سادہ اور خوش مزاج

ویتنامی لغت کے مطابق: "خوشی خوشی کی حالت ہے کیونکہ انسان محسوس کرتا ہے کہ اس کی خواہشات پوری ہو گئی ہیں۔ مثال کے طور پر: بچوں کی خوشی کی وجہ سے۔ ایک بہت خوش کن خاندان"۔ "سادہ کا مطلب ہے کہ بہت سے اجزاء یا پہلو نہ ہوں، پیچیدہ یا پریشان کن نہ ہوں۔ مثال کے طور پر: سادہ حساب۔ مسئلہ کو آسانی سے حل نہیں کیا جا سکتا"۔

پچھلی صدی، مصنف Nguyen Tuan (1910 - 1989) نے لکھا: "زندگی میں خوشی ایک انعام ہے جو خاص طور پر سادہ لوگوں کے لیے پیدا کیا گیا ہے، تاکہ دیگر نقصانات کو پورا کیا جا سکے۔" واضح طور پر، Nguyen Tuan کے ہمدرد اور ہمدردی کے خلاصے نے انسانی زندگی میں دو انتہائی اہم خیالات کا انکشاف کیا۔ سب سے پہلے، اگر کوئی سادہ زندگی گزارتا ہے، زیادہ مہتواکانکشی نہیں کرتا، زندگی کو زیادہ پیچیدہ نہیں کرتا، تو اسے خوشی ملے گی۔ دوسرا، زندگی کے اس سادہ معیار میں پائی جانے والی خوشی ان مشکلات اور نقصانات کی تلافی کا ایک فطری طریقہ ہے جو ہر فرد کو روزمرہ کی زندگی میں برداشت کرنا پڑتی ہیں۔

جدید ماہر نفسیات ڈیل کارنیگی کی نظر میں "کامیابی" اور "خوشی" میں فرق ہے۔ انہوں نے لکھا: "کامیابی وہ ہے جو آپ چاہتے ہیں، خوشی وہ ہے جو آپ کو ملے"۔

"
زندگی میں خوشی ایک انعام ہے جو خاص طور پر سادہ لوگوں کے لیے بنایا گیا ہے، تاکہ دیگر نقصانات کو پورا کیا جا سکے۔
Nguyen Tuan

واضح اور سمجھنے میں آسان ہونے کے لیے، فلسفی لا کورڈیر (1802 - 1861) نے خوشی کی تعریف اس طرح کی ہے: "خوشی صرف انسانی جستجو کی سمت ہے"۔ اگر ایسا ہے تو پھر "خوشی" کا کوئی خاص پتہ نہیں ہوتا، لیکن درحقیقت "سادہ"، تلاش کرنے میں آسان، کرنے میں آسان، اپنی صلاحیت اور طاقت کے مطابق سب سے آسان، حاصل کرنا سب سے آسان ہے۔ ایسے بے وقوف لوگ کیوں ہوتے ہیں جو زندگی کو پیچیدہ بناتے رہتے ہیں، ہمیشہ اپنے لیے مزید مشکلات پیدا کرتے ہیں، تاکہ ہمیشہ کے لیے، یا ان کی آدھی زندگی گزر جائے، پھر بھی انہیں خوشی نہیں مل سکتی۔

فلسفی ڈی سیوری نے دو ٹوک الفاظ میں کہا: "پیسے کو خوشی کے ساتھ الجھانے کے لیے ذرائع کو انجام سمجھنا ہے، جو کہ ایک بہت بڑی غلطی ہے۔ یہ سوچنے کے مترادف ہے کہ چاقو اور کانٹا ہماری بھوک کو اچھا کرتے ہیں۔" کتنی دلچسپ اور موزوں مثال ہے۔

ایک اور مغربی مصنف "خوشی" کو ایک ایسا گھر سمجھتا ہے جو بہت بڑا ہے لیکن اس کے اندر صرف انتظار گاہیں ہیں۔

فلسفی گستاو ڈروز خوشی کو بہت آسان اور قابل فہم انداز میں بیان کرتے ہیں: "خوشی کے ٹکڑوں کو احتیاط سے جمع کرکے ہی خوشی تک پہنچ سکتا ہے"۔ یہ جملہ ہر روز دہرانے کے قابل ہے کیونکہ یہ کلید ہے۔ خوشی کا راز ہے.

