باقاعدگی سے جلد کی دیکھ بھال اور سورج کی حفاظت کے باوجود، میرے پاس اب بھی سیاہ دھبے اور عمر کے دھبے کیوں ہیں؟

Bác sĩ Bệnh viện Da liễu TP.HCM đang khám cho một bệnh nhân bị nám da - Ảnh: Bệnh viện cung cấp — ہو چی منہ سٹی ڈرمیٹولوجی ہسپتال کا ایک ڈاکٹر میلاسما کے مریض کا معائنہ کر رہا ہے - تصویر: ہسپتال کی طرف سے فراہم کردہ۔

جلد ایک اہم عنصر ہے جو عورت کی ظاہری شکل کو متاثر کرتی ہے۔ تاہم، عمر کے دھبے اور جھریاں جلد کو سیاہ کرتے ہیں، جس سے جمالیات متاثر ہوتی ہیں۔

محترمہ N.D (35 سال کی عمر، Thu Duc) نے کہا کہ وہ درمیانی عمر کے اوائل میں جھریاں اور عمر کے دھبے ظاہر ہونے کے بارے میں فکر مند تھیں، اس لیے وہ باقاعدگی سے اپنے چہرے کی جلد کا خیال رکھتی ہیں، مسلسل استعمال کرنے کے لیے موئسچرائزر اور سن اسکرین خریدتی ہیں۔

تاہم، حال ہی میں، وہ دوبارہ اپنے چہرے پر سیاہ دھبوں کا سامنا کر رہی ہیں۔ مختلف کریمیں لگانے کے باوجود سیاہ دھبے برقرار رہتے ہیں جس کی وجہ سے محترمہ ڈی کا اعتماد ختم ہو جاتا ہے۔

Tuoi Tre آن لائن سے بات کرتے ہوئے، ہو چی منہ سٹی ڈرمیٹولوجی ہسپتال کے کاسمیٹک ڈرمیٹولوجی ڈیپارٹمنٹ کے سربراہ ڈاکٹر ٹران نگوین انہ ٹو نے کہا کہ سکن کیئر، خاص طور پر جھائیوں اور عمر کے دھبوں کو روکنے کے لیے سن اسکرین کا باقاعدگی سے استعمال کافی نہیں ہے۔

یہ ایک اچھی سن اسکرین پروڈکٹ کے انتخاب پر بھی منحصر ہے جو آپ کی جلد کی قسم کے مطابق ہو، وسیع اسپیکٹرم سورج سے تحفظ کے معیارات پر پورا اترتا ہو، اور آپ کی جلد کو الٹرا وائلٹ A اور الٹرا وائلٹ B دونوں شعاعوں کے مضر اثرات سے محفوظ رکھتا ہو۔

اس کے علاوہ، ہر بار لگائی جانے والی رقم کافی موٹی ہونی چاہیے (اوسطاً 2mg/ ^cm² جلد کی) اور درخواست کا طریقہ درست ہونا چاہیے، جیسے کہ اگر ایک طویل مدت کے لیے باہر رہتے ہیں تو ہر 2 گھنٹے بعد دہرائیں۔

سن اسکرین استعمال کرنے کے علاوہ، دیگر مکینیکل اقدامات کو بھی ملایا جانا چاہیے، جیسے چوڑی دار ٹوپی پہننا، دھوپ کے چشمے، لمبی بازو والے کپڑے، اور صبح 10 بجے سے شام 4 بجے کے درمیان سورج کی نمائش کو محدود کرنا۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ میلاسما کی وجوہات بہت پیچیدہ ہیں، جن میں جینز، ہارمونز، سوزش، آکسیڈیٹیو فری ریڈیکلز وغیرہ جیسے عوامل کا مجموعہ شامل ہے، اور یہ صرف سورج کی روشنی سے الٹراوائلٹ شعاعوں کی نمائش کی وجہ سے نہیں ہے۔

میلاسما آکسیڈیٹیو فری ریڈیکلز یا ROS کی وجہ سے ہوتا ہے۔ وٹامن A، C، اور E جیسے وٹامنز ROS کا مقابلہ کرنے میں کردار ادا کرتے ہیں، میلاسما کے کنٹرول اور علاج کو محدود کرنے اور مدد کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

تاہم، میلاسما کی وجوہات پیچیدہ اور کثیر جہتی ہیں، اس لیے وٹامن اے، سی، اور ای میلاسما کو مکمل طور پر روک نہیں سکتے۔

میلاسما یا جلد کی رنگت کے دیگر عوارض کو روکنے کے لیے، ڈاکٹر ٹی یو مناسب جلد کی دیکھ بھال کے معمولات اور سورج کی روشنی میں براہ راست نمائش کو محدود کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔

اپنی جلد کو الٹرا وائلٹ شعاعوں اور ماحولیاتی آلودگی سے بچانے کے لیے باقاعدگی سے موئسچرائزرز اور براڈ اسپیکٹرم سن اسکرینز کا استعمال کریں۔

خاص طور پر، جلد میں جلن پیدا کرنے والے فعال اجزاء کے استعمال سے گریز کریں، کیونکہ یہ ایک سوزشی رد عمل کا سبب بنے گا جو روغن کے خلیوں کو نقصان پہنچاتا ہے اور سیاہ دھبوں اور داغ دھبوں کا باعث بنتا ہے۔

جیسے ہی آپ کو نیا میلاسما نظر آتا ہے، معروف اسپتالوں اور طبی سہولیات میں ماہر امراض جلد سے رجوع کریں۔ ابتدائی اور مناسب علاج آپ کو جلد صحت مند اور خوبصورت جلد حاصل کرنے میں مدد دے گا۔

کیا پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لینے سے میلاسما اور عمر کے دھبے ہو سکتے ہیں؟

ڈاکٹر ٹو نے بتایا کہ پرانی نسل کے پروجسٹن پر مبنی پیدائش پر قابو پانے والی گولیاں استعمال کرنے کے بعد گالوں پر میلاسما ظاہر ہونے کی بہت سی رپورٹس آئی ہیں کیونکہ پروجسٹن لیونورجسٹریل کی ترکیب کو متحرک کرتا ہے، جس کے نتیجے میں روغن کے خلیوں کو میلانین پیدا کرنے کے لیے تحریک ملتی ہے۔

زیادہ تر معاملات میں، میلاسما جلد ظاہر ہوتا ہے، دوائی استعمال کرنے کے تقریباً 2-3 ماہ بعد۔

ماخذ