صحت مند، ذہین، انسان دوست اور خوش حال نسل کے لیے ذہنی صحت کا خیال رکھنا

پہلی بار، 15ویں قومی اسمبلی کے 10ویں اجلاس کو بھیجی گئی رائے دہندگان اور لوگوں کی آراء اور سفارشات کو یکجا کرنے والی رپورٹ میں، یہ واضح طور پر ظاہر کرتا ہے کہ ووٹرز اور عوام اچانک موت اور فالج کی بڑھتی ہوئی اور نئی زندگی کی صورت حال، ڈپریشن میں مبتلا نوجوانوں میں اضافے، اور ذہنی صحت کی دیکھ بھال اور مدد کی ضرورت پر زور دیتے ہیں۔

رائے دہندگان کے خدشات مکمل طور پر جائز ہیں کیونکہ ذہنی صحت نہ صرف ایک ذاتی مسئلہ ہے بلکہ اس کا انسانی وسائل کے معیار سے براہ راست تعلق پورے معاشرے پر گہرا اثر ہے۔

ایک طویل عرصے سے، ہمارے ملک میں صحت کی دیکھ بھال بنیادی طور پر جسمانی صحت پر مرکوز رہی ہے: بیماری کی روک تھام، علاج، اور وبا پر قابو۔ دماغی صحت - "چھپا ہوا" حصہ جس کا براہ راست اثر رویے، پیداواری صلاحیت، تخلیقی صلاحیتوں اور معیارِ زندگی پر پڑتا ہے - پر مناسب توجہ نہیں دی گئی ہے۔ کام، مطالعہ، سوشل نیٹ ورکس، شہری زندگی میں مسابقت، رہن سہن، غیر صحت مند اور غیر سائنسی طرز زندگی کا دباؤ ایک "خاموش لہر" پیدا کر رہا ہے جس کی وجہ سے اضطراب کے امراض، ڈپریشن، بے خوابی، پیشہ ورانہ تناؤ... کی شرح تیزی سے بڑھ رہی ہے، خاص طور پر نوجوانوں، نوعمروں اور نوجوان کارکنوں میں۔

اس خطرے کو تسلیم کرتے ہوئے، پولیٹ بیورو کی قرارداد 72-NQ/TW نے لوگوں کی صحت کے تحفظ، دیکھ بھال اور بہتری کو مضبوط بنانے کے لیے متعدد پیش رفت کے حل پر ذہنی صحت کو جسمانی صحت کے برابر رکھا ہے، اسے ویتنامی لوگوں کی جامع صحت کا ایک جزو سمجھتے ہوئے.

قرارداد میں واضح طور پر کہا گیا ہے کہ "عوام مرکزی موضوع ہیں، جس کی حفاظت، دیکھ بھال اور جسمانی صحت، ذہنی صحت، قد، لمبی عمر، اور صحت مند زندگی کے سال کو مضبوط بنانے کے لیے پالیسیوں کی تعمیر اور ان پر عمل درآمد میں سب سے زیادہ ترجیح دی جاتی ہے؛... بیماریوں سے بچاؤ، صحت مند طرز زندگی، اور لوگوں میں صحت کا کلچر پیدا کرنا"۔ قرارداد میں ذہنی صحت کی دیکھ بھال پر توجہ مرکوز کرنے، متوازن زندگی گزارنے، کام کرنے اور مطالعہ کرنے کا ماحول، تناؤ اور دباؤ کو کم کرنے کی بھی ضرورت ہے۔ یہ ایک اہم پیش رفت ہے، جو کہ جامع انسانی ترقی کی حکمت عملی میں پارٹی کے انسانی اور سائنسی نقطہ نظر کو ظاہر کرتا ہے۔

قومی اسمبلی کی وائس چیئر مین Nguyen Thi Thanh نے کہا کہ دسویں اجلاس کو بھیجی گئی رائے دہندگان اور لوگوں کی آراء اور سفارشات کو یکجا کرنے والی رپورٹ میں ذہنی صحت کے مسائل پر توجہ دینے کی ضرورت پر مزید زور دیا جانا چاہیے تاکہ نوجوانوں میں اچانک موت، فالج اور ڈپریشن کو کم کرنے کے لیے بنیادی حل تلاش کیے جا سکیں۔ قومی اسمبلی کو سفارشات بھیجتے وقت ووٹروں اور عوام کی بھی یقیناً یہی خواہش اور توقع ہوتی ہے۔

