سگریٹ کے دھوئیں کو صحت عامہ کو 'زہر' نہ ہونے دیں۔

تھائی Nguyen آہستہ آہستہ اپنے لوگوں کے لیے ایک مہذب، جدید، اور محفوظ ماحول کی تعمیر کے ہدف کی طرف بڑھ رہا ہے۔ تاہم، ترقی میں کامیابیوں کے ساتھ ساتھ، ایک مسئلہ خاموشی سے کمیونٹی کی صحت کو متاثر کرتا ہے: روزمرہ کی زندگی میں تمباکو کا وسیع پیمانے پر استعمال۔

تھائی نگوین پھیپھڑوں کے ہسپتال میں رہنمائی اور مریض کا استقبال۔

سگریٹ کے دھوئیں کے خطرات

تمباکو نوشی بہت سی خطرناک بیماریوں جیسے پھیپھڑوں کا کینسر، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری، دل کی بیماری، فالج اور سانس کی بیماریوں کی ایک اہم وجہ ہے۔ حقیقت میں، بہت سے لوگ اب بھی مطمئن رویہ رکھتے ہیں، یہ مانتے ہیں کہ دن میں چند سگریٹ پینے سے ان کی صحت پر کوئی خاص اثر نہیں پڑتا۔ تاہم، تمباکو نوشی کے نقصان دہ اثرات اکثر خاموشی سے ہوتے ہیں، وقت کے ساتھ ساتھ جمع ہوتے ہیں اور صرف اس وقت ظاہر ہوتے ہیں جب بیماری پہلے سے ہی ایک اعلی درجے کے مرحلے میں ہو۔

وزارت صحت کے مطابق، ویتنام اس وقت دنیا میں مردوں کے سگریٹ نوشی کی سب سے زیادہ شرح والے ممالک میں شامل ہے۔ 56% سے زیادہ گھرانوں میں کم از کم ایک سگریٹ نوشی ہے۔ ہر سال، تمباکو ویتنام میں 100,000 سے زیادہ اموات کا سبب بنتا ہے، بشمول غیر فعال تمباکو نوشی کی وجہ سے دسیوں ہزار کیسز۔

تھائی نگوین سنٹرل ہسپتال کے آنکولوجی سنٹر کے ڈائریکٹر ڈاکٹر وی ٹران ڈونہ نے کہا: بہت سے مریضوں کو، جب یہ پتہ چلا کہ انہیں پھیپھڑوں کا کینسر ہے، پہلے ہی کئی سالوں سے سگریٹ نوشی کی تاریخ رکھتے ہیں یا پھر دوسرے ہاتھ کے دھوئیں کے بار بار سامنے آتے ہیں۔ بدقسمتی سے، بہت سے لوگ صرف ہسپتال آتے ہیں جب بیماری ایک سنگین مرحلے تک پہنچ جاتی ہے. تمباکو نہ صرف پھیپھڑوں کو نقصان پہنچاتا ہے بلکہ اس سے قلبی نظام، خون کی نالیوں اور جسم کے بہت سے دوسرے اعضاء بھی متاثر ہوتے ہیں۔

تھائی Nguyen میں اس وقت تقریباً 1.8 ملین باشندے ہیں۔ اگرچہ صوبے میں تمباکو نوشی کرنے والوں کی تعداد کے بارے میں کوئی مکمل اعداد و شمار نہیں ہیں، لیکن حقیقت یہ ظاہر کرتی ہے کہ تمباکو اب بھی کئی عمر کے گروپوں، خاص کر بالغ مردوں میں عام ہے۔

موجودہ تشویش نوجوانوں میں ای سگریٹ اور گرم تمباکو کی مصنوعات کا بڑھتا ہوا رجحان ہے۔ بہت سے نوعمروں کا خیال ہے کہ ای سگریٹ روایتی سگریٹ کے مقابلے میں "کم نقصان دہ" ہیں، اور اس لیے نتائج کو پوری طرح سمجھے بغیر ان کا استعمال کرتے ہیں۔

ای سگریٹ میں اب بھی نشہ آور نکوٹین کے ساتھ ساتھ بہت سے نقصان دہ کیمیکل ہوتے ہیں جو نوجوانوں میں دماغی نشوونما کو براہ راست متاثر کر سکتے ہیں۔ طویل مدتی استعمال آسانی سے جذباتی عوارض، کم ارتکاز، اور دیگر محرکات کے استعمال کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

وو ٹرانہ کمیون، تھائی نگوین صوبے سے تعلق رکھنے والی محترمہ چو تھی نم نے کہا: "عوامی جگہوں پر، میں اکثر لوگوں کو بچوں کے ساتھ سگریٹ پیتے ہوئے دیکھتی ہوں، لیکن انہیں یاد دلانا بہت مشکل ہوتا ہے۔ دھواں آس پاس کے ہر فرد کو متاثر کرتا ہے۔ مجھے امید ہے کہ ہر کوئی صحت عامہ کی خاطر اپنا شعور بیدار کرے گا..."

