اگر وہ مضبوط اور کامیاب بچوں کی پرورش کرنا چاہتے ہیں تو والدین کو 5 چیزوں سے پرہیز کرنے کی ضرورت ہے۔

والدین کے لیے ایک ہی سائز کا تمام فارمولہ نہیں ہے۔ ہر والدین غلطیاں کرتے ہیں اور غلطیاں کرتے ہیں، لیکن کچھ چیزیں ایسی ہیں جو والدین کو کبھی نہیں کرنی چاہئیں اگر وہ چاہتے ہیں کہ ان کے بچے جامع ترقی کریں اور مضبوط، لچکدار اندرونی طاقت حاصل کریں۔

اپنے بچوں کو خراب نہ کریں۔

جو والدین اپنے بچوں کو خراب کرتے ہیں وہ ان کے لیے صبر، استقامت اور برداشت پیدا کرنا مشکل بنا دیتے ہیں۔ یہ خوبیاں اس لیے ضروری ہیں کہ جب وہ بڑے ہو جائیں، بچے مشکلات، دباؤ یا ناگوار واقعات کا سامنا کرنے پر آسانی سے گر نہ جائیں۔

امریکی ماہر نفسیات ایستھر ووجکی کا کہنا ہے کہ جو بچے صبر کرتے ہیں ان میں زیادہ خود اعتمادی، "باؤنس بیک" ہونے کی صلاحیت ہوتی ہے اور وہ ناکامی سے بہتر طور پر صحت یاب ہوتے ہیں۔ جو کچھ کرنے کی ضرورت ہے وہ کرنے کی کوشش جاری رکھنے کے لیے وہ زیادہ تیزی سے رفتار بھی حاصل کر سکتے ہیں۔

والدین کو اپنے بچوں کو خراب نہیں کرنا چاہیے، لیکن ان کے ساتھ سختی سے پیش نہیں آنا چاہیے۔ والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں سے مناسب توقعات رکھیں، انھیں سکھائیں کہ کس طرح نظم و ضبط اور ذمہ داری کا مظاہرہ کیا جائے۔ اس طرح سے، والدین اپنے بچوں کو خود مختار، خود پر قابو پانے اور خود کو متحرک کرنے کی تربیت دیں گے، کیونکہ بچے بخوبی جانتے ہیں کہ انہیں ہر روز کیا کرنے کی ضرورت ہے، جیسے خود پڑھنا، خود کھیلنا، اور گھر کے کاموں میں اپنے والدین کی فعال طور پر مدد کرنا...

جتنا زیادہ والدین اپنے بچوں کے نظم و ضبط اور احساس ذمہ داری پر بھروسہ کریں گے، اتنا ہی وہ ذاتی کاموں کو مکمل کرنے، خود کو بہتر بنانے اور زیادہ پختہ سلوک کرنے کی کوشش کریں گے۔

جب آپ کے بچے غلطیاں کریں تو انہیں سزا نہ دیں۔

غلطیوں سے مثبت انداز میں نمٹنا سیکھنا زندگی کا ایک اہم ہنر ہے۔ آپ کے بچے کو ہر غلطی کی مسلسل سزا دینا ایک سخت اور تعلیمی نقطہ نظر کی طرح لگتا ہے، لیکن یہ غلط سگنل بھیجتا ہے کہ غلطیوں پر شرمندہ ہونا ضروری ہے۔

بڑے ہونے کے سفر میں، بچوں کو سیکھنا پڑے گا، بہت کچھ تجربہ کرنا پڑے گا اور لامحالہ غلطیاں کرنا ہوں گی۔ والدین کو اپنے بچوں کو یہ دیکھنے میں مدد کرنی چاہیے کہ غلطیاں صرف ایک عارضی جھٹکا ہیں، وہ غلطیوں سے سیکھ کر مزید مستقل ترقی کر سکتے ہیں۔

