پر وہ آسانی سے گر نہ جائیں۔

امریکی ماہر نفسیات ایستھر ووجکی کا کہنا ہے کہ جو بچے صبر سے کام لیتے ہیں ان میں خود اعتمادی زیادہ ہوتی ہے، ناکامیوں سے بہتر طریقے سے اچھالنے کی صلاحیت ہوتی ہے اور جو کچھ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے وہ کرنے کی کوشش جاری رکھنے کے لیے وہ تیزی سے رفتار حاصل کر سکتے ہیں۔

والدین کو اپنے بچوں کو خراب نہیں کرنا چاہیے، لیکن ان کے ساتھ سختی سے پیش نہیں آنا چاہیے۔ والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں سے مناسب توقعات رکھیں، انھیں سکھائیں کہ کس طرح نظم و ضبط اور ذمہ دارانہ زندگی گزارنی ہے۔ اس طرح سے، والدین اپنے بچوں کو خود مختار، خود پر قابو پانے اور خود کو متحرک کرنے کی تربیت دیں گے، کیونکہ بچے بالکل جانتے ہیں کہ انہیں ہر روز کیا کرنے کی ضرورت ہے، جیسے کہ خود مطالعہ، خود کھیلنا، اور گھر کے کاموں میں اپنے والدین کی فعال طور پر مدد کرتے ہیں...

والدین کو اپنے بچوں کے نظم و ضبط اور احساس ذمہ داری پر جتنا زیادہ اعتماد ہوگا، اتنا ہی وہ ذاتی کاموں کو مکمل کرنے، خود کو بہتر بنانے اور زیادہ پختہ سلوک کرنے کی کوشش کریں گے۔

جب آپ کے بچے غلطیاں کریں تو انہیں سزا نہ دیں۔

مثبت انداز میں ہونے والے نقصان کو ٹھیک کرنا سیکھنا زندگی کی ایک اہم مہارت ہے۔ اپنے بچے کو غلطی کرنے پر مسلسل سزا دینا ایک سخت اور تعلیمی اشارہ لگتا ہے، لیکن یہ غلط اشارہ دیتا ہے کہ غلطیوں پر شرمندہ ہونا ضروری ہے۔

بڑے ہونے کے سفر میں، بچوں کو سیکھنا پڑے گا، بہت کچھ تجربہ کرنا پڑے گا اور لامحالہ غلطیاں کرنا ہوں گی۔ والدین کو بچوں کو یہ دیکھنے میں مدد کرنی چاہیے کہ غلطیاں صرف ایک عارضی دھچکا ہے، وہ غلطیوں سے سیکھ کر مزید مستقل ترقی کر سکتے ہیں۔

امریکی ماہر نفسیات ایمی مورین اس بات پر زور دیتی ہیں کہ والدین کو اپنے بچوں کو یہ دیکھنے میں مدد کرنی چاہیے کہ وہ ہر مخصوص غلطی سے کیا سیکھ سکتے ہیں۔ اس سے بچوں کو ترقی کے لیے درکار اعتماد پیدا کرنے میں مدد ملے گی۔ والدین اپنی کہانیاں شیئر کر سکتے ہیں، یا مشہور لوگوں کی کہانیاں جمع کر سکتے ہیں جنہوں نے ابتدائی ناکامیوں پر قابو پا لیا، اپنے بچوں کو بتانے کے لیے، انہیں ثابت قدم رہنے کی ترغیب دینے میں مدد کرنے کے لیے۔

درحقیقت، کامیاب ترین لوگوں کو ناکامیوں سے گزرنا پڑتا ہے، وہ ناکامیوں سے مسلسل سیکھتے ہیں، آخر کار اپنے مقاصد حاصل کرنے کے لیے۔ بچوں کو بالغ زندگی میں کامیابی حاصل کرنے کے لیے، چھوٹی عمر سے ہی، ان میں ایسی مہارتیں ہونی چاہییں کہ وہ ان چیزوں پر توجہ مرکوز کریں جو خود میں اچھی نہیں ہیں، ان چیزوں کو ٹھیک کرنے اور بہتر بنانے کے لیے، تیزی سے ترقی کرنے کے لیے۔

غلطیوں اور ناکامیوں کا سامنا کرنے پر ابتدائی مثبت سوچ بچوں کو یہ جاننے میں مدد کرے گی کہ کس طرح ناکامیوں کو سیکھنے اور تربیت کے مواقع میں تبدیل کیا جائے تاکہ ترقی کی جائے۔

والدین کو اپنے بچوں کی یہ دیکھنے میں مدد کرنی چاہیے کہ وہ ہر مخصوص غلطی سے کیا سیکھ سکتے ہیں (مثال: iStock)۔

منفی نہیں، مایوسی۔

زندگی چیلنجوں اور مشکلات سے بھری ہوئی ہے، اور منفی اور مایوسی کا شکار ہونا آسان ہے۔ تاہم، جب آپ والدین بن جاتے ہیں، تو ہمیشہ یاد رکھیں کہ زندگی کے تئیں آپ کا رویہ براہ راست آپ کے بچوں پر اثر انداز ہوگا۔

