بنیادی طور پر، اناڑی پن، توازن میں کمی، اور گرنے کی وجہ ہمارے دماغ معمول سے زیادہ آہستہ اور غیر موثر طریقے سے معلومات حاصل کرتے ہیں اور اس پر کارروائی کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، جب آپ گاڑی چلا رہے ہوتے ہیں اور اچانک آگے ایک گڑھا نظر آتا ہے، تو ایک تیز رفتار عمل کرنے والا دماغ اسے پہچان لے گا اور اس سے بچنے کے لیے آپ کی حرکات کو کنٹرول کرے گا۔ فاکس نیوز کے مطابق، لیکن جن کی پروسیسنگ کی رفتار کم ہے وہ اس سے بچنے کے لیے اتنی جلدی رد عمل ظاہر نہیں کر سکیں گے۔
وہ لوگ جو چیزیں گرنے یا گرنے کا شکار ہیں وہ عارضی خلفشار، طویل تناؤ یا اضطراب، یا یہاں تک کہ پارکنسنز کی بیماری یا فالج کا سامنا کر رہے ہیں۔
صحت کے کچھ مسائل دماغ کو معلومات حاصل کرنے اور اس پر کارروائی کرنے کا باعث بن سکتے ہیں۔ توازن کا کھو جانا اور اناڑی پن سنگین بیماریوں کی علامتیں ہو سکتی ہیں جیسے پارکنسنز کی بیماری، دماغی فالج، ایک سے زیادہ سکلیروسیس، یا یہاں تک کہ فالج۔
یہاں تک کہ صحت مند لوگ بھی اناڑی بن سکتے ہیں اور کسی وقت گرنے کا شکار ہو سکتے ہیں۔ یہ عارضی خلفشار یا طویل تناؤ اور اضطراب کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔
بلوغت سے گزرنے والے نوجوان بھی اناڑی پن، گرنے اور گرنے والی چیزوں کا شکار ہوتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جسمانی نشوونما بہت تیزی سے ہوتی ہے، اتنی جلدی کہ دماغ اور اعصابی نظام کو اپنے اعضاء کی نئی جسامت، رفتار اور حرکت کے مطابق ڈھالنے کا وقت نہیں ملتا۔
حاملہ خواتین بھی اناڑی پن اور چیزیں گرنے کا شکار ہوتی ہیں۔ ہم ایک حاملہ خاتون ساتھی کو اچانک گلاس یا کاغذات کا ڈھیر گرتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ حمل جسم کی کشش ثقل کے مرکز کو بدل دیتا ہے۔ بچے کی پیدائش کی تیاری میں، حاملہ عورت کے جسم میں ہارمونز جوڑوں کو آرام دیتے ہیں، جس سے ان کی مہارت اور ہاتھ کے اضطراب متاثر ہوتے ہیں۔
مزید برآں، ہارمونل تبدیلیاں بھی خواتین کو زیادہ اناڑی بنا سکتی ہیں جب ان کی ماہواری شروع ہوتی ہے۔ پروجیسٹرون کی سطح بصارت، ہاتھ کے استحکام اور ہم آہنگی پر منفی اثر ڈال سکتی ہے۔
اناڑی پن، بار بار گرنے اور چیزوں کو گرنے کو کم کرنے کا کوئی خاص طریقہ نہیں ہے۔ واحد موثر طریقہ صحت مند طرز زندگی کو اپنانا ہے۔ تناؤ کو کم کریں، مناسب آرام کریں، اور باقاعدگی سے ورزش کریں ۔ فاکس نیوز کے مطابق، وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ، یہ صحت مند طرز زندگی آپ کے جسم کو بہترین حالت تک پہنچنے میں مدد دے گا، اور ہر قدم اور حرکت کو مزید مستحکم اور طاقتور بنائے گا۔
ماخذ لنک
تبصرہ (0)