امریکی ماہر نفسیات ایمی مورین اس بات پر زور دیتی ہیں کہ والدین کو اپنے بچوں کو یہ دیکھنے میں مدد کرنی چاہیے کہ وہ ہر مخصوص غلطی سے کیا سیکھ سکتے ہیں۔ اس سے بچوں کو ترقی کے لیے درکار اعتماد پیدا کرنے میں مدد ملے گی۔ والدین اپنی کہانیاں شیئر کر سکتے ہیں، یا ان مشہور لوگوں کی کہانیاں جمع کر سکتے ہیں جنہوں نے ابتدائی ناکامیوں پر قابو پا لیا، اپنے بچوں کو بتانے، انہیں ثابت قدم رہنے کی ترغیب دینے کے لیے۔

درحقیقت، کامیاب ترین لوگوں کو ناکامیوں سے گزرنا پڑتا ہے، وہ ناکامیوں سے مسلسل سیکھتے ہیں، آخر کار اپنے مقاصد حاصل کرنے کے لیے۔ بچوں کو بالغ زندگی میں کامیابی حاصل کرنے کے لیے، چھوٹی عمر سے ہی، ان میں ایسی مہارتیں ہونی چاہییں کہ وہ ان چیزوں پر توجہ مرکوز کریں جو خود میں اچھی نہیں ہیں، ان چیزوں کو ٹھیک کرنے اور بہتر بنانے کے لیے، تیزی سے ترقی کرنے کے لیے۔

غلطیوں اور ناکامیوں کا سامنا کرنے پر ابتدائی مثبت سوچ بچوں کو یہ جاننے میں مدد کرے گی کہ ناکامیوں کو سیکھنے کے مواقع میں کیسے بدلنا ہے اور ترقی کرنے کے لیے مشق کرنا ہے۔

والدین کو اپنے بچوں کی یہ دیکھنے میں مدد کرنی چاہیے کہ وہ ہر مخصوص غلطی سے کیا سیکھ سکتے ہیں (مثال: iStock)۔

منفی نہیں، مایوسی۔

زندگی چیلنجوں اور مشکلات سے بھری ہوئی ہے، اور منفی اور مایوسی کا شکار ہونا آسان ہے۔ تاہم، جب آپ والدین بن جاتے ہیں، تو ہمیشہ یاد رکھیں کہ زندگی کے تئیں آپ کا رویہ براہ راست آپ کے بچوں پر اثر انداز ہوگا۔

امریکی ماہر نفسیات مشیل بوربا نے کہا کہ مثبت، پر امید بچوں میں مشکلات اور چیلنجز پر قابو پانے کی بہتر صلاحیتیں ہوتی ہیں۔ بچوں کو یہ شخصیت اپنے والدین سے وراثت میں ملتی ہے۔ جو والدین ہمیشہ منفی اور مایوسی کا شکار رہتے ہیں وہ اپنے بچوں پر بھی اثر انداز ہوتے ہیں، جس سے وہ کمزور، منفی اور مشکلات کا سامنا کرنے پر آسانی سے ہار مان لیتے ہیں۔

جب آپ یا آپ کے بچے کو کسی مشکل صورتحال کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو سکون سے کہیں، "ٹھیک ہے، ہم مل کر اس سے گزریں گے۔" آپ کا سکون اور مثبت، پر امید جذبہ آپ کے بچے کو آہستہ آہستہ اپنے جذبات اور رویے پر قابو پانا سیکھنے میں مدد کرے گا۔

جب آپ کا بچہ بہت سارے سوالات پوچھے تو پریشان نہ ہوں۔

بعض اوقات والدین کو اپنے بچوں سے سوال پوچھنا بند کرنے کے لیے کہنا پڑتا ہے، لیکن اگر وہ مصروف نہ ہوں تو والدین کو صبر سے کام لینا چاہیے اور اپنے بچوں کے تجسس اور سیکھنے کی خواہش کو پروان چڑھانا چاہیے۔ بچے تیزی سے سیکھتے ہیں، مزید سیکھتے ہیں، اور جب وہ تجسس کی حالت میں ہوتے ہیں تو زیادہ دیر تک یاد رکھتے ہیں۔