"ہر خوشی کا ہر ٹکڑا" جو ہمارے پاس ہر روز ہوتا ہے وہ پڑھائی اور کام کرنے کی کوشش کی خوشی ہے، چاہے وہ دیہی علاقوں میں ہو یا شہر میں۔ یہ ہمارے وطن، اپنے ملک، اپنے دادا دادی، ہمارے والدین، ہمارے پڑوسیوں کا شکریہ ہے جنہوں نے ہمیں قدم بہ قدم بڑھنے میں ہر روز بہت سی مشکلات پر قابو پانے میں مدد کی۔ جس کے پاس شکر ہے اسی کو خوشی ہے۔

ایک بار جب ہم کچھ اچھا کرتے ہیں، غریبوں، محتاجوں کی مدد کرتے ہیں، اور ضرورت مندوں کو کسی خاص مشکل یا مشکل پر قابو پاتے ہیں، تو یہ بھی خوشی کا ایک ٹکڑا ہے جیسا کہ Gustave Droz نے سکھایا ہے۔

ہمارے دادا دادی اکثر ہمیں نصیحت کرتے ہیں: "دوسروں سے پیار کرو جیسا کہ آپ اپنے آپ سے پیار کرتے ہیں"، یا "پورا پتا پھٹے ہوئے پتے کو ڈھانپتا ہے"، یا "لوکی، اسکواش سے بھی پیار کرو۔ اگرچہ وہ مختلف انواع ہیں، لیکن وہ ایک ہی بیل پر ہیں"... جو ہمیں سکھاتی ہے کہ خوشی کے ٹکڑوں کو کیسے جمع کیا جائے کہ اگر ہم کوشش کریں تو ہم حاصل کر سکتے ہیں۔

کلکتہ کی مدر ٹریسا، ایک ہندوستانی ہمدردی کی سنت، نے اپنی پوری زندگی غریبوں اور بیماروں کے لیے وقف کر دی۔ اس نے ایک بار کہا: "ہم چھوٹے لوگ ہیں، ہم بڑے کام نہیں کر سکتے، لیکن ہم چھوٹے کام بڑی محبت سے کر سکتے ہیں۔" کلکتہ کی مدر ٹریسا کی اس مقدس تعلیم نے دنیا بھر کے لاکھوں محنتی لوگوں کی حوصلہ افزائی کی ہے کہ وہ اپنے اور کمیونٹی کے لیے زندگی جیتنے کے لیے مشکلات پر قابو پانے کے لیے صبر اور ثابت قدم رہیں۔

زیادہ واضح طور پر فرق کرنے کے لیے، فلسفی ایمائل ڈی جیراڈین (1806-1881) نے مخصوص ہدایات دی ہیں: "خوشی کی دو قسمیں ہیں، مادی خوشی اور جذباتی خوشی۔ یہ فطرت میں سماجی ہے، دوسری فطرت میں داخلی ہے۔"

افسوس، خوشی کی تمیز کرنے کا Giradin کا طریقہ کتنا عمدہ ہے کیونکہ اس نے معاشرے کے سب سے زیادہ دکھی لوگوں کو بھی تسلی دی ہے، کیونکہ اس نے ایماندار شہریوں کو روزمرہ کی زندگی کے تمام ستم ظریفی اور دکھی حالات میں سکون سے رہنے کی ترغیب دی ہے۔ یہ اندرونی خوشی ہے جو واقعی انسانوں سے تعلق رکھتی ہے، ٹھوس حالات سے، جو "ابھی اور یہاں" ہیں۔

