اپنے فون کے ساتھ کھانا کھاتے ہیں۔

سچ پوچھیں تو مجھے اپنا فون واقعی پسند نہیں ہے۔ لیکن حال ہی میں میں نے محسوس کیا ہے کہ دوپہر کے کھانے کے وقت جب میں گھر میں اکیلا ہوتا ہوں، میں اس کے ساتھ اپنا کھانا کھاتا ہوں۔

مثال: TA'S

جب میں طالب علم تھا تو دوپہر کا کھانا اکیلا کھایا کرتا تھا۔ اب، میرے شوہر رات گئے تک کام کرتے ہیں، اس لیے میں دوپہر کے کھانے کے لیے اکیلی ہوں۔ پہلے کے برعکس، جب میں خاموشی سے کھایا کرتا تھا یا جلدی جلدی اسے ختم کرنے کے لیے، اب میں اپنے فون کو دیکھ کر بیٹھا ہوں اور تفریحی پروگراموں اور اپنی پسندیدہ فلموں کے ساتھ کھانے کو طول دے رہا ہوں۔ پتہ چلا، یہ سمجھے بغیر، میں اپنے فون کے ساتھ دوپہر کا کھانا کھا رہا ہوں۔ اس سے پہلے، اکیلے کھانا ایک قسم کی تنہائی تھی جسے بیان کرنا مشکل تھا۔ اب، اپنے فون کے ساتھ کھانا کھانے سے مجھے بھی کم تنہائی محسوس نہیں ہوتی۔

میں نے ہمیشہ ایک بڑے، جاندار اجتماع کے ساتھ کھانے کا لطف اٹھایا ہے۔ میری والدہ ہمیشہ کہتی ہیں کہ جب میں اور میرے شوہر ایک ساتھ کھاتے ہیں تو میرے والدین ماحول کی وجہ سے زیادہ کھاتے ہیں۔ ظاہر ہے، گھر میں جتنے زیادہ لوگ کھاتے ہیں، اتنے ہی زیادہ لوگ کھاتے ہیں، لیکن بعض اوقات، یہ "ماحول" ہے جو کھانے کو بہتر بناتا ہے - تعلق اور خوشی۔ کھانے کی کوشش کریں جہاں میاں بیوی ایک دوسرے سے ناراض ہوں، اور والدین اور بچے غمگین ہوں۔ کیا آپ پھر بھی اپنے کھانے سے لطف اندوز ہوں گے؟

ایک پرانی کہاوت ہے، "یہاں تک کہ آسمان بھی کھانے کے دوران مارنے سے گریز کرتا ہے،" اس کا مطلب یہ ہے کہ کھانے کے دوران ایک دوسرے کو ڈانٹنے یا ڈانٹنے سے گریز کرنا چاہیے۔ شاید اس کا گہرا مطلب یہ ہے کہ کھانے کے دوران کھانے پر توجہ مرکوز کرنا بہت ضروری ہے۔ باقی سب کچھ انتظار کر سکتا ہے. اس کا مطلب ہے کھانے کے ذائقے پر توجہ مرکوز کرنا، چبانے اور ذائقہ لینے پر توجہ مرکوز کرنا، اور خاندان کے اتحاد پر توجہ دینا۔ مزید برآں، کھانا کس نے پکایا، کتنی محنت کی، اور ان کا کتنا شکر گزار ہونا چاہیے... آج کل کھانے کی میز پر موبائل فون کی غیر معمولی موجودگی، کام کی نگرانی کے لیے ای میلز چیک کرنے والے والدین، تفریحی پروگراموں میں مگن بچے، اور کوئی بھی اس بات پر توجہ نہیں دیتا کہ کھانا کیسے ختم ہوتا ہے۔

آپ اپنے فون کے بارے میں یہ کہتے ہوئے تنگ کرتی تھیں کہ اگر یہ کھانے کے دوران ظاہر نہ ہوتا تو آپ اور آپ کے شوہر کی طلاق نہ ہوتی۔ دن کے اختتام پر، ہر کوئی خوشگوار خاندانی کھانے کی امید کرتا ہے۔ شوہر اور بیوی ایک دوسرے سے اپنے کام کے دن کے بارے میں پوچھتے ہیں، دھوپ میں ہر چیز کے بارے میں گپ شپ کرتے ہیں، مزیدار پکوانوں پر ایک دوسرے کی تعریف کرتے ہیں، یا اس کے بارے میں یاد دلاتے ہیں کہ انہوں نے پہلے کیا کھایا ہے... لیکن آپ کے شوہر، کھانے کے دوران، کوئی پروگرام دیکھنے کے لیے اپنا فون میز پر رکھتے ہیں۔ آپ اس سے اس کے بارے میں پوچھتے ہیں، اور وہ صرف چند الفاظ بڑبڑاتا ہے اور رک جاتا ہے۔ کھانے کے بعد، وہ باتھ روم میں اپنا فون پکڑتا رہتا ہے، اور سونے کے وقت بھی، وہ اس وقت تک اس سے چپکا رہتا ہے جب تک کہ اس کی آنکھیں نہ جھک جائیں۔ کئی راتیں، آپ کے شوہر اپنے فون کے ساتھ سوتے ہیں جو وہ پروگرام دیکھ رہے ہیں۔