امریکی ماہر نفسیات کمار مہتا نے کہا کہ دنیا کے کامیاب ترین لوگوں کے والدین اکثر وہ ہوتے ہیں جو اپنے بچوں کے سیکھنے اور علم کے حصول کو ترجیح دیتے ہیں۔

یہ والدین اکثر مہارت سے اپنے اردگرد کی دنیا کے بارے میں اپنے بچوں کے تجسس کی حوصلہ افزائی اور پرورش کرتے ہیں۔ وہ اپنے بچوں کے سوالات کا جواب دینا ایک سنجیدہ اور اہم کام سمجھتے ہیں جو لاپرواہی یا سطحی طور پر نہیں کیا جا سکتا۔

جو بچے صبر کرتے ہیں ان میں اکثر زیادہ اعتماد اور بہتر "باؤنس" کی صلاحیت ہوتی ہے (مثال: iStock)۔

زیادہ رد عمل نہ کریں۔

والدین آسانی سے اپنے بچوں کو درپیش مسائل کے بارے میں حد سے زیادہ پریشان ہو سکتے ہیں، جیسے کہ کم ٹیسٹ اسکور یا اسکول میں کسی دوست کے ساتھ لڑائی۔ ضرورت سے زیادہ فکر، یہاں تک کہ تباہ کن، بچوں کی پرورش پر کبھی بھی مثبت اثر نہیں ڈالتی۔

سب سے پہلی چیز جس پر والدین کو توجہ دینی چاہیے وہ ان کی اپنی نفسیات اور رویے ہیں، کیونکہ یہی چیز ان کے بچے دیکھیں گے اور سیکھیں گے۔ والدین خود کو مسلسل تناؤ، پریشانی، غصہ، ڈانٹ ڈپٹ میں نہ رہنے دیں۔

امریکی ماہر نفسیات الیزا پریس مین نے کہا کہ والدین کو "کچھ بھی زیادہ اہم نہیں ہے" کے جذبے پر عمل کرنا چاہیے۔ سوچنے کا یہ طریقہ والدین کو زندگی میں ہونے والی ہر چیز سے نمٹنے کے لیے پرسکون ہونے میں مدد دے گا۔

جب بچوں کی پرورش کی بات آتی ہے، تو ان کی روزمرہ کی زندگی میں ہونے والی زیادہ تر چیزیں ہنگامی صورتحال نہیں ہوتیں۔ والدین کو سکون سے ان کا سامنا کرنا سیکھنا چاہیے اور آہستہ آہستہ حل تلاش کرنا چاہیے۔

وہ والدین جو مسلسل پریشانی اور تناؤ میں رہتے ہیں ان کے بچوں کی ذہنی صحت پر بہت زیادہ منفی اثر پڑتا ہے، جس سے وہ بے چین، ناخوش اور کم متحرک ہوتے ہیں۔ اس کی وجہ سے بچے کوشش کرنے کی اپنی حوصلہ افزائی کھو دیں گے، بے اعتمادی کا شکار ہو جائیں گے، ناخوش ہو جائیں گے، اور زندگی کے اہم موڑ پر خطرہ مول لینے کی ہمت نہیں کریں گے۔

اگر آپ اپنے آپ کو فکر مند اور ہمدردی کا فقدان پاتے ہیں، تو والدین کو اکثر اپنے آپ کو یاد دلانا چاہیے کہ وہ جس صورت حال کا سامنا کر رہے ہیں وہ شاید اتنا سنگین نہیں جتنا وہ تصور کر رہے ہیں۔ لہذا، آپ کو پرسکون ہونے کے لیے ایک لمحے کے لیے رک جانا چاہیے اور چیزوں کو آہستہ آہستہ سنبھالنا چاہیے۔

CNBC کے مطابق

ماخذ: https://dantri.com.vn/giao-duc/5-dieu-cha-me-can-tranh-neu-muon-nuoi-day-con-manh-me-va-thanh-cong-20240927104644881.htm