"یہاں اور ابھی" ان تمام لوگوں کے لیے سوچنے کا ایک مخصوص اور آسان طریقہ ہے جو واقعی اپنی خواہشات اور خوشیوں کو حاصل کرنے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں، جو ان کے اپنے ہاتھوں سے تخلیق کیے گئے ہیں، یاد دلاتے ہیں اور مستقل طور پر اپنے لیے کوشش کرتے ہیں۔ یہ بیرونی اثرات سے دوسروں کی مدد کے انتظار سے زیادہ پائیدار اور تباہ ہونے کا امکان کم ہوگا۔

اس مقام پر، ہم ایک سادہ عادت کے بارے میں سوچ سکتے ہیں جو روزمرہ کی زندگی میں لاگو ہو سکتی ہے جیسے کہ ہم کب کھاتے ہیں، کب بولتے ہیں، جب ہم سوچتے ہیں۔ پرانی فرانسیسی کہاوت کے ساتھ کہ بہت سے لوگوں نے سیکھا، جانا اور یاد کیا: "لوگ جینے کے لیے کھاتے ہیں، کھانے کے لیے نہیں جیتے"۔ اس لیے کھانے پینے میں ضروری ہے کہ مناسب غذائیت ہو، وقت پر کھانا، آہستگی سے کھانا، اچھی طرح چبا کر کھانا، پکا ہوا کھانا، اور ابلا ہوا پانی پینا۔ اگر کوئی اپنے روزمرہ کے کھانے کو بہت زیادہ سنجیدگی سے لیتا ہے، بیئر، شراب اور پینے میں ملوث ہوتا ہے، تو وہ بیماری کی آفت کا شکار ہو جائے گا جیسا کہ قدیموں نے سکھایا تھا کہ "بیماری منہ سے آتی ہے" یعنی لوگوں کو یہ یا وہ بیماری ان کے کھانے پینے کے طریقے سے ہوتی ہے۔

بولتے وقت، آپ کو بولنے سے پہلے غور سے سوچنا سیکھنا چاہیے۔ جب آپ کو دو کہنا چاہیے تو صرف ایک ہی کہنا بہتر ہے۔ آپ کے کہے گئے الفاظ مختصر، جامع اور آپ کے ساتھی کے لیے اس مسئلے کو سمجھنے اور آسانی سے جواب دینے کے لیے کافی معنی رکھنے چاہئیں۔ آپ کو جھاڑی کے ارد گرد مارنے، احمقانہ موازنہ کرنے، بہت لمبی باتیں کرنے اور بہت زیادہ بات کرنے سے گریز کرنا چاہیے، جس سے گفتگو میں دلچسپی ختم ہو جائے گی اور کوئی نتیجہ حاصل نہیں ہو گا۔

سوچتے وقت، آپ کو مسئلہ کو براہ راست دیکھنا بھی سیکھنا چاہئے، بے ترتیبی سے نہ سوچیں، بے ترتیبی سے نہ سوچیں۔ مثال کے طور پر: اگر آپ کی تعلیمی کارکردگی خراب ہے، تو ہائی اسکول مکمل کرنے کے لیے ایک سنگ میل حاصل کرنے کے لیے گریڈ 12 سے گریجویٹ ہونے کی کوشش کریں۔ بس پہلے ڈپلومہ کرلیں، پھر سوچیں اور اگلے مرحلے کا حساب لگائیں۔ ایسے طالب علم ہیں جو ناقص تعلیم حاصل کرتے ہیں، اپنے والدین کو اپنی زمین اور مکان بیچنے پر مجبور کرتے ہیں کہ وہ اس یا اس امتحان کی تیاری کی کلاس لینے کے لیے شہر جائیں۔ آخر میں، وہ پیسہ کھو دیتے ہیں، بیمار ہو جاتے ہیں، پیسہ کھو دیتے ہیں اور کئی سال گھر سے دور، ادھر ادھر بھٹکتے، بیکار ہوتے ہیں۔

