میں سی سیکشن کے بعد اپنے بچے کو دودھ پلانے کے لیے کافی دودھ کیسے پیدا کر سکتا ہوں؟

میں سی سیکشن کے بعد اپنے بچے کو دودھ پلانے کے لیے کافی دودھ کیسے پیدا کر سکتا ہوں، جب مجھے اینٹی بائیوٹک لینا پڑتی ہے اور پھر بھی چیرے سے درد ہوتا ہے؟ کیا مجھے سی سیکشن کے بعد ابتدائی چند دنوں میں فارمولے کے ساتھ ضمیمہ کرنا چاہیے؟ (ٹرانگ، ہو چی منہ سٹی)

جواب:

دودھ کی پیداوار کے لیے سب سے اہم طریقہ کار طلب اور رسد کا طریقہ کار ہے، یعنی بچے کو چھاتی سے دودھ نکالنے کے لیے دودھ پلانا چاہیے، اس طرح دودھ کی نالیوں کو مسلسل خالی کرنا پڑتا ہے۔ یہ ماں کے جسم کو یہ سمجھنے کی اجازت دیتا ہے کہ بچے کو دودھ کی ضرورت ہے اور اسے پیدا کرنا جاری رکھیں۔ اگر ماں فارمولے کے ساتھ سپلیمنٹ کرتی ہے، کولسٹرم چھاتی سے نہیں نکالا جاتا ہے، جسم نہیں سمجھتا ہے کہ بچے کو دودھ کی ضرورت ہے، اور دودھ کی پیداوار کم ہو جائے گی.

کولسٹرم حمل کے 16-22 ہفتوں تک دستیاب ہوتا ہے، نہ صرف پیدائش کے بعد جیسا کہ بہت سی ماؤں کا خیال ہے۔ لہذا، چاہے آپ کی اندام نہانی کی ترسیل ہو یا سیزیرین سیکشن، دودھ کی پیداوار کا طریقہ کار ایک جیسا ہی رہتا ہے۔ وہ مائیں جن کا سیزرین سیکشن ہوا ہے اگر وہ صبر سے دودھ پلائیں تو اپنے بچوں کے لیے کافی دودھ پی سکتی ہیں۔ بہت سے لوگ غلطی سے یہ مانتے ہیں کہ سیزرین سیکشن دودھ کو آہستہ آہستہ آنے کا سبب بنے گا، اس لیے وہ پیدائش کے فوراً بعد اپنے بچوں کو خصوصی طور پر دودھ پلانے میں ثابت قدم نہیں رہتے۔ بہت سی مائیں بھی ابتدائی چند دنوں میں اپنی چھاتیوں کو نرم پاتی ہیں یا دستی طور پر دودھ کا اظہار کرنے کی کوشش کرتی ہیں لیکن کوئی نظر نہیں آتی، یہ سوچتے ہوئے کہ ان کے پاس کافی دودھ نہیں ہے، اور اس وجہ سے وہ اپنے بچوں کے لیے بوتلوں کے ساتھ سپلیمنٹ کرتی ہیں۔

ابتدائی چند دنوں میں، کولسٹرم کی کمی ہوتی ہے لیکن آپ کے بچے کے چھوٹے پیٹ کے لیے کافی ہے۔ چونکہ کولسٹرم کی مقدار چھوٹی اور بہت موٹی ہے، اس لیے آپ اپنے سینوں کو نرم اور بیان کرنا مشکل محسوس کریں گے۔ یہ عام ہے؛ صرف آپ کا بچہ آپ کی چھاتیوں سے بڑی آسانی سے کولسٹرم نکالنے میں مدد کر سکتا ہے۔

بچے کی بوتلیں اور فارمولہ آسانی سے دستیاب ہیں، اور بچے کو بھوکا رہنے سے روکنے کے لیے خاندانی دباؤ کے ساتھ، بہت سے بچوں کو غلط وقت پر فارمولا دیا جاتا ہے۔ ماؤں کو دودھ پلانے کے بارے میں پہلے ہی جان لینا چاہیے، یہ سمجھنا چاہیے کہ دودھ پلانے کے دوران بچے کو کس طرح پکڑنا ہے اور یہ یقینی بنانا چاہیے کہ دودھ کے موثر استعمال کے لیے اور ماں کے لیے درد کو کم کرنے کے لیے بچے کو چھاتی پر صحیح طریقے سے کیسے لگانا ہے۔

قبل از پیدائش کی تعلیم سے ماؤں کو یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ ان کے بچے میں مناسب خوراک کی علامات کی نگرانی کیسے کی جائے، خاص طور پر پیدائش کے بعد پہلے ہفتے میں۔ ڈائپر کی تبدیلیوں کے حوالے سے، ماؤں کو 24 گھنٹے میں ڈائپر کی تعداد گننی چاہیے (1 دن میں کم از کم 1، دن 2 پر کم از کم 2، پھر دھیرے دھیرے ہر روز 1 ڈائپر بڑھائیں، 5 دن کے بعد سے کم از کم 5-6 تک)۔ آنتوں کی حرکت کے لیے، ماؤں کو میکونیم کے رنگ کا مشاہدہ کرنا چاہیے، جو کہ سیاہ سے گہرے سبز، پھر کائی سبز، اور آخر میں مکمل طور پر پیلے رنگ میں تبدیل ہو جاتا ہے، پیدائش کے 6-7 دن بعد نہیں۔ یہ رنگ کی تبدیلی چھاتی کے دودھ کی وجہ سے میکونیم کو باہر دھکیلنا اور آہستہ آہستہ اس کا رنگ ہلکا کرنا ہے۔ اگر آپ سی سیکشن کے بعد درد محسوس کرتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو مطلع کریں تاکہ آپ کو مناسب درد سے نجات مل سکے۔ آپ اٹھنے کے بجائے دودھ پلانے کے لیے اپنے پہلو پر لیٹ سکتے ہیں۔

پوسٹ آپریٹو اینٹی بائیوٹکس کے بارے میں، ڈاکٹر حفاظتی اینٹی بائیوٹکس تجویز کرے گا جو دودھ پلانے کے دوران استعمال کرنے کے لیے محفوظ ہیں، تاکہ مائیں یقین سے آرام کر سکیں اور دودھ پلانا جاری رکھ سکیں۔ اگر ماں کی صحت کی حالت خاص طور پر نازک ہے اور اسے مضبوط اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت ہے جو دودھ پلانے سے روکتی ہے، تو ڈاکٹر دوسری صورت میں مشورہ دے گا۔

خلاصہ یہ کہ اگر ایک ماں جس کا سیزیرین سیکشن ہوا ہے اپنے بچے کے لیے کافی دودھ پینا چاہتی ہے، تو اسے یاد رکھنا چاہیے کہ حمل کے 16-22 ہفتوں سے چھاتی میں کولسٹرم پہلے سے موجود ہے۔ صحیح طریقے سے پکڑنے اور لیچنگ کی تکنیکوں میں مہارت حاصل کریں۔ بوتلیں یا فارمولہ شامل کیے بغیر، خصوصی طور پر دودھ پلائیں۔ کافی کھانا کھلانے کی علامات کو جانیں تاکہ آپ اپنے بچے کے بھوکے ہونے کی فکر کیے بغیر اعتماد کے ساتھ پکڑ کر کھلا سکیں۔

ڈاکٹر Le Ngoc Anh Thy
بی ایم سی بریسٹ فیڈنگ کاؤنسلنگ سینٹر

ماخذ لنک