ماہرین کا خیال ہے کہ جلد روک تھام اور ابتدائی مداخلت صحت اور سماجی پالیسیوں کے مرکزی اصول بننا چاہیے۔ یعنی، ایک صحت مند کام کرنے اور سیکھنے کا ماحول بنانا، دباؤ کے اوورلوڈ کو کم کرنا؛ اسکول کی نفسیاتی مشاورت کو فروغ دینا، دماغی صحت، تناؤ کے انتظام کی مہارتوں، اسکول کی غذائیت اور جسمانی ورزش کے فوائد سے متعلق تعلیمی پروگراموں کو منظم طریقے سے سرکاری نصاب میں شامل کرنا، ابتدائی درجات سے شروع ہوتا ہے۔ پیشہ ورانہ مہارت، رازداری اور دوستی کو یقینی بناتے ہوئے ہر سطح پر اسکول کے نفسیاتی مشاورتی کمروں کے نظام کی تحقیق، تعمیر اور مکمل کرنا۔

فالج کے خطرے کے عوامل (ہائی بلڈ پریشر، ڈسلیپیڈیمیا، وغیرہ) اور نوجوانوں میں نفسیاتی عوارض کی ابتدائی علامات کی اسکریننگ اور جلد پتہ لگانے میں کمیون اور وارڈ کی صحت کی دیکھ بھال کی صلاحیت کو بہتر بنائیں۔ لوگوں کے لیے مالی رکاوٹوں کو کم کرنے، نفسیاتی مشاورت اور علاج کی خدمات کے لیے ہیلتھ انشورنس کوریج کے دائرہ کار کو بڑھانے پر تحقیق۔

خاص طور پر، ایک صحت مند سماجی ماحول پیدا کرنا، دباؤ کو کم کرنا، اور مثبت طرز زندگی کو فروغ دینا ضروری ہے۔ تعلیم کے شعبے کو امتحانات کے دباؤ کو کم کرنے اور "کامیابی کی بیماری" پر قابو پانے کے حل کی تحقیق جاری رکھنے کی ضرورت ہے۔ کاروباری اداروں کو ملازمین کی صحت اور ذاتی وقت کا احترام کرتے ہوئے کام کا متوازن کلچر بنانے کی ضرورت ہے۔

ریاست جسمانی سرگرمیوں جیسے پارکس، کھیل کے میدانوں اور پیدل چلنے کے راستے کے لیے زیادہ محفوظ، مفت عوامی مقامات پر سرمایہ کاری، منصوبہ بندی اور تعمیر کرتی ہے۔ اور شراب، تمباکو اور غیر صحت بخش کھانوں کی تشہیر اور فروخت کو سختی سے کنٹرول کرتا ہے۔

میڈیا کو ذہنی بیماری کے بارے میں تعصبات کو ختم کرنے میں پیش قدمی کرنے کی ضرورت ہے، جذباتی مسائل، تناؤ یا اضطراب کا سامنا کرتے وقت لوگوں کو فعال طور پر مدد حاصل کرنے کی ترغیب دینا، معاشرے کو یہ سمجھانا ہے کہ ڈپریشن بھی ایک بیماری ہے جس کا علاج ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر کی طرح کرنا پڑتا ہے، اور یہ کہ فالج اب "بوڑھے شخص کی بیماری" نہیں ہے۔

پائیدار ترقی کو لوگوں کی جسمانی اور ذہنی صحت کا خیال رکھنے سے الگ نہیں کیا جا سکتا۔ جب پارٹی اور ریاست نے "صحت کو انسانوں کا سب سے قیمتی اثاثہ، ہر ایک کی خوشی، قوم کی بقا اور ملک کی خوشحال اور پائیدار ترقی کی سب سے اہم بنیاد" کے طور پر شناخت کیا ہے، تو ذہنی صحت کا خیال رکھنا اب صحت کے شعبے کی واحد ذمہ داری نہیں ہے بلکہ پورے معاشرے کی مشترکہ ذمہ داری ہے - تعلیمی نظام، مزدور، میڈیا سے لے کر ہر خاندان تک۔

لوگوں کی جسمانی اور ذہنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے ووٹرز اور لوگوں کی رائے کو بنیادی، جامع حل میں تبدیل کرنا حکومت اور قومی اسمبلی کی ذمہ داری ہے۔ یہ ویتنام کی نئی نسل کی تعمیر کے لیے ایک قابل "سرمایہ کاری" بھی ہے - صحت مند، ذہین، انسان دوست اور خوش۔

ماخذ: https://daibieunhandan.vn/cham-lo-suc-khoe-tinh-than-vi-mot-the-he-khoe-manh-tri-tue-nhan-van-va-hanh-phuc-10390251.html