
ڈیجیٹل دور میں خوشی کی پیمائش نہ صرف مادی املاک سے ہوتی ہے بلکہ کام، جسمانی اور ذہنی صحت اور مثبت سماجی تعلقات کے درمیان توازن سے بھی ہوتی ہے۔ ٹیکنالوجی معیار زندگی کو بہتر بنانے، کام کے اوقات کو کم کرنے اور آرام، تفریح، اور خاندانی تعلقات کے لیے وقت بڑھانے کے بہت سے مواقع فراہم کر رہی ہے۔ سوشل میڈیا اور کمیونیکیشن ایپس جیسے ڈیجیٹل ٹولز نے جغرافیائی فاصلوں کو کم کرنے میں مدد کی ہے، جس سے کنبہ کے افراد کو کثرت سے بات چیت کرنے اور ایک دوسرے کی دیکھ بھال کرنے میں مدد ملی ہے۔ ایک ہی وقت میں، ٹیکنالوجی صحت کی دیکھ بھال، علم تک رسائی، اور ذاتی ترقی کی حمایت کرتی ہے، اس طرح خوشی کا تجربہ کرنے کے مواقع کو بڑھاتی ہے۔
Cao Thang 1A علاقے (Ha لام وارڈ) سے تعلق رکھنے والی محترمہ Nguyen Thi Nguyet نے کہا: "میرے خاندان کے چار بچے ہیں جو اپنے کیریئر کو آگے بڑھانے کے لیے گھر چھوڑ چکے ہیں۔ ہم نے Zalo پر ایک گروپ بنایا ہے تاکہ رابطے میں رہیں۔ اس کی بدولت، اراکین کھل کر بات چیت کر سکتے ہیں اور ایک دوسرے کی زیادہ دیکھ بھال کر سکتے ہیں۔ خاص طور پر چھٹیوں اور سالگرہ کے موقع پر، گروپ میں تمام بچے خوشی کا اظہار کرتے ہیں، جو مجھے مبارکباد دیتے ہیں۔
تاہم، فوائد کے ساتھ ساتھ، ڈیجیٹل دور متعدد چیلنجز بھی پیش کرتا ہے۔ سمارٹ آلات جیسے کہ فون، ٹیبلیٹ، اور لیپ ٹاپ کا وسیع پیمانے پر استعمال لوگوں کو ورچوئل دنیا میں آسانی سے کھینچتا ہے، جس سے خاندانوں اور معاشرے میں براہ راست تعامل کم ہوتا ہے۔ یہ ہر فرد کے طرز زندگی، جذبات، رویے اور اقدار کو متاثر کر سکتا ہے، جبکہ تعلقات کے معیار کو بھی گرا سکتا ہے۔
ہا لانگ یونیورسٹی کی فیکلٹی آف ایجوکیشن کے سربراہ ایسوسی ایٹ پروفیسر وو ووونگ ٹرونگ کے مطابق، ڈیجیٹل ٹیکنالوجی بہت سے فوائد لاتی ہے اور انسانی تعلق اور خوشی کو بڑھانے میں معاون ہے۔ تاہم، ٹیکنالوجی پر زیادہ انحصار یا اس کا غلط استعمال منفی نتائج کا باعث بن سکتا ہے جیسے کہ معلومات کا زیادہ بوجھ، تناؤ، اضطراب، ارتکاز میں کمی، اور تخلیقی صلاحیت۔ خاص طور پر، سوشل میڈیا کا زیادہ استعمال ٹیکنالوجی کی لت، حقیقی زندگی کے رشتوں کو کمزور کرنے اور حقیقی خوشی کے احساس کے خطرے کا باعث بن سکتا ہے۔ مزید برآں، سائبر سیکیورٹی کے خطرات جیسے معلومات کی چوری اور ہائی ٹیک فراڈ پر بھی غور کرنے کی ضرورت ہے۔

درحقیقت، بہت سے خاندانوں نے خود کو اپنانے کے طریقے تلاش کیے ہیں۔ محترمہ Tran Thanh Binh (Cao Xanh وارڈ) نے اپنے بچے کے پرائمری اسکول میں داخل ہونے پر اپنا تجربہ شیئر کیا: شروع میں، میرے خاندان نے میرے بچے کی تعلیم میں مدد کے لیے ایک iPad خریدا، لیکن آہستہ آہستہ میرے بچے نے ڈیوائس کا زیادہ استعمال کیا اور خاندان سے کم بات کی۔ اس سے منع کرنے کے بجائے، میں نے سوشل میڈیا، TikTok، YouTube، وغیرہ کے ساتھ اور نرمی سے نظم کرنے کا انتخاب کیا، جبکہ مشترکہ سرگرمیوں جیسے کہ ٹی وی دیکھنا، کھانا پکانا اور ایک ساتھ کھیل کھیلنے کے لیے زیادہ وقت نکالا۔
ماہرین کا خیال ہے کہ موجودہ تناظر میں ہر فرد کی ذمہ داری ہے کہ وہ ٹیکنالوجی کو ذہانت اور ذمہ داری کے ساتھ استعمال کرے۔ جسمانی اور ذہنی صحت پر بھی توجہ مرکوز کرتے ہوئے، مثبت تعلقات کو برقرار رکھنے، اور سماجی تبدیلیوں کے مطابق ڈھالنے کے لیے مسلسل سیکھنا۔ جب لوگ ٹیکنالوجی میں مہارت حاصل کرتے ہیں، تو یہ ہماری خوشی کو بڑھانے میں ہماری مدد کرنے کا ایک مفید ذریعہ بن جائے گا۔
ماخذ: https://baoquangninh.vn/giu-lua-mai-am-trong-thoi-dai-so-3400440.html






تبصرہ (0)