امریکی ماہر نفسیات مشیل بوربا نے کہا کہ مثبت، پر امید بچوں میں مشکلات اور چیلنجز پر قابو پانے کی بہتر صلاحیتیں ہوتی ہیں۔ بچوں کو یہ شخصیت اپنے والدین سے وراثت میں ملتی ہے۔ اگر والدین ہمیشہ منفی اور مایوسی کا شکار ہوں گے تو ان کے بچے بھی متاثر ہوں گے، کمزور، منفی ہو جائیں گے اور مشکلات کا سامنا کرنے پر آسانی سے ہار مان لیں گے۔

جب آپ یا آپ کے بچے کو کسی مشکل صورتحال کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو سکون سے کہیں، "ٹھیک ہے، ہم مل کر اس سے گزریں گے۔" آپ کا سکون اور مثبت، پر امید جذبہ آپ کے بچے کو آہستہ آہستہ اپنی نفسیات اور رویے کو کنٹرول کرنا سیکھنے میں مدد کرے گا۔

جب آپ کا بچہ بہت سارے سوالات پوچھے تو پریشان نہ ہوں۔

بعض اوقات والدین کو اپنے بچوں سے سوال پوچھنا بند کرنے کے لیے کہنا پڑتا ہے، لیکن اگر وہ مصروف نہ ہوں تو والدین کو صبر سے کام لینا چاہیے اور اپنے بچوں کے تجسس اور سیکھنے کی خواہش کو پروان چڑھانا چاہیے۔ بچے تیزی سے سیکھتے ہیں، مزید سیکھتے ہیں، اور جب وہ تجسس کی حالت میں ہوتے ہیں تو زیادہ دیر تک یاد رکھتے ہیں۔

امریکی ماہر نفسیات کمار مہتا نے کہا کہ دنیا کے کامیاب ترین لوگوں کے والدین اکثر وہ ہوتے ہیں جو اپنے بچوں کے سیکھنے اور علم کے حصول کو ترجیح دیتے ہیں۔

یہ والدین اکثر اپنے اردگرد کی دنیا کے بارے میں اپنے بچوں کے تجسس کی حوصلہ افزائی اور پرورش کرنے میں ماہر ہوتے ہیں۔ وہ اپنے بچوں کے سوالات کا جواب دینا ایک سنجیدہ اور اہم کام سمجھتے ہیں جو لاپرواہی یا سطحی طور پر نہیں کیا جا سکتا۔

جو بچے صبر کرتے ہیں ان میں اکثر زیادہ اعتماد اور بہتر "باؤنس" کی صلاحیت ہوتی ہے (مثال: iStock)۔

ضرورت سے زیادہ رد عمل نہ کریں۔

والدین کے لیے یہ آسان ہے کہ وہ اپنے بچوں کو درپیش مسائل، جیسے کہ کم ٹیسٹ اسکور یا اسکول میں کسی دوست کے ساتھ لڑائی کے بارے میں حد سے زیادہ پریشان ہو جائیں۔ ضرورت سے زیادہ پریشانی، یہاں تک کہ تباہ کن، بچوں کی پرورش پر کبھی بھی مثبت اثر نہیں ڈالتی۔

سب سے پہلی چیز جس پر والدین کو توجہ دینی چاہیے وہ ان کی اپنی نفسیات اور رویے ہیں، کیونکہ یہی چیز ان کے بچے دیکھیں گے اور سیکھیں گے۔ والدین اپنے آپ کو مسلسل تناؤ، فکر، غصہ، ڈانٹ ڈپٹ میں نہ رہنے دیں۔

امریکی ماہر نفسیات الیزا پریس مین نے کہا کہ والدین کو "کچھ بھی زیادہ اہم نہیں ہے" کے جذبے پر عمل کرنا چاہیے۔ سوچنے کا یہ طریقہ والدین کو زندگی میں ہونے والی ہر چیز سے نمٹنے کے لیے پرسکون ہونے میں مدد دے گا۔

جب بچوں کی پرورش کی بات آتی ہے، تو ان کی روزمرہ کی زندگی میں ہونے والی زیادہ تر چیزیں ہنگامی صورتحال نہیں ہوتیں۔ والدین کو سکون سے ان کا سامنا کرنا سیکھنا چاہیے اور آہستہ آہستہ حل تلاش کرنا چاہیے۔

وہ والدین جو مسلسل پریشانی اور تناؤ میں رہتے ہیں ان کے بچوں کی ذہنی صحت پر بہت زیادہ منفی اثر پڑتا ہے، جس سے وہ بے چین، ناخوش اور کم متحرک ہوتے ہیں۔ اس کی وجہ سے بچے کوشش کرنے کی اپنی حوصلہ افزائی کھو دیں گے، بے اعتمادی کا شکار ہو جائیں گے، ناخوش ہو جائیں گے، اور زندگی کے اہم موڑ پر خطرہ مول لینے کی ہمت نہیں کریں گے۔

اگر آپ اپنے آپ کو فکر مند اور ہمدردی کا فقدان پاتے ہیں، تو والدین کو اکثر اپنے آپ کو یاد دلانا چاہیے کہ وہ جس صورت حال کا سامنا کر رہے ہیں وہ شاید اتنا سنگین نہیں جتنا وہ تصور کر رہے ہیں۔ لہذا، آپ کو پرسکون ہونے کے لیے ایک لمحے کے لیے رک جانا چاہیے اور چیزوں کو آہستہ آہستہ سنبھالنا چاہیے۔

CNBC کے مطابق

ماخذ: https://dantri.com.vn/giao-duc/5-dieu-cha-me-can-tranh-neu-muon-nuoi-day-con-manh-me-va-thanh-cong-20240927104644881.htm