منہ کے کینسر سے کس کو محتاط رہنا چاہیے؟

منہ کا کینسر عام طور پر ہونٹوں، زبان، اندرونی رخساروں، مسوڑھوں، منہ کی چھت یا منہ کے فرش پر ہوتا ہے۔ یہ کسی بھی عمر میں ہوسکتا ہے۔ تاہم، یہ بڑی عمر کے لوگوں اور بعض مادوں کا استعمال کرنے والوں میں زیادہ عام ہے۔

منہ کے کینسر کی عام علامات میں منہ کے مسلسل چھالے جو ٹھیک نہیں ہوتے، منہ یا زبان کے استر پر سفید یا سرخ دھبے، منہ میں درد، نگلنے میں دشواری اور منہ میں کچھ ہونے کا احساس شامل ہیں۔ صحت کی ویب سائٹ میڈیکل نیوز ٹوڈے (یو کے) کے مطابق، جب بیماری بڑھ جاتی ہے، تو مریض کو وزن میں کمی، سانس کی بو، اور سوجن لمف نوڈس کی وجہ سے گردن میں ایک گانٹھ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

بہت زیادہ شراب پینا منہ کے کینسر کا باعث بننے والے بڑے خطرے والے عوامل میں سے ایک ہے۔

تصویر: اے آئی

مندرجہ ذیل گروپوں کو منہ کے کینسر کی انتباہی علامات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

تمباکو کا استعمال کریں۔

تمباکو کا استعمال منہ کے کینسر کا سب سے اہم خطرہ ہے۔ چاہے سگریٹ، سگار، پائپ یا چبانے والا تمباکو ہو، تمباکو کا استعمال منہ کے بافتوں میں ہونے والی تبدیلیوں کا خطرہ نمایاں طور پر بڑھاتا ہے جو کینسر کا باعث بنتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تمباکو استعمال کرنے والوں میں منہ کے کینسر کا خطرہ سگریٹ نہ پینے والوں کے مقابلے چھ گنا زیادہ ہوتا ہے۔

کینسر ریسرچ یوکے کا کہنا ہے کہ سگریٹ کے دھوئیں میں کینسر پیدا کرنے والے 70 سے زائد کیمیکلز ہوتے ہیں جو ڈی این اے کو نقصان پہنچاتے ہیں، جس سے خلیات میں تبدیلی آتی ہے اور کینسر میں اضافہ ہوتا ہے۔

بہت زیادہ شراب پینا

زیادہ الکحل کا استعمال منہ کے کینسر کا ایک اور بڑا خطرہ ہے۔ الکحل منہ کی پرت کو پریشان کرتا ہے، جس سے کینسر کے لیے زبانی بافتوں کو نقصان پہنچانا آسان ہوجاتا ہے۔ لہذا، تمباکو کے ساتھ الکحل کو ملانے سے منہ کے کینسر کا خطرہ نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے۔

HPV سے متاثر لوگ

ہیومن پیپیلوما وائرس (HPV)، خاص طور پر HPV قسم 16، nasopharyngeal کینسر کی تیزی سے عام وجہ ہے۔ ناسوفرینکس گلے کے پچھلے حصے میں، زبان اور ٹانسلز کے دائیں حصے میں واقع ہے۔

یہ کینسر اکثر نوجوانوں میں پایا جاتا ہے۔ HPV کی وجہ سے ہونے والے منہ کے کینسر ان جگہوں پر ظاہر ہوتے ہیں جن کا جلد پتہ لگانا مشکل ہوتا ہے، جیسے زبان کی بنیاد یا گلے کا پچھلا حصہ۔

بہت زیادہ سورج کی نمائش

سورج کی کثرت یا ضرورت سے زیادہ نمائش، خاص طور پر ہونٹوں کی حفاظت کے بغیر، ہونٹوں کے کینسر کا خطرہ بڑھا سکتا ہے، خاص طور پر نچلے ہونٹوں کے۔ وہ لوگ جو باہر کام کرتے ہیں، جیسے کسان یا تعمیراتی کارکن، زیادہ خطرے میں ہیں۔ SPF کے ساتھ لپ بام کا استعمال، چوڑی دار ٹوپی پہننا، اور سورج کی نمائش کو محدود کرنا اس خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

غذائیت کی کمی

پھلوں اور سبزیوں کی کم خوراک اینٹی آکسیڈنٹس اور وٹامنز کی کمی کی وجہ سے منہ کے کینسر کا باعث بنتی ہے، خاص طور پر وٹامن اے، سی، اور ای۔ تازہ پودوں کے اینٹی آکسیڈنٹس نقصان دہ فری ریڈیکلز کو بے اثر کرنے میں مدد کرتے ہیں، جو سیل ڈی این اے کو نقصان پہنچاتے ہیں اور تغیرات کا باعث بنتے ہیں۔ میڈیکل نیوز ٹوڈے کے مطابق، لہٰذا، کافی مقدار میں پھل اور سبزیاں کھانا منہ کے کینسر سے بچنے کا ایک آسان اور موثر طریقہ ہے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/nhung-ai-nen-can-than-voi-ung-thu-mieng-185250830134843091.htm