چھاتی کے دودھ کو ذخیرہ کرنے کے فوائد۔
ماؤں کو چھاتی کا دودھ پمپ کرنے کی بنیادی وجوہات میں سے ایک یہ ہے کہ ان کے بچے کسی بھی وقت دودھ پلا سکیں، یہاں تک کہ جب ماں آس پاس نہ ہو۔ اس بنیادی وجہ کے علاوہ، چھاتی کا دودھ پمپ کرنا بہت سے دوسرے عوامل سے بھی ہوتا ہے:
دودھ کی پیداوار کو متحرک کرنا: اگر بچہ کبھی کبھار ہی دودھ پالتا ہے، تو دودھ کے غدود کافی متحرک نہیں ہوں گے، جس کے نتیجے میں دودھ کی پیداوار کم ہوتی ہے۔ پمپنگ دودھ کے غدود کو زیادہ دودھ پیدا کرنے کے لیے متحرک کرے گی جبکہ ماں کی صحت اور حفاظت کو یقینی بنائے گی۔
چھاتی کے جذب اور بند دودھ کی نالیوں کو کم کرتا ہے: دودھ پمپ کرنے سے ماؤں کو چھاتی کے درد کو کم کرنے اور دودھ کی بند نالیوں کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔
آپ کے بچے کو پیشانی کا دودھ اور پچھلی دودھ دونوں حاصل کرنے میں مدد کرنا: اگر آپ کا بچہ بہت جلدی دودھ پلاتا ہے، تو وہ صرف پیشانی کا دودھ ہی حاصل کرے گا اور زیادہ موٹا دودھ سے محروم رہ جائے گا۔ پمپ کرنے سے آپ کے بچے کو پہلے کا دودھ اور پچھلی کا دودھ دونوں حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔
دودھ پلانے کو برقرار رکھنا: باقاعدگی سے پمپنگ دودھ کے غدود کو طویل عرصے تک مستحکم مقدار میں دودھ پیدا کرنے میں مدد دیتی ہے۔ اس لیے، مائیں اس بات کو یقینی بنا سکتی ہیں کہ ان کے پاس اپنے بچوں کے لیے کافی دودھ موجود ہے یہاں تک کہ جب بچہ براہ راست دودھ نہ پلا رہا ہو۔
چھاتی کا پمپ کیا ہے ؟
بریسٹ پمپس کو دودھ پلانے کے دوران بچے کے چوسنے کے عمل کی نقل کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ بریسٹ پمپ کی دو مختلف قسمیں ہیں: الیکٹرک اور مینوئل۔ دستی قسم کے ساتھ، آپ پسٹن کو ہاتھ سے نچوڑتے ہیں، جبکہ الیکٹرک ورژن آپ کے لیے ایسا کرتا ہے۔
چھاتی کے دودھ کو دستی طور پر کیسے پمپ کریں۔
- پمپنگ سے پہلے اپنے ہاتھ اچھی طرح دھوئیں، بوتلوں اور متعلقہ سامان کو صاف اور جراثیم سے پاک کریں۔ ماؤں کو آرام کرنے کے لیے آرام دہ اور پرسکون جگہ پر بیٹھنا چاہیے، کیونکہ تناؤ دودھ کے بہاؤ میں رکاوٹ بن سکتا ہے۔
- چھاتی کے دودھ کو ہاتھ سے مؤثر طریقے سے پمپ کرنے کے لیے، پمپ کرنے سے پہلے، ماؤں کو پمپنگ کی حرکت کی طرح اپنی چھاتیوں کو آہستہ سے مساج کرنا چاہیے۔
- چھاتیوں کو متحرک کرنے کے بعد، نپل کے اوپر چھاتی کے پمپ کے فنل کو رکھیں (اس بات کو یقینی بنائیں کہ اسے مناسب طریقے سے سیل کیا جائے)۔
- چھاتی کے پمپ کو ایک ہاتھ سے پکڑیں اور دوسرے ہاتھ کو اپنی چھاتی پر رکھنے کے لیے استعمال کریں۔ سکشن بنانے کے لیے ہینڈل یا لیور کو آہستہ سے نچوڑ کر شروع کریں۔ دودھ بہنا شروع ہونے میں چند منٹ لگ سکتے ہیں۔ ایک بار جب دودھ بہنے لگتا ہے، آپ سکشن کی سطح کو بڑھا سکتے ہیں۔
اگر آپ ایک وقت میں ایک چھاتی کو پمپ کر رہے ہیں، تو دودھ کا بہاؤ کم ہونے کے بعد دوسری چھاتی پر جائیں۔
- پمپ کرنے کے بعد، بریسٹ پمپ کے فنل کو احتیاط سے ہٹا دیں، پمپ شدہ دودھ کو ایک صاف کنٹینر میں محفوظ کریں، اور اسے فوری طور پر فریج میں رکھیں یا منجمد کریں۔
ماخذ: https://laodong.vn/suc-khoe/cach-su-dung-may-hut-sua-bang-tay-1388269.ldo
تبصرہ (0)