تمباکو کے دھوئیں کے مکروہ لیکن دیرپا اثرات ایک سنگین تشویش بنتے جا رہے ہیں۔ مؤثر کنٹرول کے اقدامات کے بغیر، تمباکو سے متعلقہ بیماریوں میں مبتلا افراد کی تعداد میں اضافہ ہوتا رہے گا، جس کے نتیجے میں خاندانوں اور معاشرے کے لیے متعدد منفی نتائج برآمد ہوں گے۔

آئیے مل کر سگریٹ نوشی سے پاک ماحول کی تعمیر کے لیے کام کریں۔

گزشتہ عرصے کے دوران، تھائی نگوین صوبے میں مختلف سطحوں اور شعبوں نے تمباکو کے مضر اثرات کی روک تھام اور اس سے نمٹنے کے بارے میں عوامی بیداری بڑھانے کے لیے متعدد پروپیگنڈا سرگرمیاں نافذ کی ہیں۔

بہت سے ہسپتالوں، طبی سہولیات، اسکولوں، اور انتظامی دفاتر میں، ماڈلز جیسے "تمباکو سے پاک صحت کی دیکھ بھال کی سہولیات،" "دھواں سے پاک اسکول،" اور "دھواں سے پاک کام کی جگہوں" کو برقرار رکھا اور بڑھایا جا رہا ہے۔ لوگوں کو ضوابط کی تعمیل کرنے کی یاد دلانے کے لیے بہت سے آسانی سے نظر آنے والی جگہوں پر سگریٹ نوشی کے نشانات نصب کیے گئے ہیں۔

تھائی نگوین پھیپھڑوں کے ہسپتال کے ڈاکٹر مریضوں کا معائنہ کرتے ہیں اور علاج کے بارے میں مشورہ دیتے ہیں۔

اس کے علاوہ، متعلقہ حکام تمباکو کے نقصان کی روک تھام اور کنٹرول کے قانون کی تعمیل کے معائنے اور نگرانی کو مضبوط بنا رہے ہیں، جس سے کمیونٹی کے لیے بتدریج ایک صحت مند اور محفوظ ماحول کی تعمیر ہو رہی ہے۔

Phu Thinh ہیملیٹ، Phu Thinh کمیون سے تعلق رکھنے والے مسٹر Luu Thanh Huan نے کہا: "پروپیگنڈا کی کوششیں حقیقی معنوں میں تب ہی کارگر ثابت ہوتی ہیں جب انہیں ہر شہری کی اتفاق رائے اور حمایت حاصل ہوتی ہے۔ خاندانوں کو اپنے بچوں کو تمباکو، خاص طور پر ای سگریٹ کے مضر اثرات سے آگاہ کرنے کے لیے باقاعدگی سے تعلیم دینے اور یاد دلانے کی ضرورت ہے۔"

ڈاکٹروں کے مطابق سگریٹ نوشی چھوڑنا آسان نہیں ہے لیکن یہ مکمل طور پر ممکن ہے اگر تمباکو نوشی کرنے والے پرعزم ہوں اور انہیں صحیح تعاون حاصل ہو۔ تمباکو نوشی کرنے والوں کو ہر روز سگریٹ پینے والے سگریٹوں کی تعداد کو بتدریج کم کرنے کے لیے ایک منصوبہ تیار کرنا چاہیے، ایسے ماحول سے بچنا چاہیے جو آسانی سے سگریٹ نوشی کو متحرک کرتے ہوں، جسمانی سرگرمی میں اضافہ کریں، اور خاندان کے افراد یا صحت کے پیشہ ور افراد سے مدد حاصل کریں۔

نوعمروں کے لیے، خاندانوں اور اسکولوں کو زندگی کی مہارتوں اور ای سگریٹ اور دیگر نئی نسل کے تمباکو کی مصنوعات سے خطرات کی نشاندہی کرنے کی صلاحیت پر تعلیم کو مضبوط کرنے کی ضرورت ہے۔ ابتدائی روک تھام سگریٹ نوشی کی عادتوں کی تشکیل کو محدود کرنے اور نوجوان نسل کی طویل مدتی صحت کی حفاظت میں مدد کرے گی۔

ہر شہری عوامی مقامات پر سگریٹ نوشی نہ کرنا، چھوٹے بچوں کے ساتھ گھروں میں سگریٹ نوشی نہ کرنا، رشتہ داروں کو تمباکو نوشی چھوڑنے کی یاد دلانا اور تمباکو کے مضر اثرات کی روک تھام اور اس پر قابو پانے کے قانون کی سختی سے پابندی جیسے عملی اقدامات کے ذریعے بھی سگریٹ نوشی سے پاک ماحول کی تعمیر میں اپنا حصہ ڈال سکتا ہے۔

صحت مند طرز زندگی کو اپنانا اور کم عمری سے ہی تمباکو کو نہ کہنے سے ایک محفوظ، مہذب اور تمباکو سے پاک ماحول پیدا کرنے میں مدد ملے گی۔

ماخذ: https://baothainguyen.vn/xa-hoi/202605/dung-de-khoi-thuoc-dau-doc-suc-khoe-cong-dong-5a800ec/