کھانا سیکھنا، کیسے بولنا، مختصراً سوچنا سیکھنا وہ ہنر ہیں جو زندگی بھر ہمارے ساتھ رہیں گے۔

عظیم فرانسیسی شاعر نکولس بوئیلو (1636-1711) نے ایک بار مشورہ دیا تھا: "اپنے خیالات میں سادہ رہو، فخر کے بغیر شریف بنو، میک اپ کے بغیر قدرتی طور پر خوبصورت بنو۔" بے شک، یہ تمام کوششوں کا سنگ میل ہے، لیکن یہ سمجھنے میں بہت آسان، بہت عملی اور روزمرہ کی زندگی میں لاگو کیا جا سکتا ہے۔

اچھے لوگوں اور اچھے کاموں کی تعریف کرنے والے پروگراموں میں، ہر ایک کو ایک چیز واضح طور پر نظر آتی ہے: وہ عام لوگ ہیں، دستی مزدور ہیں جنہیں روزی کمانے کے لیے سخت محنت کرنی پڑتی ہے۔ لیکن ان میں سے ہر ایک میں بڑا فرق اپنے وطن، اپنے ملک، دور دراز علاقوں میں رہنے والے اپنے ہم وطنوں اور ان مزدوروں سے محبت ہے جنہیں ابھی تک سخت محنت کرنی پڑتی ہے اور مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

ہم وطنوں کی وہ محبت وہ طاقت ہے جو ایمولیشن جنگجوؤں، مزدور ہیروز کو جدوجہد کرنے اور اپنا حصہ ڈالنے میں مدد کرتی ہے، جیسا کہ بوائلو نے تجزیہ کیا: "اعزاز لیکن قابل فخر نہیں"۔ ہم ہمیشہ ان لوگوں کے شکر گزار ہیں جنہوں نے ہمارے "سب کے لیے ایک" معاشرے میں دوسروں کو خوشیاں فراہم کیں۔

فلسفی رالف والڈو ایمرسن نے اثبات میں کہا: ’’کوئی آپ کو سکون اور خوشی نہیں دے سکتا سوائے آپ کے۔‘‘ آپ اس مشہور اقتباس کا جتنا زیادہ تجزیہ اور تجزیہ کریں گے، یہ اتنا ہی زیادہ درست ہو جائے گا۔ کیوں؟ کیونکہ یہ لوگوں کو ایک اعلیٰ مہارت کی طرف ہدایت کرتا ہے، جو کہ "خود کو دینے سے لے کر اپنے ہونے تک" ہے۔

جو لوگ جوانی سے جوانی تک گزر چکے ہیں، درمیانی عمر سے گزر چکے ہیں وہ بہت مستحکم ہوں گے اور "خود انحصاری" کا طریقہ کار مکمل طور پر درست اور مکمل مستند ہے۔ تمام بھروسہ، مدد، بھروسہ اور تعاون بری طرح ناکام ہو جائے گا اگر موضوع وقت کی تلخ حقیقتوں، قدرتی تبدیلیوں اور سماجی حالات کے سامنے ثابت قدم نہ رہے۔

"سادگی اور خوشی" پر مضمون کو ختم کرنے کے لیے، خوشی کی تلاش کے لیے، ہمیں ولیم ہیزلٹ (1778-1830) کا مشہور قول یاد رکھنا چاہیے: "سادگی کا جوہر گہری سوچ کا فطری نتیجہ ہے"۔ کیونکہ یہ گہری سوچ کا فطری نتیجہ ہے، "سادگی" کو تلاش کرنا مشکل ہے اور ہم میں سے ہر ایک عام آدمی کی روزمرہ کی زندگی میں دیکھنا مشکل ہے۔ ایک ہی طریقہ ہے کہ کوشش کی جائے، کوشش کی جائے، اور صبر سے کام لیا جائے تاکہ اپنے لیے خوشی حاصل کرنے کے لیے تمام معاملات میں صرف سوچنا سیکھیں۔

ماخذ: https://daidoanket.vn/don-gian-va-hanh-phuc-10278480.html