آج بہت سے خاندانوں میں یہ ایک عام صورت حال ہے۔ ہم اسمارٹ فونز کو ان کی متعدد تفریحی ایپس کے ساتھ ہر کسی کا وقت اور توجہ ضائع کرنے کا ذمہ دار ٹھہراتے ہیں، جس کی وجہ سے اشتراک اور ہمدردی کی کمی ہوتی ہے۔ کھانے کے دوران فون کے استعمال کے مضر اثرات سب جانتے ہیں۔ جسمانی اور ذہنی صحت دونوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے، پھر بھی اسے تبدیل کرنا مشکل ہے۔ افسوس کی بات یہ ہے کہ آج صرف بالغ ہی نہیں بلکہ بہت سے بچے بھی اپنے فون سے کھانا کھاتے ہیں۔ سوائے مریض ماؤں کے جو اپنے بچوں کی سائنسی طور پر پرورش کرتی ہیں، انہیں میز پر بٹھاتی ہیں، ان کی رہنمائی کرتی ہیں، اور انہیں واضح طور پر بتاتی ہیں کہ کیا کھانا ہے، بہت سے دوسرے والدین اکثر اپنے بچوں کو کچھ ٹیکنیکل ڈیوائس استعمال کرتے ہوئے کھانے پر آمادہ کرتے ہیں۔ بچے لاشعوری طور پر چباتے اور نگل جاتے ہیں، ان کی آنکھیں دلکش تفریحی پروگرام یا آئی پیڈ یا فون پر کلپ پر چپک جاتی ہیں۔ ایسی چیزیں دیکھنا نشہ آور چیز ہے۔ اگر بالغ افراد عادی ہیں، تو بچے ضرور ہیں۔ نتیجے کے طور پر، یہ ایک عادت بن گئی ہے؛ کھانے کے وقت فون کے بغیر بچے مشکل سے کھائیں گے۔

نہ صرف خاندانی کھانے کے دوران، بلکہ دوستوں، ساتھیوں، اور کاروباری شراکت داروں کے ساتھ رات کے کھانے میں بھی، فون جگہ اور وقت پر قبضہ کرتا ہے۔ فوٹو لینے سے لے کر اسکرولنگ تک، فیس بک سے لے کر ٹک ٹاک، انسٹاگرام، یوٹیوب تک، اور پھر تازہ ترین گرم اور سنسنی خیز خبروں کو فالو کرنا... فون پر کہانیاں مخالف شخص کی کہانیوں سے زیادہ دلکش ہیں۔ میں نے بہت سے لوگوں کو بھی دیکھا ہے جو ٹیکسٹنگ میں اچھے ہیں لیکن بات چیت شروع کرنے میں سست ہیں؛ وہ سوشل میڈیا پر اکثر بات چیت کرتے ہیں لیکن حقیقی زندگی میں بات چیت کرنے میں ہچکچاتے ہیں۔ جب وہ ذاتی طور پر ملتے ہیں تو وہ ایک دوسرے کو سلام نہیں کرتے ہیں، لیکن آن لائن، اپنے فون کے پیچھے، وہ حیرت انگیز طور پر دوستانہ ہیں۔

آن لائن ان فضول گفتگو کے بعد اپنے فون سے چپکے ہوئے اکیلے یا کسی اور کے ساتھ کھانا کھانے کا تصور کریں۔ یہ بہت تنہا اور الگ تھلگ محسوس ہوتا ہے۔ کبھی کبھی مجھے فون پر ناقابل یقین حد تک غصہ آتا ہے۔ ایسی چیز جو لوگوں کو جوڑتی ہے کبھی کبھی حقیقت میں انہیں الگ کر دیتی ہے۔ کھانے کے دوران فون کی موجودگی ہمیں کھانے کا ذائقہ، حتیٰ کہ اپنے پیاروں کی آواز اور نظریں بھی بھول جاتی ہے۔

Dieu Ai

ماخذ